大剂量维生素C与感冒

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近期气温变化多样，空气质量下降，使得一部分免疫力相对低下的人患上了感冒，我们今天就来说说大剂量维生素C对于感冒的作用。

感冒，俗称“伤风”，以鼻咽部炎症为主要表现。大约有150种以上的病毒可以引起感冒，所以我们一生中才会不断地感冒；一般来说，小孩平均每年感冒约5～8次，成年人每年患感冒约2～5次。许多人得了普通感冒后，常常不去医院就诊，而是自己服用一些解热镇痛药、抗菌素或中药进行治疗。虽然有时可以使病程缩短，但也会带来一些问题，尤其是使用抗菌素。

得了普通感冒，到底该如何治疗呢？通常以对症治疗为主。还可以服用大剂量的维生素C。这是因为大剂量的维生素C能有效帮助合成抗体，激活白细胞，全面增强人体的抵抗力。此外，维生素C具有抗氧化作用，当患伤风感冒时，中性白细胞会释出大量氧自由基及氧化性物质，从而引起相关症状，而白细胞内的维生素C则能阻止这些有毒物质跑到白细胞之外。感冒时白细胞内的维生素C浓度会大量降低，如果补充大剂量维生素C，则能维持白细胞内维生素C的浓度，减轻症状。而大剂量维生素C并不是说吃了跟多维生素C片剂或是泡腾片就叫服用大剂量，因为普通的维生素C通过肠胃后很难被人体所吸收，所以正确服用维生素C，提升吸收率才是关键。HappyLifeBio维生素C营养机能食品~LifeBoost通过长期的验证，吸收率比普通维生素C高，因有充足的剂量故效果优于其他维生素C。

有的人属于病毒性感冒，下图为医护工作者对于病毒性感冒利用大剂量维生素C进行早期辅助治疗的临床试验文章。从文章的结论我们可以看出，维生素 C辅助治疗早期病毒性感冒明显优于未使用维生素C组值得推荐。

维生素C参与氨基酸代谢，神经递质的合成，胶原蛋白和组织细胞间质的合成，可降低毛细血管的通透性，加速血液的凝固，刺激凝血功能，促进铁在肠内的吸收，促使血脂下降，增加对感染的抵抗力，参与解毒功能，且有抗组胺的作用及阻止致癌物质生成的作用。维生素C是无毒的营养素，因为维生素C是水溶性的，体内多余的可随水分排出体外。此外，维生素C能刺激体内制造干扰素(一种抗癌活性的物质)，可以破坏病毒而减少白血球与病毒的结合，保持白血球的数目。治疗组用大剂量维生素C辅助治疗后 ，临床疗效明显，可以迅速改善症状，缩短病程，且副作用小。大量研究表明，在病毒感染早期体内的维生素C含量明显下降。当人感冒的时候，体内的维生素C会迅速被消耗，因此在人体感染早期补充大剂量维生素 C有利于疾病康复。综上所述，感冒期间必须补充大量维生素C，以增强免疫力，此时，可以服用维生素C补充需要，同时多喝开水。LifeBoost不仅拥有维生素C成分，更拥有维生素C诱导体成分，分子量更小，也更容易被吸收。稳定性很高，不容易被空气氧化，将HappyLifeBio维生素C的吸收率大大提升，对感冒有着显著的辅助作用。