<h3>参加BLS课程学习，为了生命，收获不小！😁</h3> <h3>首先，我为什么要学习BLS技能？</h3><div><br></div><div>在我国，每年猝死的人数约180万例，平均每天4931人猝死，每分钟就有3人猝死。</div> <h3>据统计绝大多数的心脏骤停发生在院外</h3><div>而死于院外或家中者占72%~80%</div><div>然而目前，民众急救知识与技能的普及不到1%…</div> <h3>而在我国的文献报道中，87.7%的猝死发生是在医院外。一旦出现心脏骤停，只有在"黄金四分钟"内接受处置才能达到最佳的效果。</h3> <h3>我市市民急救知识和技能普及率仅为1%，而发达国家和地区的普及率多数超过10%，如美国25%，法国40%，德国80%，澳大利亚50%，日本的中学生达到92%。</h3> <h3>加之120急救车很难于10分钟内到达，因此我国目前院外心脏骤停的存活率不足1%。</h3><div><br></div><div>据不完全统计，医疗急救知识和技能的培训可以使医疗意外所造成风险几率降低40%。</div><div><br></div><div>因此，社会急救是急救医疗的延伸，组织、鼓励更多的人员学习急救知识和技能并参与急救，是有效提高医疗急救救治成功率的重要保障。</div> <h3>所以如果第一目击者懂得急救，或许就能挽回一个生命!而倒地的这个人一般都会是和我们关系很密切的人，因为通常我们都会与自己亲密的人相处时间相对长一些…</h3> <h3>大脑缺氧情况与心脏骤停时间的关系……触目惊心，有木有？</h3> <h3>干货来了……</h3><div>高质量心肺复苏CPR的关键技术：</div><div>之一：在心脏骤停的10秒内，进行胸外按压</div><div>之二：每次按压后让胸廓自然回弹</div><div>之三：尽量减少中断（最多10秒）</div><div>之四：避免过度通气</div><div>每分钟100-120下，成人胸廓至少下降5厘米，儿童与婴儿胸厚度的1/3</div><div><br></div> <h3>要领：</h3><div>多人协作很重要，因为胸外按压几乎不能停</div><div>30:2的意思是指按压30下之后要进行吹气2次（也叫施救者急救呼吸）</div> <h3>老师在示范了</h3><div><br></div><div>小笔记做起来：</div><div>第一，先确认他的意识。让围观人群散开，留出足够的施救空间。然后，通过拍肩膀，呼叫他，可以捏他肩后肌肉或者指尖，来确认他的意识状况。</div><div>第二，确定是否有心跳。距离脖子中线左右两指处摸脉搏，边用1001，1002，…1005进行数秒数，5秒没有摸到脉搏，才可以确定需要进行心肺复苏。</div><div>第三，向周边人求救🆘。请人帮忙拨打120，自己准备施救。</div><div>第四，掌根置于两乳中线位置，双臂不能打弯，边按压一次边数数，以便让周边人知道你进行到了哪一个环节，每30下停下来，进行吹气。</div> <h3>第五，先打开气道。按下脑门，提起下颌，使耳朵与地垂直。若被异物堵住，要进行清理。</h3><div>第六，吹气。面罩外加一次性吹起嘴，吹气时间要1秒，不要长，并观察胸廓起伏状况。</div><div>第七，循环5组之后，观察一次他是否有心跳，如有条件可以换人…</div><div>第八，一直按压，直至救护车到来……</div> <h3>动作标准吗？棒棒哒👍👍👍！😊</h3> <h3>姐第一次做，真是体力活，动作有些笨拙哈🙈🙈🙈</h3> <h3>敬业吧？👏👏👏……哈哈哈哈哈……</h3> <h3>AED的使用…很简单的说😋</h3><div>难点在于放置位置的把握，右胸偏下，左胸偏下，为了避开心脏起搏器</div> <h3>一次性屏蔽消毒面膜，出门必备神器！💋🐾</h3> <h3>用面膜吹气的时候，是要捏住鼻子的哈…</h3><div>好吧，终于知道，施救是个体力活儿，多数学员5组做不下来已经汗流浃背…我坚持做了5组，已经有些喘🙄🙄🙄</div><div>嗯嗯嗯，是的，现实是残酷的，体力若跟不上，即使有一身本领，依旧达不到施救他人的"理想"状态…</div><div><br></div><div><br></div><div>感谢蓝豹，因你们这些志愿者以及志愿者活动的存在，世界会越来越美好！🤗🤗🤗</div>