太极友谊，地久天长

寻梦

　　人和人相遇靠的是一点缘份，人和人相处靠的是一点诚意，人和人相交靠的是一颗真心，岁月需要回忆，朋友需要相聚。正因为人世间每段缘份都来之不易，希望我们永远是最好的太极拳朋友！2016年1月28日，化州友谊太极队部份太极拳朋友在市府广场体育馆门前的大合照。

　　化州友谊太极队部份太极拳朋友2018年1月27日在市府广场的合影。

唐小姐（左一），友谊太极团队负责人，具有非凡的组织，协调和处事能力，她精心组织，认真策划，带领太极拳朋友在练好太极，壮身健体的同时，积极开展多种有益拳友身心健康的活动，团队队员质素，拳艺都有了质的提升。

　　鲜花感恩雨露，因为雨露滋润它成长；苍鹰感恩长空，因为长空让它飞翔；高山感恩大地，因为大地让它高耸；我感恩我的老师，是她引领我踏入太极门，是我的太极启蒙老师，并让我喜爱上了太极。这是2016年与陈小姐（左一）的合影。

　　建党百年辉煌，它永载史册，悠悠百年，见证了您的足迹；一百年前，您历经沧桑，驶出胜利的航向；一百年来，您乘风破浪，抒写美丽的华章。这是化州市府广场友谊太极团队部份女太极拳朋友庆祝中国共产党成立100周年在市府广场的大合照。

　　过去的征程我们并肩走过，未来的重任我们携手相伴，事业发展永无止境，共产党人对党的信仰和人民的忠诚永不改变。2021年7月1日，化州友谊太极团队太极拳友庆祝建党100周年的大合照。

　　化州市府广场友谊太极队部份拳友2020年10月28日上午在广场的合照。

清清白白做人，干干净净做事，是共产党人始终坚守的原则，国因你而立。建党100周年大合照。

　　 一艘红船，承载着中华民族复兴的梦想。

一面红旗，引领着伟大事业前行的方向。

　　市府广场友谊太极拳朋友2021年7月1日在广场留影记念。

2019年10月1日，我们迎来了祖国七十华诞，全民欢腾，举世瞩目。这是全球炎黄子孙的自豪。祝祖国母亲生日快乐！愿祖国越来越强大，人民更加富裕美好！这是友谊太极队部份拳友在市府广场庆祝中华人民共和国成立70周年的留影。

　　与君初相识，似是故人来，因太极而遇，至此结缘，相识，相知，令人感动难忘。

        每年年终，团队都来一次聚餐，拳友们放开心怀，吃喝玩乐，畅饮一番。

部份太极拳朋友2019年1月19日在化州御香楼举行的年终聚会合影。

　　新的一年，新的开始！2021年1月17日，化州友谊太极队太极拳朋友相聚【天悦大酒店】，大家欢声笑语，畅谈友谊。

　　“学习的敌人是自己的满足”，老了更要认真学习。你看这二位老太极朋友，“酒足饭饱“后，聚精会神地用手机玩起微信聊天。

   每月第一个星期六早上，是太极团队饮茶吹水，放宽心情的日子。既可增强团队的凝聚力，也是拳友们相互交流学练太极拳心德体会最好时光。

团队除了抓好平常的太极习练，还经常组织太极朋友参加“一日游“，“二日游”活动。这是部份太极朋友2016年秋游文化古城——高州笔架山的合照。

　　部份太极拳朋友2019年10月1日在化州市府广场门前留影。

　　化州友谊太极队部份拳友2019年重阳节登山活动前在市府体育馆门前的合照。

　　化州友谊太极队部份拳友2019年重阳节在高州笔架山顶活动时的合照。

　　部份拳友2019年10月6日在笔架山顶的留影。

　　化州市府广场友谊太极队部份拳友2019年10月6日在高州笔架山留影。

　　爬山累了，有美女的妙手按摩，多愜意啊！

化州友谊太极团队部份太极拳朋友2021年10月16日下午（重阳节后笫2天）在丽岗石龙山游览合照。

　　市府广场友谊太极队部份拳友2021年1月24日参观化州平垌湖艳新农村留影。

　　化州市府广场友谊太极队部份太极拳朋友2021年2月28日参观化州水口知青农场橘红基地留影。

　　茫茫人海就像一片戈壁滩，我们就是滩壁中的沙砾，不过有你们做伴使我不再感到渺小和孤独。

　　朋友是一辈子的事，不管岁月流逝多久多远，我们依然记得那份曾经共有的情谊。

从第一天练太极开始，就注定恋太极一生。太极的文静高雅，柔美含蓄，隐忍内敛；太极的行云流水，舒展大方，仪态万千，令多少善男信女顶礼膜拜，欲罢不能。太极练了我的身，静了我的心，勾了我的魂，成了我永远的情人。

