<h3 style="text-align: center; ">《健康觉悟人》</h3><div>乾州健走年会寄语</div><div><br></div><div>寒冬腊月里</div><div>冰天雪地</div><div>走步使我们着迷</div><div>萍水相逢的你</div><div>今日一聚</div><div>走步是共同的话题</div><div><br></div><div>远去的2017</div><div>流火的8月里</div><div>几个约走乾陵的友友</div><div>把乾州健走发起</div><div>我运动</div><div>我快乐</div><div>我健康</div><div>成为今后追求的志趣</div><div><br></div><div>日行万米</div><div>引着三百余人一起</div><div>天天锻炼身体</div><div>创造一个又一个神奇</div><div><br></div><div>乾陵盛地</div><div>羊毛湾水库</div><div>漠谷河底</div><div>龙岩名寺</div><div>龟城的大街小巷里</div><div>健友足迹遍地</div><div><br></div><div>从酷暑到冬季</div><div>无论大风和雨期</div><div>日日在健康大道上踏起</div><div>为我们健康筑基</div><div><br></div><div>大唐小镇</div><div>万国大街</div><div>靖庄南路</div><div>鼓楼和翼马广场</div><div>处处闪现蓝色队衣</div><div><br></div><div>约走</div><div>环陵</div><div>庄陵</div><div>靖陵</div><div>我们共同见证了历史遗迹</div><div>漠谷河穿越之旅</div><div>泔河湿地</div><div>九月九陵顶</div><div>快乐地把队旗高举</div><div>赏花往返在乾陵水库里</div><div>留下了一路的欢歌笑语</div><div><br></div><div>环陵健走</div><div>让我们创造了个人奇迹</div><div>个人极限挑战赛</div><div>男女老幼齐发力</div><div>你争我抢为第一</div><div>健走之风在乾州大地</div><div>雄劲刮起</div><div><br></div><div>羊毛湾之行</div><div>日行百里</div><div>名动乾州大地</div><div>成就人生新传奇</div><div><br></div><div>2017</div><div>不平凡的回忆</div><div>健康快乐的觉悟者</div><div>团结在"乾州健走"的集体</div><div><br></div><div>2018</div><div>愿走友</div><div>风雨无阻</div><div>寒暑不避</div><div>快乐的锤炼身躯</div><div>为亲人</div><div>为家庭</div><div>健康重任担起</div><div><br></div><div>愿众友</div><div>做健康觉悟者，</div><div>成快乐实践人，</div><div>变热爱生活的播种机。</div><div><br></div><div>愿我友</div><div>健康觉悟者</div><div>开心传递人</div><div>更快</div><div>走出乾州故里</div><div>早日悟得人生快乐的真谛</div><div><br></div><div>乾州健走</div><div>梁建华</div><div>2018年元月28日</div><div><br></div> <h3 style="text-align: center; ">《乾州健走赞》</h3><div>群英会，初聚首，乾州健走。</div><div>忆往昔，展未来，再续华章。</div><div>谈畅想，气氛浓，宛如一家，</div><div>亮嗓音，显身手，歌舞升平。</div><div>搭平台，建港湾，相识有缘。</div><div>爱运动，重健康，人生真谛。</div><div>不平凡，乾州內，足迹遍地。</div><div>穿漠谷，赏秋菊，雪中戏嬉。</div><div>迎日出，送晚霞，四季如一。</div><div>挑极限，展英姿，巾帼须眉。</div><div>夸我群，真精彩，魅力四射。</div><div>赞我群，留美丽，永葆青春！</div><div> 闲庭信步</div><div> 2018年元月28日</div> <h3 style="text-align: center; ">我之健走随想～</h3><div style="text-align: center; ">乾州健走群友安之若素</div><div>一次偶然的机会，我加入了健走团，这是一个充满正能量的团队。友友们个个心态阳光，积极向上。