<h3>二狗是米饭控，一天三顿都吃米饭也顿顿津津有味儿，为了能让他能即吃上自己最爱吃的又能吸收各种营养，炒饭上自然下了不少功夫……这款介绍的是最普通的杂蔬炒饭，配菜可以自行更换，根据孩子的喜好，爱吃的多放点不爱吃的切碎一点，也就避免孩子挑食了，让他们挑不出来😋前边有写的菠萝饭 虾仁炒饭 卤肉饭可以参考</h3> <h3>食材</h3><h3>剩米饭一碗</h3><h3>西红柿 红黄圆椒 胡萝卜 油菜 培根 鸡蛋</h3><h3><br /></h3><h3>胡萝卜可以用切片模具切成可爱的形状 我切了三角形 二狗现在对认字认形状认颜色超级感兴趣，我更是熏陶无孔不入，哈哈哈哈</h3><h3>红黄圆椒可以给孩子多吃一点，清甜的味道，补充维生素也很棒</h3><h3>西红柿主要是用来调味的，二狗爱吃一切西红柿做的饭，也可不放，个人随意</h3><h3>油菜只取了菜心部分，三岁小孩咀嚼是没有压力的，菜叶单独炒了香菇油菜我们吃了，一点也不浪费</h3><h3>培根可用火腿 五花肉代替，因为培根有盐味，所以炒的时候盐不用放太多了</h3> <h3>食材切成适合孩子咀嚼的大小 丁状，备用</h3> <h3>西红柿画十字刀，开水烫一下 去皮切丁 备用</h3> <h3>热锅热油 打入一枚鸡蛋，半成型的时候迅速用筷子或者锅铲打散，盛出备用</h3> <h3>炒鸡蛋的锅不用刷，直接倒入油 炒软胡萝卜</h3> <h3>加入培根炒散，培根很容易熟，切丁以后更容易熟，稍微翻炒一下即可</h3><h3>如果是用五花肉就先炒五花肉再炒胡萝卜</h3> <h3>加盐 和一勺蚝油炒匀</h3> <h3>加入油菜和红黄圆椒炒匀，孩子咀嚼能力差的话可以多炒一会，二狗爱吃脆脆的圆椒，所以我稍微一翻就下一步了</h3> <h3>加入番茄丁炒软至出水</h3> <h3>鸡蛋倒入翻匀</h3> <h3>转小火，把米饭倒入</h3> <h3>米饭彻底炒散即可，这一步考验手腕力量了😋</h3>