小时候看电影武打片，羡慕那些飞檐走壁、呼风唤雨，可在竹林中穿越，可在水上行走的武林大侠，他们英姿飒爽的身躯，眼花缭乱的武术招式……也希望有朝一日能成为他们，变得无比强大，能保护身边的亲人、朋友、爱人，甚至成为能锄强扶弱、拯救世人的英雄。

打太极拳可以训练注意力，使精神从急躁、浮躁、散乱之中解脱出来，转变为耐心、凝聚、凝神、专心。

练拳必须专注于内心，身心合一，才能打出好的拳法。当功力在身体上的每一寸的肌肤，每一段血脉中开始生存并之后，人的心，也会随之而改变；拳法在什么样的心态中成长，那么拳法就会变成什么样。

年轻就是好，人美拳更美。她是太极团队最年轻的一位美女，连站姿也是那么优美！

　　世界上最美好的东西，莫过于有几个头脑和心地都很正直的严正的朋友！

　　人到了一定年龄，就不再感叹时光无情了，毕竞岁月未曾饶过我们，我们也未曾饶过岁月，认真地活着，优雅的老去，活到自已好看，别人才能把你当成风景。

　　人活在世，不需要急也不要太硬，学会柔软，学会不动声色，在安静中，才能显示人品的高贵，享受世界的美好！

　　晨练时感觉周边遭皆空，唯有自己与太极，一招一掌一个剑花真的是风情万种，浮华不再，感恩太极使我领悟人生真谛，放开胸怀，接纳所有。

　　太极更懂得男人和女人的空间一样需要放飞的时空，在爱与笑、行与动之间，展示着太极不可比拟的绵绵不绝的深度与厚度的魅力。

“不是同胞弟妹，胜似嬲生娣妹”，职业爱好也一样，【美发美容】。

太极是一种淡然的心境。太极的气息调节、心理修炼是一种心灵的内在沉淀。学习太极是领悟人生、享受生活，让自己的心沉浸在一种境界之中，简单而空灵。

我崇拜生命里的真诚，喜欢岁月验证过的友情，敬仰那些与人为善的人们，更感谢生命中有你们这样真诚的太极朋友。

大极让我陶醉其中，尽情享受其中神韵。

太极拳是一种技击术。其特点：“以柔克刚，以静待动，以圆化直，以小胜大，以弱胜强”。

人的样貌与心情一样，会受到身边朋友的影响。身边有一群同样练太极爱太极的朋友，往往这个圈子的样貌也会一样显得年轻、心态也是。

一个晨练完毕，全身的经络打通了无数遍，你就会感受到太极神奇的健身效果，腰疼腿疼颈椎疼等疾病会不知不觉地消失得无宗无影。

学太极如读书，如品茶，如参禅，似在体悟古老民族的文化智慧，而从中感知世界、感知人生。

练太极拳的过程，就是享受生活的过程，也更是修身养性最好的途径。

我们在练拳过程中注意放松并调整呼吸，每次练拳下来心情舒畅精神饱满。身体微微出汗，增加体内的新陈代谢，从而起到了祛病强身的健身功效。

常练太极的女姓朋友，就算不用化妆品也显得气色很好，她们都说：“再贵的化妆品，也不如练好一套太极拳实在。”

　　坚持练太极，健体强身，愉悦精神，增长智慧。会使你感受到太极带给你的全新自己!

