宁东社区卫生服务中心健康教育宣传：眼药水滴在眼球中央？错！眼药水这些使用误区要注意

四季之首

戴了一整天的隐形眼镜是不是觉得又干又难受？盯了半天的电脑屏幕，是不是总想揉揉眼睛？这时候我们总是会随手拿起桌上的眼药水滴上两滴。但是，滴眼药水有很多误区，你可千万别踩。

误区一：

眼药水滴在眼球中央

这样的操作是不对的！

眼药液滴在眼球中央会刺激角膜，之后眨眼次数就会增多，使药液外流而降低疗效。同时，药物直接接触角膜，也会给角膜带来更多的药物性损伤。滴眼药水应滴入下眼皮和眼球之间的结膜囊内。

误区二:

眼睛不舒服就滴眼药水

眼药水分不同功能，一定要在明确了病因后，再选择适合的款式。

日常生活中，有很多事情会令眼睛产生疲劳、干涩、发痒的不舒服感。

自备眼药水的人，可能会滴一滴以求缓解不适症状，让眼睛能正常发挥功能。

偶尔会起效，但如果在未明确眼睛出现不适的原因状况下，随意滴眼药水，有时可能适得其反，非但不能缓解症状，反而令眼睛问题更严重。

误区三：

眼药长期频繁地使用

任何一类眼药水都应按规定的频率和治疗时间使用，过度使用可能导致不良反应。

如果长期使用抗生素类眼药水，可破坏眼部的正常菌群，相当于破坏了眼部的生态平衡，从而导致新的眼部疾病产生。如果长期使用激素类眼药水，可能会导致青光眼、白内障等疾病的发生，还可能继发严重的眼部感染，包括角膜的真菌感染等。而原本在安全用量范围内无害的防腐剂，也可能因为眼药水用量过大、用药过于频繁，伤及角膜。

一般建议一开始每天滴 3～4 次，每天最多 5～6 次，症状好转了可以逐渐减少滴眼次数。

误区四：

开了封的眼药水在效期内放心用

眼药水的有效期不等于使用期。

眼药水是一种存放时间比较短暂的物品，一旦开启后存放太久，一方面容易造成液体挥发，改变药物浓度，影响作用；另一方面增加细菌、病原体、微生物滋生的风险。

普通眼药水最好在一个月内用完，没用完也应该换新的。不含防腐剂的眼药水，7天内必须用完，否则可弃。

误区五:

眼药水里的防腐剂会伤害眼睛

合理添加防腐剂并且正常使用是不会对眼睛带来严重危害的。

其实一只眼药水打开后，就会和空气接触，此时就很容易被各式各样的有害微生物所污染。因此那些不含防腐剂的眼药水、人工泪茶品，大多设计为特殊的小支装，并保证一天内用完。

至于一般瓶装、能使用很久的眼药水，如果没有防腐剂成分，那么一旦被有害微生物污染对眼睛会造成更为严重的伤害。所以合理添加防腐剂，本身是被允许的，正常使用也不会对眼睛带来严重危害。但如果在不必要使用的情况下长期使用，这些本来还是安全的防腐剂成分就可能对眼睛带来不必要的伤害了。

误区六：

多种眼药水一起用要同时滴入眼内

这种做法不可取，滴眼药水是有顺序的。

多种眼药水一起用，要先滴刺激性比较小、吸收快的，后滴刺激性比较强、吸收慢的眼药水，并且，第一种眼药水滴完15分钟后再滴另一种，中间间隔时间不要太短，以免影响药效。

滴眼药水的正确步骤

1

在使用之前，先检查一下药名，查看需要滴的剂量，确定药品在保质期内，再看看有没有变色、异味、浑浊等情况。如果制剂本身就是浑浊型的，在使用前要将他轻轻摇匀，保证药液的浓度一致。

2

将药水准备好后，要第一时间把手洗干净，避免使用过程中的细菌感染。

3

把头轻轻往后仰，眼睛向头顶的方向看。食指要将下眼皮往下拉，露出结膜囊。在眼睛上方1~2cm的地方，将眼药水滴到结膜囊内。

4

用中指去压迫鼻内侧和眼角之间的鼻泪管，防止他吸收到嘴中，滴时要把嘴张开，便于保持姿势。轻轻闭上眼睛5分钟即可。