4月6日跟随小镇户外俱乐部走进西藏 ，去触摸梦中的美景芳华！

匪妹

❤️川藏线&青藏线 &只为那梦中的香格里拉…………

❤️最新，最精，一次永不后悔的进藏豪华线路出炉！！！

❤️每一年的春天，
是川藏线最惊艳的季节，自东向西，花开万里，梨花，桃花，碧绿江水，金顶雪山。
❤️在春色里，
去感受一次人生的洗礼，
你准备好了吗？
神的孩子，都要去西藏。
❤️让我们远离都市的喧嚣和烦恼,一起去西藏，
一起享受自驾过程中的那份快乐与自由。
在任何一个打动我们的地方停留！！

❤️暮春四月春暖花开，金川丹巴伴着梨花飘香，
藏东南紫华如梦桃花境。
红得耀眼，白得无暇，梅子花夹杂其间，
艳丽芬芳，远远望去，灿若云霞，
空气中也弥漫着沁人心脾的花香。
川藏赏花大幕就此拉开,
让我们一起去感受高原恍若隔世的美景…………

🌹🌹🌹《小镇户外俱乐部》，《三晋进藏自驾群》于2018年4月6日隆重推出精华品质西藏二十日大环线游…………

❤️行程安排：  

🌹 第一天：太原一成都。

🌹第二天：成都一日游。

🌹第三天：成都--馬爾康--金川 宿：金川

🌹第四天：金川--沙耳鄉--甲居藏寨 宿:丹巴。

🌹第五天：丹巴塔公--新都橋 宿：新都橋。

🌹第六天：新都橋--理塘--稻城日瓦鄉 宿：日瓦。

🌹第七天：亞丁景區一日游--稻城 宿：稻城。

🌹第八天：稻城--理塘--巴塘--芒康或竹卡 宿：芒康或竹卡

🌹第九天：竹卡--左貢--邦達--八宿 宿：八宿。

🌹第十天：八宿--然烏湖--米堆冰川--波密 宿：波密。

🌹第十一天：波密--嘎朗湖--桃花溝--波密 宿：波密。

🌹第十二天：波密--通麥--魯朗--林芝 宿：林芝。

🌹第十三天：雅魯藏布大峽谷--墨竹工卡--林芝。宿：林芝。

青藏線

🌹第十四，拉薩，羊湖，宿拉薩。

🌹第十五天拉薩布達拉宮，大昭寺，小昭寺，八角街。宿拉薩。

🌹第十六天：拉薩-羊八井-那木措-那曲-安多。

🌹第十七天：那曲-沱沱河-可可西里-格爾木。

🌹第十八天：格爾木-茶卡鹽湖-青海湖。

🌹第十九天：青海湖-倒淌河-西寧一蘭州，宿蘭州。

🌹第二十天：蘭州一太原。

❤️行程亮點：

318國道： 川藏线，中国人的景观大道，一生必走的旅行;

甲居藏寨： 住藏家、喝酥油茶，篝火晚会，与当地藏族人家亲密接触;

塔公草原：塔公"藏语意为"菩萨喜欢的地方"，康巴地区的圣地;

稻城亚丁： 蓝色星球上的最后一片净土，外国友人心中的香巴拉;

米堆冰川： 中国国家地理杂志评为六大最美冰川之一;

波        密： 雪山之乡，感受自助露营的帐篷新生活;

然  乌  湖：色彩非常丰富，草地、森林、秋叶，为藏东第一大湖；

林        芝： 西藏小江南，亲近最美雪山"南迦巴瓦";

