圆梦之旅～醉美西藏 中国最美景观大道318

乐途户外

全程AA制

“是谁带来远古的呼唤，是谁留下千年的祈盼，那就是青藏高原……”。我在心里呼喚:青藏高原，我来了！

人的一生，有些精彩只能经历一次，有些景色只能路过一回。

　　不知为什么对西藏有如此深的情结，我想去西藏好多年了。

也许是想去那里感悟人迹罕至的清静，去那里攀登世界巅峰的山脉，去那里欣赏纯净的自然景观，去那里触摸宗教虔诚的神秘，总之渴望去西藏的心扉挥之不去！

‘’这是一条神奇的天路 ，最美318，尤其是在初春的三月四月间，雪山下、峡谷中、村里村外布满粉黛鲜花的盛况，只有身临其境才能体会到那种超然脱俗的美。让我们相约一起去寻找中国最美的春天。

一路横跨金沙江、澜沧江、怒江

帕隆藏布江、雅鲁藏布江

一路穿行雅鲁藏布大峡谷，澜沧江大峡谷、怒江大峡谷

一路翻越白马雪山、红拉山、拉乌山、觉巴山

东达山、业拉山、安久拉山、色季拉山、米拉山

一路绵延不断的横断山脉、喜马拉雅山脉

一路相伴巍峨雄壮的

梅里雪山-卡瓦格博峰、岗日嘎布雪山

南迦巴瓦峰、加拉白垒峰

中国最美的米堆冰川最古老的来古冰川

素有天然氧吧和东方瑞士之美誉的鲁朗

世界文化遗产，海拔最高的宫殿-布达拉宫

三四五月份的西藏林芝，寒意未尽，却已是花的海洋。远方的雪峰还有皑白雪，桃花却已如醉霞绯云般地争妍斗艳。粉嫩的桃花，在气势磅薄的雪山怀抱中无限娇艳，深红的桃花，映着蔚蓝云天，美不胜收。尼洋河两岸的山坡上，桃林与麦田交相辉映，三面环山的林芝桃花沟，溪水从山顶倾面下，涧边长满了野生桃树，而在青山绿水白云间来此观看民族歌舞，感受特色民俗民风，品林芝饕餮大餐，更能感受到节日的欢庆、山水的美丽、自然的魅力。

第一天：

蒙自一大理一丽江700KM

一路欣赏美景，开始我们心灵之旅的第一天。沿途尽享典型的田园风光和云海。

第二天

丽江-香格里拉-梅里雪山 360KM

梅里雪山处于世界闻名的 金沙江、澜沧江、怒江 “三江并流”腹地，梅里雪山是一座北南走向的庞大雪山群体，北段称梅里雪山，中段称太子雪山，南段称碧罗雪山，北连西藏阿冬格尼山，平均海拔在6000米以上的便有13座，称“太子十三峰”。海拔6740米的主峰至今仍是人类未能征服的“处女峰”，也是一座因文化保护而禁止攀登的高峰。

第三天：　　

梅里飞来寺一盐井一芒康-左贡 380KM

关键词:高海拔雪山

从飞来寺出发后经盐井依次经过红拉山4253M、拉乌山4338M、觉巴山3930M、东达山5130M，为此段行程中密集雪山群，连续翻越四座高海拔雪山垭口，其中东达山是川藏南沿线第二高垭口，这个高度可能是大多数人一生中经历的最高地面海拔高度。

第四天：

左贡-邦达-八宿-然乌 300KM

关键词：怒江72道拐、来古冰川、藏东第一大湖 然乌湖。

荡气回肠的"怒江72拐"从最低点海拔3100米，一路攀升到最高点业拉山口海拔4651米，再盘旋下降至邦达镇海拔4100米。

第五天：

然乌-波密 130KM

关键词：最美国道、天然氧吧、冰川之乡

驶入川藏公路最美的一段路，沿途林木葱郁湖畔是茂密的原始森林，碧蓝的湖水，森林倒映，清澈见底，流水潺潺雪山、湖泊、农田村寨一幅幅绝色美景，应接不暇，令人陶醉。

第六天：

波密-通麦-鲁朗-索松村 240KM

关键词：南迦巴瓦峰、通麦天险、雅鲁藏布江大峡谷、鲁朗林海

南迦巴瓦峰：地处横断山脉、喜马拉雅山脉和念青唐古拉山脉的交会处，是中国西藏林芝地区最高的山，海拔7782米。它是西藏最古老的佛教"雍仲本教"的圣地，有"西藏众山之父"之称。南迦巴瓦峰它还有另一个名字"木卓巴尔山"，其巨大的三角形峰体终年积雪，云雾缭绕，从不轻易露出真面目，所以它也被称为"羞女峰"。

