<h3>一、忌暴饮暴食</h3><h3><br /></h3><h3>儿童的消化器官及功能还不够完善,过度饮食会引起胃肠道不适。孩子的饮食要做到食物多样化,把握好主次,以谷类为主,多吃蔬菜、水果和薯类、奶类、豆类;吃适量的鱼、禽、蛋、瘦肉;尽量保证清淡少盐的膳食等。家长要注意,对高热量的高脂类食物要特别控制。当然更要注意那些假冒伪劣、过期、霉变、不卫生的食品。</h3> <h3>二、坚持按时作息</h3><h3><br /></h3><h3>放假的目的,一方面是在严冬酷暑给孩子们一个宽松舒适的环境,另一方面是休养身心。这时候家长如果对孩子听之任之,任其熬夜,对于正处于生长发育期的孩子危害甚大!请家长们在家,保持孩子已经在幼儿园养成的良好作息规律,通过规律作息使孩子缓解疲劳、放松身心、健康成长。</h3> <h3>三、珍惜亲子时光</h3><h3><br /></h3><h3>利用假期,多多陪伴孩子、了解孩子。经常和孩子一起开展亲子活动,比如,亲子阅读、亲子手工、亲子游戏等。春节期间,还可利用走亲访友的机会,培养孩子待人接物的礼仪和素养,带他们感受家人团聚的温暖和幸福。</h3><h3><br /></h3> <h3>老师对小朋友的期望</h3><h3>(请家长代为转达)</h3><h3><br /></h3><h3>1.控制看电视的时间,每天不能超过1小时。</h3><h3><br /></h3><h3>2.合理安排自己的作息时间,每天早睡早起,不要做一只赖床的"小懒猪"哟!</h3><h3><br /></h3><h3>3.要坚持锻炼身体,每天开展1-2个小时的体育锻炼或户外活动。</h3><h3><br /></h3><h3>4.帮助爸爸妈妈做一些力所能及的家务,努力成为家中一名称职的小主人。</h3><h3><br /></h3><h3>5.自己的姓名、爸爸妈妈的姓名、联系方式和家庭住址等关键信息一定要牢记于心,不要轻易告诉别人,也注意不要让其他人看、拍摄、触摸自己的隐私部位哦~</h3><h3><br /></h3><h3>6.在玩的同时别忘了学些本领,比如:画画、听故事、讲故事、唱歌、跳舞等。</h3><h3><br /></h3><h3>7.放假在家注意安全,要远离火、开水、插座等;过年期间,特别需要注意燃放烟花爆竹的安全,不要走进点燃未放响的鞭炮,更不要将鞭炮扔进下水道等危险的地方。</h3><h3><br /></h3><h3>8.过马路时,不能嬉戏、打闹;乘坐公交或私家车时,不能把胳膊、头等部位伸出窗外;不要到江河、湖泊等冰面游玩滑冰。</h3><h3><br /></h3><h3>9.过年你们一定会去做客或请客上门吧,老师希望你们礼貌待人,尊敬长辈,友好地对待小伙伴。</h3><h3><br /></h3><h3>10.合理使用压岁钱,在爸爸妈妈的培养下养成懂得感恩,学会理财的好习惯。</h3> <h3><br /></h3><h3>最后 提前祝宝贝和家长们</h3><h3>新春愉快 阖家欢乐</h3><h3>度过一个健康又丰富的寒假。</h3><h3>教育热线:18872088418 王老师</h3>