大  峡  谷：近距离接触中国最美山峰；

青 藏 线：神湖纳木措、唐古拉山，昆仑山，可可西里无人区，青海湖，兰州大铁桥。

❤️❤️费用:8300元/人，

☕️含(二十天车费，过停，领队司机费用，公共物资，97万自助游保险;，十九晚标间住宿)。

(门票，餐费自理或AA)。

☕️【有十几年进藏经验的专业司机领队】专业专职，为你提供管家式服务；

☕️【车载药包】配备：血氧仪，血压仪，氧气瓶，高反药物等全程监控您身体状况，为你保驾护行；

友情提示：[玫瑰][玫瑰][玫瑰]户外有风险，参加需谨慎，安全责任自负。

心脏病，高血压，有过重症病史，个人意识高于团队意识者，无团队精神者请绕行、如遇到不可抗拒的情况，领队有权更改调整行程。

(本活动以交费前后排坐位)。

🌹报名：月亮，白云深外，圆圆小窗。

报名热线电话：
🌹神行太保13803468577。

报名开始：

1.太保，

小镇古道★户外，群号：342106708

山驴★三晋进藏自驾群，群号：372183870

小镇户外微信群。

第一天：太原--成都

第二天：成都一日游，锦里.宽窄巷子.武侯祠.杜甫草堂.各色小吃。

第三天：经成灌高速抵达都江堰，之后沿岷江河谷而上，经过5.12地震震中映秀镇，沿途可以看到08年汶川大地震给这里带来的巨大毁坏，同时也可看见灾后重建的山村新面貌。经汶川县城走国道317，过桃坪羌寨、理县县城、米亚罗自然风光带，翻越鹧鸪山，到达阿坝州州府马尔康。远距离远观卓克基官寨：阿来的尘埃落定原型，也是红军长征是毛主席短暂居住过的地方。过马尔康县继续出发，经松岗乡，过两河口，感受庞大的水利工程，到金川。

第四天：金川到藏寨

第五天：丹巴的山寨，旧称碉楼寨房。碉楼和寨房，原本是两类不同性质的风格建筑，在时光的流逝中，二者已有机地结合在一起。

第六天：摄影的天堂新都桥

天路十八弯

世界海拔最高的城市--高城理塘

稻城

稻城白塔林

第七天：亚丁一日游，海拔：3050M

牛奶海

洛绒牛场

五色海

亚丁仙乃日神山

人间爱情海

毛垭大草原

第八天：东达山

业拉山

怒江72道拐

第九天：左贡

第十天：然烏湖

米堆冰川

波密

波密

第十一天：墨脱

第十二天：林芝

第十三天：雅魯藏布大峽谷

第十四天：羊湖

巴松错

林芝到拉萨，世界上最美的高速公路林拉高速。

第十五天：布达拉宫

大昭寺

世界著名的八角街

第十六天：纳木错

第十七天：那曲-沱沱河-可可西里

第十八天：茶卡鹽湖-青海湖。

🌹第十九天：倒淌河、蘭州。

第二十天：兰州飞太原

　　

【备注】

1、本次自助游本着自愿参加、费用自理、风险自担、责任自负的原则参加。

2、为预防行程中因为路况等原因耽误时间，请大家预留三到五天时间备用。

3、身份证必带、学生证等免票证件、背包、登山鞋，抓绒冲锋衣裤，换洗衣物，洗漱用品。行李尽量精简。

4、长途出行，有团队精神，请和睦相处，尊重民族地区的文化和信仰习惯。

5、山高路远，路况难料。如路途中发生堵车，塌方，车辆故障。领队有权根据实际情况改变行程。

【装备要求】

1.登山包或行李箱：60升左右的背包或者中等行李箱，用来装衣物及个人物品。

2.随身包：15L-30L小包用于装银子、证件、饮料、零食。

3.鞋：休闲鞋、旅游鞋、徒步鞋都可(舒适就好)。

4.袜：3-5双，最好是户外袜，通气性强，无异味(途中住宿可以洗)。

5.衣：冲锋衣裤(用于保暖)、皮肤衣(高原紫外线强用于防晒)、短袖T恤、速干裤、休闲服装，不可多带成累赘。

6.内衣裤：根据自己情况携带。

7.照明：手电或者头灯(夜间使用)。

8.防晒：太阳帽、防晒霜、墨镜、魔术头巾(头巾可防止颈部晒伤)、一切可以防晒的装备。

9.有些地方住宿条件差，带抓绒睡袋，即可保暖又可以使自己卫生。

10.各种充电器(根据个人电子产品携带)。

11．洗漱用品、个人药品、个人证件(住宿登记)、免票证件(景点免票打折)、相机(因为景色特别美，卡和电池一定要带足)。

【注意事项】

身体要求：对于有严重的高血压、心脏病、（支）气管炎、糖尿病、感冒的患者限制进藏。建议您在进藏前对身体做一次心肺方面的检查，确认是否患有以上几种严重疾病。另外，在进藏前不 要刻意的锻炼身体，如果您在平时一直坚持锻炼，在赴藏前半个月也应停下来，因为通过锻炼后的身体，耗氧量增大，增加了在西藏时心脏的负担，反而容易引起高 原反应。

感冒患者不能去西藏：感冒患者由于自身身体机能被破坏，抗病能力减弱，又增加自身的抵抗能力负荷，带着严重的感冒进藏极易转为其他高原病，特别是肺水肿，一种特别危险的高原疾病，不及时治疗很容易有生命危险。感冒患者，建议您在出发前将感冒治好后才进藏，不要带感冒病菌进藏。