　　是缘份将我们带到一起，是友情将我们紧紧一起相连。

　　看古往今来，时空无限。多少功法，昙花一现。论造福人类，誉滿全球，其医疗健身价值独领风骚者，唯我风华绝代之中国太极拳。

不论联系有多少，只要内心留有彼此的一片天空，那么偶尔一声问侯就会带来会心的一笑。

    做一个简单的人，把一颗凡俗的心安放在最合适的地方；春来看花，夏来赏荷，秋来观月，冬来听雪，无论何时，都要拥抱着阳光，踏实地走好每一步。

或许是因为经历岁月磨合，太极变得更加宽容。太极的宽容。是男人最好的动力，让男人明白自己的责任，一句柔情或一媚心有灵犀的眼神，便能化作家庭的温馨。

　　“笑一笑，十年少”，想起哪些有趣，开心，快乐的往事，我总是忍不住大笑起来……哈哈……。

太极拳是一种快慢相间、刚柔并济、松紧有度、阴阳开合、虚实结合、变化无穷的一种拳术，里面蕴涵了深奥人生哲理。

　　陈小姐，黄小姐，两个正在相互蹉商拳击术。

　　在约定的时间，在安静的环境中，拥一份闲淡的心情，与一群知太极，懂太极的拳友，一起炼习太极，笑谈浮生沧桑，风月年华，这是何等的愜意。

　　即使老了，显摆一下，心态也年轻10年不止……。

　　友情，它真的比什么都真，即使在隔多久不见不问，如一见，无需多少言语，即一个微笑一个眼神，彼此都是懂得。

在一个毫无生机的城市里，有一群朋友最大的好处就是，随时随地能够为任何一个理由团聚庆祝、畅想未来。

　　馮师爷（左一），一生辛勤不辍，致力习练杨式太极拳，剑，扇，等，教授诸多弟子。虽然80多岁高龄，如今豪气依然，精神换发，红光满面。

　　2019年10月1日友谊太极队部份太极拳朋友在市府广场庆祝中华人民共和国成立七十周年活动彩视。

　　百年征程波澜壮阔，百年初心历久弥坚！友谊太极队太极拳朋友2021年7月1月在市府广场草坪庆祝中国共产党成立100周年活动彩视频。

新的起点，新的开始，2021年1月17日，化州友谊太极队太极拳朋友在化州《天悦大酒店》举行年终聚会，拳友们举杯同饮，畅谈友谊。

一把镰刀，收获国家富强，收获人民安康；一把铁锤，打造钢铁国防，打造幸福生活。七一建党节，有党生活充满阳光。2021年7月1日，友谊太极队部分女太极拳朋友在市府广场庆祝中国共产党成立100周年活动视频录像。

2019年10月1日，我们迎来了祖国七十华诞。这是市府广场友谊太极拳友在庆祝祖国生日视频。

　　化州友谊太极队部份拳友2020年10月27日上午在化州体育馆球场为地产开发商拍广告表演的【杨氏十式太极拳】航拍视频。

　　化州友谊太极队部份拳友2020年10月27日上午在化州体育馆球场为地产开发商拍广告表演的【杨式太极拳】视频。

　　陈小姐拳友2022年3月12日早上在市府体育场草坪上晨练【武当太极十三势】的视频。

太极拳朋友饮茶吹水视频。

这是2018年年终聚会时的小视频！

　　2022年春分前夕，友谊太极队部份太极拳朋友在天悦大酒店宾贵壹号房联欢K歌，尽情吃喝玩乐，尤其是那女性拳友们，边K歌边舞蹈，那飘逸优美的舞姿，惊艳人间。

　　2022年3月8日，化州友谊太极队拳友在东堤路文笔塔门前跳起了欢乐自由舞蹈。

拳友们饮酒作乐视频

　　2022年12月中旬，太极拳朋友们在市府广场国税局门前演示的第一套太极功夫扇视频。

　　在我们友谊太极团队队伍中，有二位太极拳朋友过早的离开了我们，让我们深切緬怀他们，继承她们遗誌，认真学练太极，弘扬中国太极文化。

　　深切悼念友谊太极团队创始人——我们的馮师傅，愿他老人家一路走好，天堂没有病痛。

　　斯人巳逝，笑貌永存！谢卓华拳友因車祸的突然离去，使我们失去一位温柔而又优秀的拳友感到十分的悲痛。安息吧，愿谢姨一路走好，天堂没有車祸！

　　人生在世，什么也买不来健康快乐。时间总是不饶人，晃一下就过去了，一辈子很短，眨眼就过完，要看淡一切，看开一切，别去在意别人的看法，只遵从内心的想法，快乐一天是一天，人最终的归宿还是自已，熟轻熟重，冷暖自知。不用老去而忧伤，不用得失而惆怅，饿了吃饭，困了睡觉，糊涂时读书玩微信，做好最简单的事情，你就学会了真正去生活。

　　不管未来有多长久，请珍惜相聚的每一刻，不管多少个春夏秋冬，我们永远是最好的太极拳朋友。

　　2022年7月1日，友谊太极队部份太极拳朋友在市府广场草坪上庆祝建党节活动。

　　朋友，尤其是太极结缘的拳友，是一生修来的福份，友情，是一世难求的缘份，愿我们牵挂常在，福份常在，友情常在。愿我们的太极友谊地久天长！

2020年11月6日修改于深圳