萝卜焖牛腩(家常菜)

老兵(良)

<h3>买回磞纱牛腩洗净,块头太可切开。</h3> <h3>烧开水煮熟一下。</h3> <h3>再用水冲洗干净。</h3> <h3>切成小块。</h3> <h3>买萝卜回来刨去皮洗净。</h3> <h3>先切成段。</h3> <h3>再切成小块。</h3> <h3>小块成品。</h3> <h3>煮开水把萝卜放进,水浸过萝卜面。</h3> <h3>放一小块冰糖。</h3> <h3>切点小姜片。</h3> <h3>用四至五粒八角,小许香叶(中药店有售)。</h3> <h3>烧热铁锅,把牛腩放入翻炒至水份消失。</h3> <h3>用筛子沥干牛腩。</h3> <h3>洗干净铁锅放小许生,爆一下姜片后把牛腩炒至微黄即可。</h3> <h3>用高压锅把牛腩用根蹄功能压:25或30分钟。可根据喜欢有点咬头或松软度而定。</h3> <h3>放八角香叶和用煮萝卜水浸过牛腩面。</h3> <h3>高压过后等气排完。</h3> <h3>倒入铁锅,萝卜块用筛子勺也放进锅里。</h3> <h3>放小许酱油、鸡精,一小块冰糖大火浇开转中火焖煮,可根据自己口感煮多长时间。</h3> <h3>关火后可上碟,用点蒜蓉辣椒酱粘着吃即可。</h3>