水晶虾饺

睿睿妈妈【辅食直播微课堂】

水晶虾饺：

①月龄：12月龄以上

②食材：虾200克，澄粉100克，淀粉35克（分成两份），胡萝卜碎20克，核桃油5克。

③营养：传统的虾饺里面还需要加入很多肥肉或者荤油来增加口感和香味，但是并不建议小宝宝吃太多的肥肉，所以这款虾饺我是在纯虾的基础上加入胡萝卜碎和少量淀粉及核桃油。补钙补锌，还明目补脑。