人间圣地，天上西藏。

李瑜

2018.7.3.人间圣地，天上西藏

2018.7、3我与好友长途跋涉，倍感疲惫，同车的团友有几个几乎坚持不下去。出来旅行是一种挑战，从身体到心灵，总感觉到前世今生必是和这里有缘，旅行也是一个轮回，从起点到终点。来之前对西藏的认识以为是落后的，条件恶劣，到达之后才发现拉萨也很现代，除了浓郁的民族宗教色彩外，几乎和内地的城市没什么差别，当地居民的生活很简单，牧区的牧民收入，会奉送给寺庙，还会免费去做义工，可见信仰的力量。林芝位于西藏的东南部，和印度缅甸接壤。由于海拔低，地理环境优美，更适宜居住。有西藏的江南之称，森林覆盖率高，有国家级的自然保护区，近年来吸引了大批的游客。可以缓解一下两天来的高原缺氧，充分享受西部这块干净的地方。

列车驶过西安，一路向西，到达宝鸡后，突然看见了一条河，大家齐呼"黄河"，所谓的黄河河流缓慢，河面不宽，泥浆浑浊，掩护在重山之中。

车到兰州后，天空变的晴朗，高远，真正的蓝天白云，一尘不染。华丽丽的好美。

车在高原上行驶，不知不觉进入了千里无人区。一眼望不到边的戈壁荒漠，天地苍茫。随后映入眼帘的湖泊，带来了水和无限生机，湖边有了人家和成群结对的牛羊。同车的一个小姑娘高原反应厉害，流出了鼻血，一中年男子更是反应明显，感冒，缺氧，脸色苍白。同行的旅伴拿出药物，并让他吸氧。出门在外，即使是陌生人，也是温暖亲切的。一阵恐慌之后，大家感到紧张，赶紧爬上卧铺，钻到被子里换上了厚衣服。车到那曲站停了下来，下车体验一下，并没有特别的不舒服，高原反应可能因人而异吧。

晚上9.10车到西宁换乘有氧列车，感觉正常。

早上醒来，列车到达唐古拉山，可可西里自然保护区一带，属于极寒地带，周围是正在融化的雪山，地面湿润，零星的草地上，偶尔几只牦牛和藏羚羊让孩子们欢呼雀跃，"妈妈，它们是野生动物吗？"，"应该是吧，没看到人家""人在这里会不会变成野人啊？"没法回答的问题，广阔的空间自然引发人们开阔的思维。一个需要极大内在空间的人，就像一只野狼，怎么能没有广袤的原野和清冷的月光。

在高原上行驶，不知不觉进入了千里无人区。一眼望不到边的戈壁荒漠，天地苍茫。随后映入眼帘的湖泊，带来了水和无限生机，湖边有了人家和成群结对的牛羊。同车的一个小姑娘高原反应厉害，流出了鼻血，一中年男子更是反应明显，感冒，缺氧，脸色苍白。同行的旅伴拿出药物，并让他吸氧。出门在外，即使是陌生人，也是温暖亲切的。一阵恐慌之后，大家感到紧张，赶紧爬上卧铺，钻到被子里换上了厚衣服。车到那曲站停了下来，下车体验一下，并没有特别的不舒服，高原反应可能因人而异吧。

车近拉萨，感觉到了江南，油菜花开的好绚丽。

两天两夜42个小时的火车终于到达了拉萨，跟着导游到达宾馆的途中感觉头晕，尽量不说话，深呼吸，微笑😊保持心情愉快。又被告知两天不能洗澡，持续脏吧。感觉拉萨城干净清爽，人不多。期待明天的布达拉宫行程开心。

强烈的日照，全副武装出发。第一站来到扎基寺，财神庙，用眼看，用心感悟，买哈达，酒，香，敬奉财神。藏传佛教和大乘佛教不同。阿弥陀佛

近距离接触布达拉宫，历史上33世藏王松赞干布为迎娶文成公主而修建的宫殿。后来逐渐演变成了政教合一的达赖喇嘛掌管的机构，现有3000坐佛堂，分为白宫，红宫，黄宫，都有不同的寓意。宫殿的结构是土木石的结构，每天参观限时限人数，宫殿的外墙是用牦牛的牛奶和蜂蜜混合泼上去的，称为泼墙，同时还用百马草编马草做墙体，以示尊贵。拉萨是日光城，可以冬暖夏凉。从藏王到达赖喇嘛都居住在这里。

来到拉萨，感受最深的是佛教文化的博大精深，尤其在布达拉宫和大昭寺，导游专业的讲解，佛文化的深奥难懂不是一般人能了解的。那些梵文，佛经，以及诸佛的称号都足够学习的了。自己真有点叶公好龙，天天向往佛文化，来到了佛教圣地，接受难得的佛家思想，却觉得一下子消化不了。佛渡有缘人，修行不只是研究学习佛法，真正的修行讲究佛缘，相信因果，多结善缘，自然会得到佛祖的保佑🙏