第七天：

索松村一林芝一工布江达一拉萨400KM

林芝索松桃花村上午自由行

关键词：尼洋河、中国最美春天

位于藏南林芝的母亲河尼洋河畔的嘎拉村，百年野生桃树林掩映着嫩绿的青稞田，圣洁的雪山倒映在明丽清澈的尼洋河中，人们称它为桃花沟，是尼洋河畔赏桃花的最佳地点。

第八天：

朝圣布达拉宫|

关键词：日光之城、布达拉宫、大昭寺、

玛吉阿米、八廓街、朝圣者

长途跋涉到达圣地拉萨，唯有在这里你可以静下心来感受信仰的力量和纯真的笑容。布达拉宫坐落于中国西藏自治区的首府拉萨市区西北玛布日山上，是世界上海拔最高，集宫殿、城堡和寺院于一体的宏伟建筑，也是西藏最庞大、最完整的古代宫堡建筑群。

第九天：

拉萨一羊卓雍错一当雄360KM

…沿途可欣赏到念青唐古拉山巍巍雪峰，唐古拉山横穿当雄全境，海拔7111米的主峰位于县辖宁中乡境内。是雅鲁藏布江和怒江两条大水系的分水岭，同时将西藏分为藏北、藏南、藏东南三大地域。

第十天：

当雄一纳木错一拉萨

“纳木错”为藏语，蒙古语名称为“腾格里海”，都是“天湖”之意。纳木错是西藏的“三大圣湖”之一。 纳木措是古象雄佛法雍仲本教的第一神湖，为著名的佛教圣地之一。

第十一天：

拉萨（大召寺，八廊街，罗布林卡）

十二天，历经各种不同的壮景之后

我们的行程在圣地拉萨，

雄伟的布达拉脚下落下帷幕。

而这短短的十二天，

可能是你生命中最精彩的十二天，

因为你经过了一场洗礼之旅。

你对生活会有新的认知，

对生命有新的感悟。

你会时常想起西藏、想起拉萨、

想起那些虔诚的朝圣者。

第十二天：早餐后退房，按指定的时间酒店大堂集合统一乘车前往机场乘机返回昆明一蒙自结束行程。如果还有没尽兴的朋友可自行购卖机票返回，己可乘坐公司返回车辆返回。

《行程预定须知》

  预订限制  

一、 本产品不接受外宾、台湾同胞预订，

二、 本产品不接受12岁以下客人预定，

三、患高血压、心脏病、呼吸系统疾病的人，

四、以上客人不宜参加此次活动 ，

《简要行程》

全程约：3600公里左右，此行程仅供参考，在不减少景点的情况下，我们将会根据实际情况，调整住宿地点和游览顺序。

温馨提示：因滇藏川藏线路特殊，时间长，路况复杂，建议行程或后续行程预留2天缓冲时间，因不可控因素产生的各方面损失费，由队员自已承担。另外因不可控因素导致线路不畅，我们有权对线路进行调整。

《活动日期》（可私人订制行程）

第一期：2024年3月15日一3月26日

第二期：2024年4月8日一4月19日

第三期：2024年5月6日一5月17日

第四期：2024年5月20日一5月31日

第五期：2024年6月7日一6月18日

拉萨乘机返回昆明一蒙自结束行程。预留2一4天行程。《10人成团》

特别说明：

拉萨需要乘飞机返回昆明或随车返回的报名时说明。

《费用说明》：VⅠP会员4180／元拼车费用，非会员4380／拼车费用

车型:越野车，丰田海狮商务车，福特全顺商务车（选择拼车）

此费用包含：车费，油费，过路过桥费，领队费，组织费，高额保险80万，公用设备使用费及昆明返回蒙自车费。

《自驾车费用》，1800/人。VIP会员1600元，含领队费，组织费，高额保险80万，公用设备使用费。

《费用不包含》：食宿（全程AA制）景区景点门票及拉萨返回昆明机票。

其他个人消费，单房差无法拼住的单男单女需补单房差价，单独住一间房）

注:驾驶员吃住由车上人员AA分推。

提供便携式氧气和高原反应药物，配备急包。

《此行程由乐途户外俱乐部提供》

退款说明

1、 出发前10天内可无损取消。

2、 出发前6-9天取消，需扣除40%活动费用。

3、 活动前1-5天取消，需扣除60%活动费用。

特别说明：

1.    圆梦之旅、醉美西藏。自驾活动开始后如因队员原因退出活动的，将不予退费；不负责中途返回的各种费用。

2.    如因组织方车辆原因造成活动不能继续的，扣除实际行程天数的费用后退还剩余费用。组织方协助队员重新租车继续行程，产生费用由队员承担，组织方不承担相应租车及其他费用。

报名地址： 蒙自市双河小区富康路１７号乐途户外运动俱乐部       

报名咨询电话：[phone]

