期末复习攻略

金子

眼看马上就要期末考试了，孩子学习越来越紧张了。不仅孩子，家长心里也着急得不行。为此，我为各位家长和孩子整理了一些复习技巧和备考秘籍，希望孩子可以在考试前做好准备，取得好成绩。

家长篇:

1.营造良好的学习环境

孩子在学习的时候，家长最好给他们营造和学校一样浓厚的学习氛围。在孩子看书做作业的时候，家长可以关掉电视，扔下手机，拿起书或者报纸，和孩子一起充电。这样可以给孩子树立好的榜样。

2.切记过分指责和抱怨

有的家长如果看到孩子犯了一些低级错误，就会无比焦躁，着急，甚至会脱口而出:你怎么这么笨，这么简单的题目都做错！！！

在临近期末考试的这种情况下，相信孩子的压力并不比家长小，他们也没有足够的能力调整自己的心态。父母这种负面的评价不仅不会激发孩子学习的动力，反而会伤害他们的自尊心，打击孩子的自信心。
从心理学的角度来看，以积极的态度对待孩子，暗示孩子，孩子就可能朝着积极的方向前进。所以，家长应该先稳定自己的情绪，心平气和地与孩子一起分析失误的原因，调动孩子的自信心，避免再次出错。

3.合理制定饮食和作息

如果孩子有特殊的身体情况，比如感冒，家长可以多做一些蔬菜汤。

关于作息，充足的睡眠一定要保证。最好保证7-8小时的晚间睡眠时间和30分钟～1小时的午休时间。

孩子篇:

1.以教材为主

无论是怎样的试卷，怎样的题目，都有一个基石，那就是教材，所有的题目都万变不离其宗。
在复习过程中，孩子必须牢记一点:教材是复习的阶梯，是复习的重要工具，是最重要的参考资料。
孩子必须回归根本，回归教材，以课本为主线，把教材上的基本的定义、公式、例题、规律弄清楚，打好基础，灵活运用。

2.充分利用错题

在期末复习的过程中，要拿出一定的时间重复去温习错题库。首先把做错的题目重新做一遍，做完后对照答案，看看自己还存在哪些问题和漏洞。如果再次做错，那就要仔细分析自己做错的原因。

3.选择合适的时间背诵记忆

晚上6-7点，处于学习效率的高峰期；傍晚18点，孩子可以利用这段时间来回顾，复习当天学过的知识；晚上9点是记忆力最佳时期，具有很高的效率，利用这一段时间来加深记忆，不易遗忘。

最后想告诉大家的是:考试固然重要，一时的成绩也不可以忽略，但却不是最重要的。我们要让孩子明白:一时的输赢并不足以决定整个人生，但是良好的心态、积极向上的态度却是成功人生的基石。