<h3>什么养老最靠谱？（答案震撼）</h3><div>生活2018-01-30</div><div><br></div><div><br></div><div>现在社会上有多种养老方式，如老伴、新伴、子女、亲属、保姆、组织、社会等。但根本的，养老还是要靠自己！别人给你的只是一片叶，自己做大树才可以乘凉！</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>养老总是依靠别人，是不会有安全感的。因为无论是子女、亲人，还是朋友，都不会一直陪着你身边，你有困难时，他们不会随时随地都能出现，帮你解决。</div><div><br></div><div>事实上，每个人都是独立的个体，每个人都有自己的生活要过，你无法要求别人一直给你依靠，别人也无法做到设身处地的帮助你。</div><div><br></div><div>只有通过自己努力解决问题，才能真正过上自己想要的生活！</div><div><br></div><div>一群老人的大实话：</div><div>养老还是要靠自己</div><div><br></div><div>老了，我们已经老了！只不过我们现在身体还好，头脑清醒，老了，指望谁！要分几个阶段来谈。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>第一阶段：60-70岁</div><div><br></div><div>退休以后，六十岁到七十岁，身体比较好，条件也许可。喜欢吃就吃一点，喜欢穿就穿一点，喜欢玩就玩一点。</div><div><br></div><div>不要再刻薄自己，这种时日不多了，要把握住。钱把住一些，房子留住，把自己的后路退路都安排好。</div><div><br></div><div>孩子经济好是孩子的努力，孩子孝顺是孩子的感恩。我们可以不拒绝他们的资助，不拒绝他们的孝敬。但还是要依靠自己，安排好自己的生活。</div><div><br></div><div>第二阶段：70岁以后没病</div><div><br></div><div>七十岁过了没灾没病的，生活还能自理，这没有太大的问题，但要知道这是真老了，慢慢地体力精力都会不行的，反应也会越来越差，吃饭要慢——防噎，走路要慢——防跌。不能再逞强，要照顾自己啦！</div><div><br></div><div>不要再去管这管那，管儿管女，有的还去管第三代，管了一辈子，该自私一点，管管自己啦。一切都要悠着点，帮助打扫打扫，把自己的健康的状态保持得尽量的长一点。给自己能够自主生活的时间尽量的长一些，不求人的日子总好过。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>第三阶段：70岁以后生病了</div><div><br></div><div>身体不好了，要求人啦！这一定要有所准备，绝大多数人都逃不过这一关。心情要调整好，要适应。生老病死人生常态坦然对待。这是人生最后一段没有什么好怕，早有准备就不会太难过。</div><div><br></div><div>或是进养老院，或是用人居家养老，量力而行，酌情而办，总会有办法，原则就是不要磨子女，不要给子女心理、家务、经济添加太多的负担。</div><div><br></div><div>自己多克服一些，我们这一代人什么苦什么难都经过，相信我们人生最后的旅程也会坦然度过。</div><div><br></div><div>第四阶段：人生最后阶段</div><div><br></div><div>自己头脑清醒，身体疾病缠身无法治愈，生活质量极差时，要敢于面对死亡、坚决不要家人再抢救，不要亲友做无谓的浪费。</div><div><br></div><div><br></div><div>想老年生活无忧</div><div>要准备好四件宝贝</div><div><br></div><div>由此可见，人老了指望谁？自己，自己，还是自己。</div><div><br></div><div>俗语说的好“有理财就不穷、有计划就不乱、有准备就不忙”，身为老人预备军的我们，是否做好准备了？只要事先做好准备，日后就无须忧心老后生活。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>1、老 健</div><div><br></div><div>要准备的第一件事就是能老健，平时就要注重三养：吃得营养、注重保养、要有修养。</div><div><br></div><div>2、老 居</div><div><br></div><div>第二是老居：与其和儿孙同住，过着忍气吞声的生活，不如独自享受单身之乐，无论都市或郊区，住最适合自己的地方。附近有你喜欢的餐厅！</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>3、老 本</div><div><br></div><div>第三是老本，既然养儿已无法养老，为人父母的也只能自立自强了，老本一定要保得好，不进棺材前ㄧ定不分家产。</div><div><br></div><div>4、老 友</div><div><br></div><div>第四是老友：有个好朋友、好饭友和伴侣一样重要，平时要广结善缘，多认识各类朋友，是单身贵族享受生活的一项秘诀。</div><div><br></div><div>总之，不管你是长寿的欧吉桑或欧巴桑，到最后都是一个人，这句话一点也不悲凉，也不可怕，全看你如何安排生活，全看你有没有成熟的心理。</div><div><br></div><div>喜欢就值得去做，别忘了，这辈子就只这一次，遇到好康的或是幸福的事，可别总是期待留给下一代。</div><div><br></div><div>老朋友们切记！