力量永远在你身上

心语

你的力量，与外在无关，与人类通常所认为的强势和控制无关；你的力量，在你内在，是你的独立与自信、是你的爱、是你的自我掌控能力，是你的正念，是你全然自我的本源。

当你依赖于外在---无论是他人，还是为外界对你的看法，你就交出了自己相应的力量，交由外在掌控。因此你会感到无力、无助、恐惧、害怕...

你的注意力要100%的放在自己身上，要100%的放在自己的内在。如果你能做到这一点，你就会得到解脱。记住力量永远在你身上。

另外不要对抗，不要跟任何人对抗，不管别人表面上怎么对你，你都不要对抗，一对抗你就落入了圈套，你就把力量给到了别人，你就认为力量在对方身上。实际上，你要收回力量。

无条件的爱自己(接纳自己的不完美)，做自己的伴侣，永远陪伴自己。