闲暇时，大家约走户外，在健身的同时，也开阔了眼界，丰盈了内心，锤炼了意志，净化了心灵，升华了灵魂，收获了友谊……</div><div>当然，也有人不理解，会嗤之以鼻的说：‘’那都是些没事干的闲人，吃饱了撑得＂。我笑了，你不懂，我不怪你，因为，我们不在同一个频率。也有人会嘲讽的说：‘’那都是些胆小怕死的人＂。我笑了，你不懂，我不怪你。因为，我们不在同一个精神层面。总之，说什么的都有，那是因为，你们，不是我们，怎会懂我们健走人的世界？</div><div>我们健走，我们快乐，更重要的是我们健康！</div><div>与其躺在病床上呻吟，不如去户外健走！与其羡慕嫉妒恨，不如参与到健走当中！</div><div>从此，开启你精彩的，别样的人生。生活不止是眼前的苟且，还有健走和拍照！</div><div style="text-align: center; ">2018年元月28日</div> <h3>厚土</h3> <h3 style="text-align: center; ">健走年会</h3><div style="text-align: center; ">流金岁月</div><div style="text-align: center; ">厚土作于2018年元月28日 23:50</div><div><br></div><div>健走群要开年会了，本有一颗蠢蠢欲动的心也被这“还没完全恢复”的容颜给弄得就像泄气的皮球——无精打采的了。尽管不时的安慰自己，认识的人并不是很多，还是再三斟酌，再三犹豫。</div><div><br></div><div>已近中午，朋友发消息问我去不，我摆明了自己不想去的理由“懒”，却没能真正说出自己不去的原因，又一次颜面作祟了。在自己看似广阔的朋友圈子里，自己能不清楚自己的分量？自己能不懂得“贫在闹市无人问，富在深山有远亲”的道理？好在这是一群心无旁鹫，因为共同的爱好而走在一起的人，又有什么可以忌讳可以犹豫的呢？在一阵自我安慰后，忐忑的心恢复了平静。</div><div>吃完饭后拿出自己平时舍不得穿的衣服，顶风冒寒踏进这“冰雪世界”。</div><div><br></div><div>英皇KTV门口，巧遇王龙接待，有种亲切不言而喻，因为他是我参加健走的领路人。和一同前来的走友们进到大厅，年会管理人员早已到达，迎接参会的所有人。不大的接待厅里一下子拥挤不堪。我和几个走友去了包房，也算是给后面来的走友腾出地方吧。</div><div><br></div><div>年会正式开始前，因为KTⅤ内实在找不出合适</div><div>我们庞大的年会队伍合影，走友们来到外面的冰雪世界里，由大乾州有名的摄影师吴彦龙为大家摄影留念。我正担心朋友还没有到呢，没想到她和另外一个走友还在车里就迫不及待的呐喊：“等等我们”。走友们嘻嘻哈哈放松的心情以及参加年会的热情和这寒风瑟瑟的冰天雪地形成了鲜明的对比。</div><div><br></div><div>年会正式开始，由踏雪主持，梁建华老师致辞，然后与会人员一一介绍自己（也算是对2017年的总结）。梁老师的致辞赢得了阵阵掌声，他以优美的诗歌形式对2017年，走友们穿越的沟沟坎坎，山山卯卯作了形象的描述，又寄予2018年走友们以厚望，希望所有人都参加到这个全民健身运动中来。希望走友带动亲朋好友一同参加，把全民健身运动坚持到底。朗朗上口的长篇诗歌致辞，怪不得他还风趣地说，为准备这第一届健走年会他两个晚上没睡好呢！</div><div>……</div><div><br></div><div>轮到我了，我本是要说：没有闺蜜的介绍，我就不可能认识王龙；没有王龙拉我走进“全民健身群”，我就不可能认识满满正能量的梁老师和清月谷兰；而没有清月谷兰我又不可能捡拾起自己已经尘封多年的爱好（朗读和写作）了。他们是我2017年遇到的贵人，2018年希望我遇到更多如他们一样的贵人……拿着话筒，我是不是这样说的我还真不得而知了，不过，面对藏龙卧虎的健走人，我真的是有几分心虚。</div><div><br></div><div>没有听完走友们的介绍，我就去另外的房间唱歌了，现在想想真的很后悔，因为有好多走友虽然说见过面，人和网名还是没对上号。有时候还“胡拉被乱扯毡”呢。人有时候就是，匆匆忙忙地干了这件事而忘记了干那件事，顾此失彼，因小失大，事后又后悔不迭。</div><div><br></div><div>从8月11号正式参加健走以来，在这个庞大的队伍中我认识了许许多多正能量的朋友：梁老师为了走友能看到不一样的风景，不畏艰辛的探路精神；踏雪的多才多艺，以及不断充实自己学习精神；绿叶的幽默风趣以及和橘子的恩爱有加；清月谷兰踏实勤奋的教学态度视学生如己出的博大胸怀……轮回，秋霞，影子，咖啡……藏龙卧虎的健走人，他们一个个乐观向上的精神无不鼓舞着我，激励着我在2018走出更坚实更优美的步伐来！</div><div><br></div><div>一个豪华大包，两个中包，三个包间里不时的穿梭着摄影爱好者，他们用手机记录下了健走人一展歌喉的精彩瞬间。八十多位健走人亲如一家，他们一个个尽情的高歌，尽情的释放，把一切烦恼和不快统统的丢弃在2017年，以崭新的姿态迎接2018年。以更健康更快乐的心态迎接未来！</div>