我们注定是孝顺父母的最后一代，被儿女抛弃的第一代，千万不要“人在天堂，钱在银行”，什么“一个人很寂寞”、“老了没人照顾”等种种负面讯息，早已是过时的说法。</div><div><br></div><div>我们要靠自己养老，大声说：我的老年，我做主！</div> <h3>当你老了，一生最后悔什么？（全球统计前五名）</h3><div>人人爱健康. 2018-01-31</div><div><br></div><div><br></div><div>有一家杂志曾对全国60岁以上的老人进行了这样一次问卷调查：你最后悔什么？列出了10项人们生活中容易后悔的事情，供被调查者进行选择。在相关人员对收回的有效问卷进行统计之后，得出了这样的结果：</div><div><br></div><div><br></div><div>第一名：92%的人后悔年轻时努力不够导致一事无成。</div><div><br></div><div>所谓少壮不努力，老大徒伤悲，青春的大好时光总是流逝得那么快。而在青春岁月里，又常常碰到那么多的诱惑甚至陷阱，当你猛然醒悟时，也许白发早生，才发现自己竟然一事无成。</div><div><br></div><div>多数人都遵循着一种从众的生活态度，别人学习他也学习，别人工作他也工作，别人娱乐他也娱乐，自然的，别人得到什么，他也不可能得到更多。要想得到别人得不到的东西，就需要付出别人不愿意付出的代价，尤其是在你年轻的时候。所以，趁着你还有时间、有精力、有体力去努力的时候，赶快制定一个切实可行的计划吧，然后开始百折不挠地按照这个计划去一步步推进，你终究会获得成功。</div><div><br></div><div><br></div><div>第二名：73%的人后悔在年轻的时候选错了职业。</div><div><br></div><div>三个大学生被同时分配到某机关工作，一年后，其中一个由于不甘心整天看主管的脸色过日子而跳槽到另一家企业去了，另外两位没有动心，依旧安稳地过着朝九晚五的日子。又一年后，另外一个学生决定辞职下海创业开店，剩下那个依然没有动心，看着自己的两个同学在工厂和餐厅里拼搏，他甚至得意于自己的安稳生活。</div><div><br></div><div>若干年后，三人相聚，到企业去的那位同学早巳经成为一家工厂的厂长，开餐饮店的那位成了千万富翁，而留在机关的那位却依旧在领导的呵斥声中消磨着自己所剩无几的“大好时光”。</div><div><br></div><div>许多人在选择职业或去创业时，考虑的第一因素就是稳定的收入和安稳舒适的生活，而不太愿意去面对那些具有挑战性的机会。没有了压力，自然就缺乏了动力，没有了动力，也就埋没了潜力。</div><div>▼</div><div><br></div><div><br></div><div>第三名：62%的人后悔对子女教育不当。</div><div><br></div><div>孩子是自己生命的延续、希望的延续，许多人为了孩子可以倾尽所有，并忍受一切伤痛和委屈。但望子成龙、盼女成凤可能只是父母单方面的良好愿望，对于儿女而言，他们也许只是想做一个简单快乐的凡夫俗子。于是，许多父母采取了强制、监督甚至棍棒等方式来逼迫孩子按照自己设计的线路发展。可到最后，多数父母却不得不在面对现实时感到失望，只有极少数所谓的“成功者”例外，但他们却也在感叹孩子这些年过得太苦，丝毫没有享受到童年、少年应有的快乐与阳光。</div><div>▼</div><div><br></div><div><br></div><div>第四名：57%的人后悔没有好好珍惜自己的伴侣。</div><div><br></div><div>醉过方知酒浓，爱过方知情重。感情方面的事情，永远是拥有时不懂得珍惜，失去后才知道珍贵。人类永远发明不出的两种物质，一是忘情水，二是后悔药。年轻的时候不去珍惜、体谅和理解，待到年老时，后悔已经来不及。</div><div>▼</div><div><br></div><div><br></div><div>第五名：45%的人后悔没有善待自己的身体。</div><div><br></div><div>“身体是革命的本钱”，这句话永远都不会过时，许多人在60岁前用身体去换取一切，在60岁以后又用一切去换取身体的健康。世界上没有什么东西比自己的健康更加重要，没有一个好的身体，纵有千万家产又如何?</div><div>我们之所以羡慕年轻，是因为年轻的时候可以随时后悔、随时改进，而一旦步入老年，许多事情就无法改变了。所以，趁着年轻，就应该努力地学习、加倍地快乐，不要让自己到年老体衰的时候再去叹息万事成蹉跎。</div><div>▼</div><div><br></div><div><br></div><div>以下是老人的心里话，看看：</div><div><br></div><div>孩子，当我老了，希望做儿女的不要嫌弃我。现在我需要照顾了，就如你小的时候，我照顾你那样，请对我多一些耐心。</div><div>当我老了，手经常发抖，吃饭时常把菜汤洒在衣服上，别嫌弃我，对我多一些耐心，就如你小时候，吃饭也经常把菜汤洒在衣服上一样。</div><div>当我老了，走路蹒跚行动不便，也想出去晒晒太阳，就如你小时候，我用小车推着你出去晒太阳一样。</div><div>当我老了，说话时常忘记了说到哪里，于是我把话再从头说一遍，请多给我一些时间，让我好好想想，然后把我没有说完的话再继续说完。其实我谈论什么并不重要，请多一些耐心待我。</div><div>当我老了，每当夜晚，我一遍又遍地重复你早已听腻的话时，希望你不要打断我的思路，就像你小时候，我给你讲上百遍小白兔的故事，直到你微笑着进入梦乡。</div><div>▼</div><div><br></div><div><br></div><div>老人的一生就这样忙忙碌碌地走过了，老来希望儿女能多一些耐心，少一些烦躁对待他们。