<h3> 很多时候你在奋力拼搏后未能获得你想的，并不是因为你不配，而是时机未到，你要做的，只是咬紧牙关，将如此努力的自己继续保持下去，仅此，而已！ </h3><h3> ——题记 </h3> <h3> 毕淑敏曾在《我所喜欢的女子》中说:我喜欢读书的女人。书不是胭脂，却会使女人心颜常驻。书不是棍棒，却会使女人铿锵有力。书不是羽毛，却会使女人飞翔。书不是万能的，却会使女人千变万化。 </h3> <h3> 书就是我们的“精神的巢穴，生命的禅堂”。书是一扇通往大千世界的天窗，是足不出户便能了解到世界各地美丽的山水、风土人情、开阔视野，沉淀底蕴。 </h3><h3> 书是生命的调味剂。文学历史、社会百科，只要自己喜欢，沏一杯香茗，于都市喧嚣之中辟一方宁静，沉浸在字里行间把风尘琐事搁浅，或沉思或静悟，悠哉快哉！ </h3> <h3> 我喜欢读书，每日必读，读到兴起时，拍手叫好；读到伤心落寞时，黯然神伤。在书中体会生活不曾赋予你的经历。在那一刻，你好像就是海明威笔下的那个老人，又或者摇身一变成了多愁善感的林黛玉，这便是读书的魅力，有时让人痛不欲生却又欲罢不能。</h3> <h3> 古语说:“腹有诗书气自华”“惟书有华，秀于白卉”。如果忙碌浮躁的现代人，能够放缓急促的脚步，静下心来读读书，无疑会增添一份清雅。清雅的气质来自于书香熏染，源于腹内诗书，是一种内在气质自然流露，更是良好道德修养的一种体现。</h3> <h3> 三毛在《送你一匹马》中说:读书多了，容颜自然改变，许多时候，自己可能以为许多看过的书籍都成了过眼云烟，不复记忆，其实他们仍是潜在的，在气质上，在谈吐上，在胸襟的无涯，当然也可能在生活和文字里。</h3> <h3> 跑步和读书一样是最美的。</h3><h3> 同样地，你跑过的路从来不会欺骗你，他们沉淀在你的精气神中，你的改变谁都可以感受到。</h3><h3> 不知什么时候起，我们都中了一种毒，它的名字叫“跑步”。</h3> <p> 因为早上要跑步，早起变得不那么恐怖；因为下班要跑步，所以上班效率格外高；因为休息日要跑步，所以休息变得不再只是吃喝睡。甚至，我们的朋友大多是跑步认识的，我们的聊天基本都是有关跑步的话题，跑步已占据了我们大部分的生活，让人上瘾，自愿沉沦。 </p><p> 跑步对我来说已经成为了我的生活的一部分。跑步就是一种毒药，让我上瘾。我跑过了一个又一个里程碑:5公里，10公里，半程马拉松，全程马拉松，而这些，在以前我想都不敢想的事情，现在都能一一实现了。 </p> <h3> 通过跑步，通过对自己的挑战，让我变得更强大。也更加肯定自己，给予自己正面的评价，你会找到充满力量和自由的感觉，而这种感觉正是跑步让人上瘾的原因之一。 </h3><h3> 跑步的过程就是一种发现。它可以带我们回到过去，并且告诉我们生活并非一个周而复始的循环。</h3> <h3> 如果你是一个跑者，就要不停地跑下去，并时不时地遭遇痛楚。于是，总有一天，我们会觉醒过来，并发现自己沿途体验了使人获得自由的秩序、规律、爱和真理。从痛苦中品尝到快乐，在汗水中体会成就感，这就是跑步的魅力所在！ </h3><h3> 于我来说，跑步点燃了我的活力，也点燃了我内心的力量，为自己打开了一扇通往内心、世界以及他人内心的大门。跑步使我的身体、思想与心灵跟随着自己的脚步，踏上了一条新的旅程，而不是故步自封。</h3> <h3> 跑步的好处，不只是健康，也不只是认识多少朋友；不只是见过多美的风景，也不只是跑过多么精彩的马拉松，而是跑着跑着，在一个际遇下，突然重新认识了自己。</h3> <h3> 有两件事绝不能停止:读书和跑步 </h3><h3> 跑步和读书一样是最美的！<br></h3>