高原反应：西藏是高海拔，高原反应是特变要注意的，弄不好会危及生命安全。建议带上葡萄糖、提前喝红景天之类的，预防高原反应，对于高原反应，给您一点建议，切记高原不要跑、跳，不要过于兴奋，不要大叫，要多喝水，不要抽烟喝酒。可以适量喝点红景天、葡萄糖之类的。如果初次进藏，确实担心高原反应，可以提前一周开始饮用红景天，这是很多朋友尝试过的，效果非常好，一次只须泡20~30g左右，对提高身体素质，增强心血管，缓解高原反应很有效。

防晒：西藏紫外线很强，一定不能掉以轻心，特别是拉萨，海拔高，有时"日光城"，要注意携带防晒霜，保护好你们的皮肤，另外还有墨镜，遮阳帽这些最好都带上，不然你的皮肤恐怕受不了，眼睛也难受。

西藏

至少值得你一生任性走一次

不为别的

也许站在这片土地

就很美好

每一个还没有去过西藏的人

都深信有一天会踏上那片土地

每一个离开西藏的人

都深信自己还会回去

1、小镇户外线路不同于传统旅游线路，请队员们量力而行来选择适合自己的活动。

2、服从领队安排，不允许出现独自疾走暴走和好奇新鲜擅自脱离整体团队的情况；严禁超越先导队员或落后于收尾领队，有任何困难或疑问尽快和领队沟通。

3、安全第一，走路不看景、看景不走路，禁止私自进行无保护的攀爬和涉水个人英雄主义的冒险。

4、守时是个好习惯，请大家务必准时签到，行进中请勿因自己频繁休息和长时间拍照影响队伍行进速度。

5、户外活动讲究的是团队合作的精神，应在能力范围内帮助他人。随遇而安，调整好心态，坦然接受大自然的安排。

6、要有充分的心理准备，行程中不是每一时刻你都能在愉快中度过，也许很多时候你会觉得很艰苦。但是，我们要期待成功后的喜悦。

7、此活动人数不满或遇到不可抗拒因素而活动取消，工作人员提前通知队员。

8、关于住宿：如两人或以上的报名，需在报名时备注栏内注明住宿需求，如"一起住"、"分开住"等。如单人报名要求住一个房间的，需于客服确认是否能安排，单房差自理。如出现单男单女，尽量安排该客人与其他同性别团友拼房；如不愿拼房或未能拼房，请补齐单房差以享用单人房间,需在报名时备注栏内备注清楚。如出现多人间(如3人间、4人间等)需遵循工作人员安排。

★免责声明★

户外活动有着不可预见和不可控制的危险因素，凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力的人，自己应能够评估线路的危险程度。如在活动中发生人身损害后果，活动召集人只承担保险范围内的责任，凡报名者均视为接受本声明。本声明中关于免除活动召集人赔偿责任之约定效力，同样及于报名参加本次活动的其他队员。

★户外活动成员责任承诺★

本人参加户外活动，对活动责任仅此承诺：本人为具有完全行为能力的成年人(未成年人需在监护人监护下参加活动)，本人明知本活动为自助性质的旅游活动并有一定危险性，但自愿参加活动。本人知道本活动为非营利性质，实行"费用均摊"、"风险自担"原则。本人具有与活动相适应的行为能力与健康状况，承诺服从领队指挥，并对自己的安全负责。本人承诺，活动倡议者对活动中发生的不可抗力和意外事故不承担任何法律和经济责任，在不可抗力和意外事故发生时，领队人员有权视实际情况组织救援或改变行动计划。对于活动中发生的不可抗力和意外事故，本人及其家属不追究活动组织者的责任。本承诺自活动开始时自动生效。特此承诺！

*小镇活动取消条件*

1、报名人数达不到最低人数要求时，小镇户外有权取消活动。全额返还队员已支付的费用，不承担因此造成的个人损失。

2、活动前发生不可抗力而无法旅行时，小镇户外有权取消活动。全额返还队员已支付的费用。不承担因此造成的个人损失。

3、活动中发生不可抗力而无法旅行时，小镇户外有权取消活动。费用承担视具体情况而定。

小说明：

★如遇政策性调价及人力不可抗拒的因素如（天气、道路、交通等）所增加的费用，均由队员承担。

★客人自身原因未能完成全部游览项目，或提前返回出发地，将被视为自动放弃活动，客人所交费用均不退还。