刷新从刷“心”开始

YD（张玉党）

2018年01月28日（农历12月12日），星期日，阴

《刷新从刷"心"开始》（张玉党）

平时我们使用电脑，当电脑有点卡、不顺畅或网速慢的时候，会自觉不自觉地用F5键或点鼠标的右键进行刷新，甚至连续刷新几次。由于自己用电脑就像开车一样，只知其然而不知其所以然，对于到底为什么要刷新，虽然说不好，也说不准确，但是总觉得刷新是有用的。

问：我们作为人而不是电脑，要不要刷新呢？答：作为人，不仅需要刷新，而且需要随时刷新、经常刷新。问：我们人的身上没有装F5键，也没有备操作身体的鼠标，能不能刷新呢？答：可以用学习+实践的方式来刷新、来不断刷新。问：如若需要刷新，应当刷新什么？答：应当刷新眼睛、耳朵、嘴巴、容颜、大脑和内心，并且要从刷"心"开始。

刷新眼睛——看得懂。眼睛是用来观察的，包括观察自然和社会、观察人和事等。眼睛要跟得上变化，要拿这个时代的眼睛来观察这个时代，要拿今天的眼睛来观察今天。如果用十年八年前的眼睛、三年五年前的眼睛来观察今天，就可能是一头雾水看不清，或是两眼一抹黑看不见。如何避免让自己成为睁眼瞎？就是要通过刷新，擦亮眼睛、提升眼力、拓宽眼界，做到不仅能够看得见，而且能够看得清、看得懂，并且能够看得远、看得宽、看得透。

刷新耳朵——听得灵。听是耳朵的主要功能。为什么我们每个人有两只耳朵一张嘴？就是要让我们多听少说。如何才能让自己的耳朵灵动起来？可以通过刷新，既让耳朵能听得到，又让耳朵能听得进、听得真。听得到，就是要保持信息源的畅通，做到上有天线及时听到党中央的声音，了解国内国际大事，下有地线及时听到最最底层老百姓的声音，包括街头巷议，内有连线及时听到内心发出的声音，听从内心的召唤，并且做到天线、地线、连线不断线；听得进，就是来自上下左右、四面八方、不同渠道的不同声音，不仅要能听得到，而且要能听得进，不能只听表扬声、不听批评声，不能只听赞扬声、不听叫骂声，不能只听相同意见、不听反对意见，要懂得兼听则明、偏听则暗所蕴含着的深刻道理；听得真，就是要在听得到、听得进的基础上，经过大脑的思考、判断、甄别、提炼、升华，达到听得真的境界，也就是从输入、经过加工到转化的一个飞跃。当然，这个过程既是一个自己学习、历炼、成长的过程，更是一个自己能力、素养、智慧接受全面考验的过程。

刷新嘴巴——说得好。话，人人在说，人人会说，但真正要说好不大容易。我觉得，虽然看起来是用嘴在说话，实则是用大脑、内心在说话。刷新嘴巴，主要是端正说话的风气、解决"假大空"的问题，做到说真实的话、说管用的话、说新意的话。说真实的话，就是不说假话，不是无中生有、言不由衷，而是实实在在，一就是一、二就是，不夸大，不缩小；说管用的话，就是说话有针对性，要么有方案，要么出思路，要么给建议，不说可有可无、模梭两可、似是而非的话；说新意的话，就是说自己的话，说内心想说的话，说经过大脑思考的话，不是说正确的废话，亦不是人云亦云，更不是道听途说。

刷新容颜——悦得起。刷新容颜，不是物理性的涂脂抹粉（当然，涂脂抹粉也是必要的），而是指精神层面内在的一种刷新。一个人，展现给大家的容颜是什么样，他的内心就是什么样，如若其容颜是和言悦色的，其内心也一定是和言悦色的，这是由内向外自然而然流露出来的，想掩饰也掩饰不住，想装也装不像，想秀也秀不出，因为相由心生。如若一个人，把心修正了，心里装着真善美，人们在其展示出来的容颜上，也一定能看到真、读到善、感到美。从这个意义上说，花钱去买化妆品倒不如去买书，每天花很长的时间去捯饬自己的脸面倒不如去调整心态。

刷新大脑——转得快。大脑既是发号施令的司令部，又是生产意识、智慧的加工厂。一个人犹如一台电脑，人的身体犹如电脑的硬件，人的大脑犹如电脑的软件。电脑怕死机，大脑怕僵化。若电脑死机了可以重启，而人白大脑僵化了怎么办？需要刷新。有一种理论，叫做"空杯理论"，意思是说一个杯子就这么大，已经装满了东西，别的东西就装不下了，如果要装进新的东西，就要把旧的东西倒出来。人的大脑也是如此。通过刷新，把大脑里的东西分类有序码放，把陈旧的思想、观念，甚至错误的思想、观点统统删除，腾出释放存储的空间，安装进去符合时代要求的主流思想、观念，让大脑保持健康的常态，做到不仅能转得动，而且转得快。

刷新内心——守得正。"心"是一切的根、一切的源，人的所有问题都能在"心"上找到根源。言正、行正、人正，一定是"心"正；人的言语、行动、做人出了问题，一定是"心"出了问题。做人与做事，做人是第一位的，而做人第一位的是修心，把心修正是第一位的。"心"这个字上面有"三个点"，尤其是这个字的行书"三个点"都是跳跃着的，似乎"心"这个字稍微歪那么一点点，"三个点"随时都有可能挣脱出去，如若有"一个点"挣脱出去了，"心"就不成其为"心"了。由此来看，人一定要心正、正心。通过刷"心"，刷去灰尘、除去渣滓、减去杂念，把心放正、把心校正、把心守正，才能不忘初心、永葆初心、实现初心。

刷新就是刷"心"，刷新自己就是刷自己的"心"，并且要做到不断刷、经常刷、生面刷、认真刷、坚持刷，进而把自己刷成一个情趣健康的人、道德高尚的人、与社会相融合的人、对社会有所贡献的人。

（31日09:46于家中）