因为在不久的将来，我们也会慢慢变老的，也会像老人一样，希望儿女们对我们好的</div> <h1><span style="font-size:20px;">人到老年，一定要留一把备用钥匙。</span></h1><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">老郑是我30年的老朋友，她有短暂的婚史，没有孩子没有亲人，一直独居，前几年搬了新家，住在珠江绿洲小区，16楼，打电话让我过去看看新居。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">老朋友见面，自然欢喜不尽，参观完房子，老郑取出一把房门钥匙递给我，说是，放在我这里，以防万一。见她这么信任我，我就义不容辞接了过来。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">一晃过去了一年，这天，老郑打电话约我拿备用钥匙。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">见面才知道，老郑的包在路上被抢走了，房门钥匙也跟着丢了。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"><span class="ql-cursor"></span>老郑拿着备用钥匙配了一把钥匙。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">两年后的一天，老郑又打电话叫我带上钥匙去她家，说自己在外地出差，老家亲戚来查病，手头又拮据，不愿住旅社，想借住两夜。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">我赶到她家，将备用钥匙交到了忐忑不安的老郑亲戚手里。他们查完病发现没有大碍，回家了，临走，</span><span style="font-size:20px; color:rgb(123, 12, 0);">千恩万谢地把备用钥匙给了我。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">一晃过去了三年，这天晚上，我还在上网，忽然手机响了，我一看是老郑，但一接听电话就断了，拨打过去无人接听，这老郑也太异乎寻常了吧？想想她一人独居，又有心脏病……我打了一个激灵，赶到她家。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">敲门没人应，我赶紧用备用钥匙打开门，只见老郑歪倒在地，手里还握着几粒药丸。我拨打120，将老郑送到医院，由于抢救及时，幸捡一命。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">从医院出来后，想到我老公儿子都不在身边……</span><span style="font-size:20px; color:rgb(123, 12, 0);">我找到妹妹，将一把备用钥匙交给了她。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">看完这两位老友的故事，你是否也感慨万千呢？</span><span style="font-size:20px; color:rgb(123, 12, 0);">人到老年，一定要给自己留一个备用钥匙，这是老年平安幸福的重要保障！</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">“人无远虑，则有近忧！”人到老年，一定要学会给自己留后路，在健康上、时间上、老窝上、人格上、经济上都要留一手，给自己“留”出一个幸福的老年。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px; background-color:rgb(63, 63, 63);"> </span><span style="font-size:20px; background-color:rgb(63, 63, 63); color:rgb(255, 255, 255);">01 </span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px; color:rgb(123, 12, 0);">健康上留一手</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">人人都希望自己健康长寿，因为只有拥有健康，才能拥有一切，才能享受生活，感受幸福。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">人生的所有财富和名誉是无数个“0”，只有身体健康才是“1”；如果没有这个“1”，人生也只是一个“0”。</span><span style="font-size:20px; color:rgb(123, 12, 0);">所以健康应成为大家安身立命之本，最大的成功就是健康地活着。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">健康是自己的，只有靠自己去努力。退休后多学学养生专家的养生之道，多行动、多锻炼，这样才能真正健康长寿。