13908732703

截止报名：每期出发前5天

报名及微信同上。

报名需要：报名时请带上身份证复印件、或将姓名、身份证号、微信短信方式发至以上联系人。

《进藏提示》

1.有严重高血压，心脏病患者不宜去西藏，不要带严重感冒进藏。

2.西藏地处高原，大部分客人会或多或少有高原不适，只要注意休息饮食得当，自然会克服，可适当服用一些药物。如:高原安，红景天，严重者可适当吸氧。

3.请各位朋友尊重当地藏族风俗，切记不要乱扔垃圾什么的。

4.可根据个人喜欢带一些零食

5.西藏条件特殊，宾馆大多没有空调，请客人注意保暖，第一天不要喝酒洗澡，以免感冒

6.西藏早晚温差较大，温度低，请务必带上冲锋衣，冲锋裤，绒毛衣服，注意保暖，但是妹妹姐姐需要拍照就要带漂亮衣服哈，毕竟要风度不要温度。藏区日照强烈，气候干燥，防晒霜，墨镜，润唇膏必不可少。

《旅行装备》

西藏旅行装备在足够使用的前提下携带的行李越少越好，不建议携带超大行李箱。

必备：防晒用品、冲锋衣裤、牛仔裤、多条内衣内裤、帽子头巾、户外鞋、墨镜、小腰包、唇膏、洗漱工具、湿纸巾、保温水杯。

重点提示：身份证、驾照、行驶证（一切你所拥有的有效证件）

漂亮的丝巾和个性酷毙的个人服装也是建议携带一套的，这样能给你的旅行照片增色不少。

银行卡、适量现金（出发前就换一些零钱这样进一些寺庙或沿途卫生间都能用上）相机设备、内存卡、电池、充电器。

自备药品建议

红景天、复方丹参片、葡萄糖、VC泡腾片、感冒药、西洋参含片

自驾车辆准备

西藏路况比以前相对有大改善，但是出行西藏自驾建议还是通过性能较强的越野车为主，因为西藏地质条件的特殊性决定了有些路面是极端的，一些路段会有塌方、河道、泥泞、土路、便道的状况。这就要求要具有良好的车况和高超的驾车技术，出行之前必须去修理厂对车辆进行大检查确定车况健康之后方可出发。

随车物品配备：准备车辆的一些常用备件，燃油剂、灯泡、机油、机滤、汽滤、原尺寸备胎、防滑链、拖车绳、防冻玻璃水、保险丝、一些基本的修车工具等。

出发前注意车辆的各种保险、检审、检测

【特别说明】

1，沿线宾馆多未评定星级，因处于高原地带，水、电资源缺乏，很多酒店都是按时供应热水，有时候也会遇到停水、停电的情况。如遇不可预测或不可抗拒的因素，不能按预定行程到达指定住宿点，本俱乐部有权另安排住宿酒店。

2，此线路条件相对比较艰苦而且路途遥远，经常不能按时抵达就餐点，同时所经地区多为少数民族地区，条件有限、物质匮乏，用餐多有不合口味之处。所以请参团客人自备零食，同时准备足够的干粮、矿泉水等食品以备不时之需。

3，由于是在高原行驶，人烟稀少，途中车辆负荷较重，可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况，望游客做好心理准备。如发生此情况，本俱乐部并不负责赔偿，多发生的费用由游客自行承担，减少费用退还给游客，但我俱乐部会积极配合解决问题。

4，此线路沿线风景漂亮，我俱乐部司机和领队会在首先保证行车安全的原则下会积极配合客人的拍照、摄影需求。

5，出门旅行都有一定的危险性，请游客充分考虑这一点。游客在旅行过程中，参加各种活动时应该注意人身及财产安全（例如：登山、游泳、泡温泉、攀岩、骑马等自主娱乐活动），如果因自身原因出现人身及财产损失，将按有关保险条例由保险公司进行赔偿；本公司不承担另外的赔偿责任。 旅途中的自费和购物等均为自愿项目，所以请自行斟酌，我俱乐部不承担由此产生的任何责任。

6，如果因为人力不可抗拒因素（如塌方、泥石流、航班延误、国家政策、战争、瘟疫等）导致不能履行合同，导致旅行不能完成，我俱乐部不承担任何责任。由此导致增加的旅游费用由游客自理；减少或没有产生的费用，我俱乐部将实事求是地退还游客。

7，此行程旅途遥远，请准备好晕车药等。景点地处高原，早晚温差较大，请带好防寒用品、常备药品（如感冒药、肠胃药等）。如果从未到过高原地区旅行，可在出发前提前服用抗高原反应的药物（如红景天、肌甘口服液等，以上药品在各大药品销售店均有销售，但服用前请遵医嘱）。

8，旅行过程中所经地区多为少数民族地区（如藏、羌、彝族等），请尊敬当地人民的宗教信仰、风俗习惯等，不要与他人发生不必要的纠纷。