魅力湘西行，秘境广西游。

西部

郑州老年骑协和谐队湖南、广西骑行计划书

1 郑州——许昌市——裴城镇 126 公里

2 裴城——舞钢市——春水镇 96 公里

3 春水——泌阳县——桐柏县 100 公里

4 桐柏——草店镇——随州市 124 公里

5 随州市——京山县 112 公里

6 京山——天门市——潜江市 92 公里

7 潜江——荆州市——公安县 108 公里

8 公安县——澧县 83 公里

9 澧县——石门县——慈利县 90 公里

10 慈利县——张家界市 107 公里

11 张家界——后坪——芙蓉镇 85 公里

芙蓉镇美景

芙蓉镇：本名：王村，是一个拥有二千多年历史的古镇。因宏伟瀑布穿梭其中，又称“挂在瀑布上的千年古镇”。

　　融自然景观与古朴的土家族风情为一体的旅游胜地。

　　青石板铺就的五里长街，淳厚古朴的土家族民风民俗，令人留连往返。

生意很好的“刘晓庆豆腐店”。

12 芙蓉镇——古丈县——吉首市 78 公里

吉首景点。

　　矮寨特大悬索桥，桥面距山谷底部330米。

　　具有4200多年历史的乾州古城。

　　自然山水风光与苗族风情融为一体的德夯大峡谷。

　　天问台——四面的山峦围绕着一座孤独的山巅，前方就是万丈深渊。

　　站在天问台的那一刻，仰望四周。仿佛有与天地融为一体的感觉。

　　德夯苗寨——这是一块神奇的土地。

　　与江南小桥流水感受不一样的——德夯苗寨。

矮寨大桥——创四项世界第一。

13 吉首——风凰县 50公里

湘西——美丽的风凰古城

　　历经了三百多年历史的——风凰古城。

　 水面上古老的吊脚楼倒影，犹如一幅美丽的油画。

为了您、这座古城等了千年！

一座美丽的小城——风凰古城。

　　享有“北平遥、南风凰”之称的历史文化名城——风凰古城。

14 风凰县——怀化市 96 公里

15 怀化—洪江市—会同县 101 公里

16 会同县——县溪镇 90 公里

侗族风雨桥

　　号称“民间艺术陈列馆”的风雨桥。

历经两百多年的风雨桥现已成为国宝。

　　无需门票即可自由行走在风雨桥中，并欣赏侗寨文化艺术。

　　在建桥过程中不用钉铆，只采用木榫卯。是国内桥梁建造史中最后的、罕见的一批活化石。

　　坪坦风雨桥在8.2公里长的河段上先后有9座造型各异、形态万千的风雨桥。

17 县溪镇——通道县—陇城镇 62 公里

18 陇城镇——龙胜县 63 公里

龙脊梯田

　　您是摄影爱好者吗？来吧，这里的自然风光与景色会让您感到震撼！

　　在这里可以听到优美的壮族山歌，看到古朴的壮族舞蹈，享受原计原味的壮族风情。

　　梯田一层层从山脚下盘绕到山顶，层层叠叠、高低错落、线条如行云流水，磅礴壮观。

龙胜梯田被誉为“诗境家园”。

　　龙脊梯田为天下梯田望尘莫及，堪称“世界之最”和“天下一绝”。

　　若是细雨蒙蒙的天气来到这里，那您仿佛一下子走进了神话世界。

19 龙胜县——桂林市 90 公里

桂林、阳朔风光

　　大圩古镇是广西古代“四大圩镇” 之一，古老的大圩古镇顺着漓江绵延2公里长。

大圩古镇码头。

　　大圩万寿桥是欣赏漓江及对面螺蛳山的好地方。

古老宁静的小镇——大圩古镇。

　大圩古镇——漓江边上一座小小的古镇。

20 桂林——杨堤乡——遇龙河——月亮山—— 图腾古道——阳朔 110公里

　　阳朔——它那朴素原始的自然风光，给人留下美好的映像。

这里是20元人民币背部元宝山的景色。

　　素有“小漓江”之称的遇龙河，是阳朔田园山水风景的所在地。

　　典型的喀斯特溶岩地貌区，美丽的地方。

　　遇龙河是一卷画轴，两岸山峦千恣百态。河畔翠竹叠嶂，诗情画意尽显其中。

　　美景——吸引着大批游客来到这里。

　　月亮山——天然的大石拱，大自然鬼斧神工的杰作！

　　探寻甑皮岩文化的历史风貌，感受不一样的民族风情。

美丽的阳朔风光进入视野。

阳朔山水甲桂林。

阳朔西街——充满了异国情调的步行街。

有着1400多年历史的阳朔西街。

21 阳朔——银子岩——头牌镇 84 公里

22 头牌镇——柳州市 88 公里

　　柳候祠——栩栩如生的一代文豪、后人敬仰的地方。

　　柳候公园——闹中取静的好去处。

　　景色优美、空气清新的好地方。

　　登上城楼，观看柳江风光怎不令人心旷神怡。

　　设计巧妙，保存完整的明代东门遗址城楼。

23 柳州市——合山市 105 公里

24 合山市——宾阳市 77 公里

25 宾阳——昆仑关——南宁 86 公里

南宁青秀山国家5A级景区。

青秀山景区——泰国风情园。

　　塔影天池——南宁十大景观之一。

龙象塔——青秀山的象征。

26 南宁市——板力乡 122 公里

27 板力乡——凭祥市 108 公里

友谊关——我国九大关之一。

　　南宁至友谊关高速公路，与越南1号公路对接。

28 凭祥市——爱店镇 88 公里

29 爱店镇——峒中镇 111 公里

30 峒中镇——东兴市 72 公里

　　 马鞍坳——海拔682米。

　　航拍：东兴到垌中镇有近8公里的弯道加爬坡，到达马鞍坳。此段路也是景色最优美、欣赏十万大山的最佳点，难度也比较大。我们反骑情况要好一些吧。

　　我国最美的边境公路，贯穿了不为人知的广西秘境，美的让人窒息！

站在山顶欣赏十万大山美景。

　已有一百多年历史的大清国一号界碑。

东兴至越南下龙湾、天堂岛三日游。

31 东兴市——钦州市 96 公里

32 钦州市——北海市 99 公里

　　北海老街——东西方文化融合在一起的美丽结晶。

有着一百多年历史的北海老街。

栩栩如生的大型钢雕。

北海银滩——号称天下第一滩。

　　北海银滩——沙子在阳光的照射下会发出亮光。

33 北海市——山口镇 100 公里

34 山口镇——湛江市 87 公里

　　神奇罕见的湖光岩、中国唯一、世界最大的玛珥湖。

　　自然景观与人文景观为一体的湖光岩景区。

广东湛江市坐火车返郑。

此次行程历经湖北、湖南、广西、广东大约3200公里。

每次骑行我们都要劳逸结合，以大多数人的意见为宗旨，这样才能玩的开心愉快。

科学地骑行、合理的膳食、安全永远放在第一位。因为我们有的是时间，因为我们毕竟不再年轻。

下图是去年九月份骑行皖、浙、沪、苏的队员，这次骑行还是这些队员为骨干。