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px; background-color:rgb(63, 63, 63);"> </span><span style="font-size:20px; background-color:rgb(63, 63, 63); color:rgb(255, 255, 255);">02</span><span style="font-size:20px; background-color:rgb(63, 63, 63);"> </span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px; color:rgb(123, 12, 0);">时间上留一手</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">退休后自己自由支配的时间多了，但很多朋友都把这些时间花在了家庭上，或者直接一点，说就是花在了子女身上。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">每天围着子女转，做家庭保姆，这样不仅子女烦，对自己也很不好。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">大家要在时间上留一手，</span><span style="font-size:20px; color:rgb(123, 12, 0);">把时间留给自己，用来做更多不一样的事情。</span><span style="font-size:20px;">比如学一样东西，比如去做社区志愿者，这些都能让你获得与人生前几十年不一样的乐趣和成功。</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px; background-color:rgb(63, 63, 63);"> </span><span style="font-size:20px; background-color:rgb(63, 63, 63); color:rgb(255, 255, 255);">03 </span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px; color:rgb(123, 12, 0);">老窝上留一手</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">金窝银窝不如自己的老窝，人老了一定要有一个安身之处，能避寒挡雨，自己做主。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">老人将房子早早过户给子女，结果差点“无家可归”的新闻太多了。所以不要过早地把房产过户给儿女，或者是因为和儿女长住就把房子卖掉。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">要记住：父母的家永远是子女的家，而子女的家却永远不是父母的家。</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px; background-color:rgb(63, 63, 63);"> </span><span style="font-size:20px; background-color:rgb(63, 63, 63); color:rgb(255, 255, 255);">04 </span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px; color:rgb(123, 12, 0);">人格上留一手</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">近年来，永远长不大的“啃老”一族常常利用父母的权势、关系为自己谋私利。一些做父母的，因为太宠爱自己的儿女，为他们走后门、拉关系，有的甚至被“啃”进了监狱。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">辛勤劳动了大半辈子，在人生的最后一站更应重视晚节。在人格上“留一手”，使落霞灿烂，晚景更美。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px; background-color:rgb(63, 63, 63);"> </span><span style="font-size:20px; background-color:rgb(63, 63, 63); color:rgb(255, 255, 255);">05 </span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px; color:rgb(123, 12, 0);">经济上留一手</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">中老年人不能为儿女把“老本”全部花光。常言道：“儿有女有不如自己有。”</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">一旦自己手中没有了维持基本生活的钱财，回过头来再伸手向儿女要，就没那么方便了。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">此外，自己留下来的钱也要舍得花。给自己该花一块的，决不去花八毛，你后半生的消费是有限的，没有必要对自己吝啬，也省不到那去，省了也不会有人给你立牌坊，省了苦的只有自己。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">时代在变化，我们也必须好好改变一下自己的生活信条了，不能再走上一代的老路。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(0, 0, 0);">进入老年后，记得留一把备用钥匙，也不妨给自己留几手，天塌不下来，地也陷不下去，反而生活更轻松美好。</span></p>