<h3>这几天温度又降低啦！太阳出来几天又躲起来，幸亏前几天出太阳的时候把家里的被子全都拿出来晒晒了，然后发现小区旁边的社区医院打吊水的好多！看着一个个小身板的还在吊水，很心疼！这个天气很容易咳嗽，介绍一个老家常用的治咳嗽的方子，我们家一直都是这么吃的，效果很好。</h3><h3><br></h3><h3><br></h3> <h3>1、首先准备几个大核桃~</h3> <h3><font color="#010101">2、剥好放盘子里~</font></h3> <h3><font color="#010101">3、热锅啦</font></h3> <h3><font color="#010101">4、到蜂蜜进去，大概烧起白沫沫，把核桃仁放到锅里，用小火~</font></h3> <h3><font color="#010101">5、再用筷子多搅拌下，炒一两分钟即可</font></h3> <h3>6、出锅啦~要趁热吃，要把核桃仁都吃完，吃完就睡觉，一般再严重的咳嗽，吃个两三天能好的。</h3> <h3>核桃味甘、性温，适用于肾虚喘嗽、腰痛的病症，蜂蜜有去火的效果，咳嗽时可以适当的喝一些。平时孩子没生病的时候多调理一下，然后生小病了马上对应调理，加上孩子本身的自愈能力都会好起来得！（大人吃一样有效）</h3><div><br></div><div>注意：刚出来特别烫，吃的时候小心烫到，冷了之后蜂蜜会凝固，不是很好弄下来吃，但是味道美极了。蜂蜜高温加热后会丧失部分营养，但是止咳润肺功能还是有的。</div> <h3><b>了解更多养生知识请关注个人微信chhe1220</b></h3>