<h3>苹果山药泥馅棋子烧饼，把水果和面食结合在一起，让每日食品在种类和色彩搭配上更营养全面一些。</h3> <h3>苹果寓意着幸福，团圆，平安，圆满；过大年取食材苹果取个吉祥；制作:一个苹果，洗净去皮；</h3> <h3>山药洗净；</h3> <h3>山药去皮，切碎用微波炉打熟碾成泥；</h3> <h3>炒熟的黑芝麻</h3> <h3>炒熟的白芝麻</h3> <h3>苹果去皮</h3> <h3>去果核</h3> <h3>切成片</h3> <h3>切丝</h3> <h3>切小粒，用微波炉打熟和山药泥混和在一起做成馅，喜甜食加适量白糖，血糖高可以忽略不加糖，果糖甜味已经够了。</h3> <h3>糯米面，白面1:1的比例，一个苹果，一根山药，配一小碗糯米面，一小碗白面加温水合成稍软一些的面，包上做好的苹果山药馅，在点心面上刷上一层薄蛋液或者油蘸上芝麻放入电饼铛烙熟即可:一般做咸味烧饼是刷酱油蘸芝麻，此款烧饼是甜点，刷酱油就不漂亮了。</h3> <h3>包好馅的面点</h3> <h3>制作好，准备上电饼铛；</h3> <h3>烙熟的苹果山药泥馅的棋子烧饼，无油，无糖，软糯，老少皆宜不失为一款健康美食。</h3> <h3>严冬过去了，大年到了，快快乐乐过大年迎接春天的到来！</h3> <h3>也可以用一小碗糯米面，一小碗白面加入到苹果粒中，能吃糖加入适量白糖，血糖高忽略，稍微加点温水合面，饧发半个小时。</h3> <h3>分成小剂子，揉圆</h3> <h3>蘸上芝麻按扁放入电饼铛烙熟</h3> <h3>每年过年必做的芸豆饼</h3> <h3>烙熟的烧饼软糯，香甜，配上酱牛肉，营养配餐。</h3> <h3>这是孩子第一次自己制作的酱牛肉，我给予高调的鼓励，配比一款小甜点，让孩子内心温暖，甜蜜；制作酱牛肉要选择前腿小腱子，是花筋，后腿大腱子比较柴不可取。</h3> <h3>口感微辣，颜色很棒，咸度正好，孩子初次小试身手，感觉很好，受益多多。</h3> <h3>鸡汤栗子金勾扒白菜</h3> <h3>萝卜香菜枸杞牛肉夹</h3> <h3>香酥炸带鱼</h3> <h3>快快乐乐过大年！</h3>