长途跋涉，倍感疲惫，同车的团友有几个几乎坚持不下去。出来旅行是一种挑战，从身体到心灵，总感觉到前世今生必是和这里有缘，旅行也是一个轮回，从起点到终点。来之前对西藏的认识以为是落后的，条件恶劣，到达之后才发现拉萨也很现代，除了浓郁的民族宗教色彩外，几乎和内地的城市没什么差别，当地居民的生活很简单，牧区的牧民收入，会奉送给寺庙，还会免费去做义工，可见信仰的力量。林芝位于西藏的东南部，和印度缅甸接壤。由于海拔低，地理环境优美，更适宜居住。有西藏的江南之称，森林覆盖率高，有国家级的自然保护区，近年来吸引了大批的游客。可以缓解一下两天来的高原缺氧，充分享受西部这块干净的地方。

来到米林县南伊沟，这里物产丰富，森林覆盖率高，由于空气里富含氧离子，形成了奇异的树挂景观，也是许多名贵藏药材的生产基地，可爱的藏香猪在路上散步，酣睡，全然不顾来往的车辆和行人。前方就是中印边境，山那边就是印度。湿润清新的空气让人舒畅，天然的大氧吧，趁机多吸几口吧。

雅鲁藏布大峡谷位于林芝县，海拔3100多米途径川藏线，世界第一大峡谷。因为大峡谷的中间流淌着如万马奔腾似的雅鲁藏布江，所以叫它雅鲁藏布大峡谷。我们乘坐的观光车走的路非常的险，左边是悬崖，右边是峭壁，正是无限风光在险峰。

雅鲁藏布江是西藏的母亲河，在去大峡谷的途中，还散落着先民居住的遗迹，土墙，石头，虽破败，荒凉，仍能体味到最早人类的踪迹。

随导游来到林芝伍巴村一个村民家里做客，自信乐观的卓玛介绍藏族的生活方式和习惯，他们属于工部藏族，历史上是康巴贵族的工匠，桑巴很小的时候开始学习造房子，雕刻绘画，打造手工艺品，代代传承。藏族人生活的很简单，想的少，所以快乐。

随导游来到林芝伍巴村一个村民家里做客，自信乐观的卓玛介绍藏族的生活方式和习惯，他们属于工部藏族，历史上是康巴贵族的工匠，桑巴很小的时候开始学习造房子，雕刻绘画，打造手工艺品，代代传承。藏族人生活的很简单，想的少，所以快乐。

信仰的人才是幸福的，在西藏感受最大的是浓烈的宗教文化氛围。今天去做客的卓玛家，在林芝伍巴村，一家三代11口人居住在一座漂亮的三层楼里，她幸福的告诉我们她明年打算和她的桑巴去大昭寺磕长头，从家门口的第一块台阶一直到拉萨大昭寺，一路走一路磕，所谓长头就是身体匍匐前，爬在地上向前磕，到大昭寺门前还要继续磕1万个，来回需要3个多月的时间。现在路修好了，条件也好了不会担心像以前去了回不来的情况。因为这种朝拜方式离佛祖的距离最近，能消除业障得到福报，来世才可以超脱六道轮回，到达极乐世界。所以这里的人们对死亡看的很淡定，今生的结束是来世轮回的开始。他们对财富的态度也是如此，多余的钱财会供奉给寺庙，为自己和家人积功德，一般不会存钱，也不会留给子孙后代。这种生活方式不仅仅是宗教信仰，更包涵着极高的人生智慧。不过在大昭寺门前看到磕唱头的人们身子下面铺上了厚厚的垫子，双手的下面也有两块小垫子，更人性化了，只要心诚形式不重要。除此以外还有转山，转湖的朝拜方式，马年转山，羊年转湖会更好。拉萨的街上也随时可以看到右手转经桶，左手拿佛珠，口中不停念经的老人。来到这片神奇的土地，纯净的天空，虔诚的信徒真的可以让人的灵魂得到净化。城市较快的发展速度，以后的年轻人还会延续这种信仰和生活方式吗？希望改变不只是失去。

近6个小时的车程到达藏北草原，位于当雄县的纳木措湖，雨一直下，好冷。纳木措是第三大咸水湖，也是西藏的圣湖。寂静的湖面被涌来的游客打破了，拍照，骑牦牛拍照，戏水，海拔4000多米，来一次不容易，尽情的玩。

纳木措湖

返程途中，沿途经过西藏塞北草原，纳木错，可可西里自然保护区，青海玉树藏族自治州，夜间经过格尔木，青海湖。早晨醒来阳光普照，上午8:55列车到达西宁站，换乘无氧车，高原行驶结束。沿途的风光无限，天地之大美。

今生如若有幸，还会来西藏。