美的修行

兰

瑜伽是我一次蓄谋已久的一场旅行。有一个优惠借口和一个美女的相伴，就这样完美的进入瑜伽之旅。

瑜伽之美——站姿是神奇的；后弯是美妙的；前屈是优雅的；扭转是快乐的；倒立是轻松的。

瑜伽,虽然我不懂,但传递宁静的感觉却很唯妙。

　　对开悟的人而言，世界的对立面都融合了，全部成为一个整体。有对立面，就有正反两种可能，有圆满就有不圆满，有满足就有不满足。能够看到对立面，做到兼顾两面，就不会失去平衡。

仙女式的瑜伽也是美的修炼术，通过"抬头"、"挺胸"、"站直"这样的身体影响心情。

低媚垂眼捧花🌸瞬间的优雅犹如牡丹盛开，好花盛开，就该尽先摘，慎莫待美景难再，否则一瞬间，它就要凋零萎谢，落在尘埃

隔纱望影，朦胧的美。

瑜伽的挑战性在于超越我们的极限----但要在理性的限度之内。我们用身体的画布不断扩展我们的心灵的框架，就像你把一张画布不断拉伸，以获得更大的绘画空间。

瑜伽对于健康三重功用：让健康的人保持健康，抑制疾病的发展，协助疾病的康复

你变了，一切就变了。你的世界，是由你创造出来的。你的一切，都是你创造出来的。

    你是阳光，你的世界充满阳光；

    你是爱，你就生活在爱的氛围里；

    你是快乐，你就生活在笑声里。