血管有堵 头发才白

朝花夕拾

头上的青丝一点点变成白发，很多人都会认为这是年纪增长的自然现象，哪怕是青少年出现了白发，也往往被归结为：营养，遗传，精神压力等因素，可要是跟你说，这可能和一根血管有着千丝万缕的联系，你会相信吗？

当我们把双手放在两侧的脖颈处，你会感受到，脉搏的跳动，这两根血管，就是颈动脉，他们负责向大脑媛媛不断的供应血液，以提供大脑运作所需的氧气和营养物质，而白发的长出可能与这两根血管有很大的联系。

一旦出现堵塞的情况，头部将出现供血不足，头皮处的血管将无法进行畅通的血液循环，此时，毛囊无法吸收到充足的养分，就会导致变白、脱落的情况。除了头发受到损伤之外，颈动脉堵塞还会造成大脑缺血缺氧的情况出现，导致脑梗、中风、偏瘫等严重后果。

那么，平时在生活中我们应如何防止血管堵塞呢？

醋泡生姜

醋泡生姜，又名还魂汤，是一种养生的方法，具有养胃、减肥、防脱发，防止慢性病，提升人体阳气的功效。因长时间浸泡在醋中，所以口味较酸。

姜是升阳的，醋又是收敛的，吃一点醋泡姜片，就可以把这个药劲儿一下补在肝上，既升阳气，又疏发肝气。

生姜还可防脱发、生发。用生姜浓缩萃取液或者直接用生姜涂抹头发，其中的姜辣素、姜烯油等成分，可以使头部皮肤血液循环正常化生姜提取液具有显著抑制皮肤真菌和杀来头阴道滴虫的功效，可治疗各种痈肿疮毒。生姜有抑制癌细胞活性、降低癌的毒害作用。

常吃生姜生姜最有益于心血管病人的康复，它富含姜辣素，对心脏和血管有一定的刺激作用，可使心跳加快，血管扩张，从而使络脉通畅，供给正常。

姜："早吃姜，补药汤；午吃姜，痨病戕；晚吃姜，见阎王"，早吃姜，补药汤:早上吃姜，保健养生的效果最好。原因是姜最擅宣发阳明经的阳气。早晨正是气血流注阳明胃经之时，此时吃姜，正好生发胃气，促进消化。而且姜性辛温，能加快血液流动，有提神的功效。怎么吃法呢？最好是早饭的时候准备一碟子泡姜，就着小米粥吃。泡过的子姜口感脆嫩，入口有一丝丝的酸、辣、甜，加上粥的清香，微妙地调和在一起，简单，清爽，细细地品来，却是世间至味。这是最养人的饮食，功效远远胜过补药汤。

午吃姜，痨病戕:很多人都知道晚上不宜吃姜。其实，不仅是晚上，中午以后就应该不吃姜了。过午不食姜，否则容易伤肺。中国人养生，特别讲究顺应天时。大自然的阳气在中午到达顶峰。盛极必衰，午后阴气开始升起，阳气开始收敛。生姜是生发阳气的，午后自然不宜再吃了。正午时分，心经的气血最盛。此时吃姜，对于本身心火旺的人来说无异于是火上浇油。心火会烧得更旺。城门失火，殃及池鱼。咱们的肺就是这个池鱼。心火过旺，肺就会遭殃了，会引起咳喘痰热各种症状。

晚吃姜，见阎王:为什么晚上不能吃姜？姜是宣发阳气的，夜晚人体应该养阴，收敛阳气，吃姜是适得其反，违背天时。此时吃姜，有几大害：第一、使人兴奋，无法安睡。第二、刺激神经，影响心脏功能。第三、郁积内火，耗肺阴，伤肾水。仅仅如此，还不足以说明晚吃姜的危害堪比砒霜之毒。最关键的原因是：人们一般都在晚上喝酒，这时如果以姜菜下酒，大害！姜酒同食，百日烂心。姜酒都是大热之物，姜借酒力入经络，酒借姜性入脏腑。晚上用姜菜下酒，等于吃慢性毒药。民间流传的施工案中，就有用姜酒百日烂肺来谋害人命的故事。其实，姜酒同食，何止伤肺。日积月累，五脏六腑都会受伤。说到底，还是酒害人。与其闻姜生畏，不如戒酒养生。

改善血管堵塞的食疗方子

配方：姬松茸20g、芦笋20g、枸杞子10g、大豆10g

制用法：浸泡30分钟后洗净进行文火煎煮35分钟，取出汤水放入2g的蜂蜜，每天饮用3次。