<h3>冬日暖阳，常规小拉练，<h3>路线：去程，走双魔线，灵岩山- 大焦山-白马涧可返程或者下撤</h3><h3>或餐后回程，高景山- 白马涧-天平山出，可往返拉练，（单程2小时，往返4小时左右）可途中可随时下撤，</h3><h3><br></h3><h3>强度：强度适中，希结合自身情况选择跟进。</h3><h3><br></h3><h3>装备：因需进入白马涧景区需要准备10元门票，有休闲年卡的可以免票。登山鞋，登山杖，速干衣，背包，墨镜、5A+防晒霜、帽子、饮用水、红牛，其他零食。有低血糖史的童鞋带好甜品或饮料</h3><h3><br></h3><h3>集合：周六上午8.00山里人家集合（新区竹园路向西到底 右手转弯天平山方向，200米 停车场 西），过时不候 ，请准时到达。</h3><h3>若下雨顺延或暂停，看雨势的大小而最终确定成行。</h3><h3>活动带队：清风 18550096978</h3><h3><br></h3></h3>