对于一个吃货来说，任何食材都是美味的来源，但对于早餐来说，蛋蛋当然是首选。<div> 从小喜欢吃蛋，无论蒸煮炒，每天俩蛋，从小吃到大，妈妈说，吃蛋最有营养。不过时下有些人为了营养每天强迫自己和孩子吃蛋，有些人又说是吃蛋胆固醇高，不能吃。蛋蛋一时被推到风口浪尖，争议颇多。</div><div> 科学饮食固然重要，但是因噎废食岂不愚昧？每种食材都有自己的营养，我不赞成只为营养而吃。吃，是一种享受，一种视觉，嗅觉，味蕾都被调动起来的享受。我觉得主张每天必须吃蛋和不能天天吃蛋都不是正确的！ </div><div> 随心所欲的生活固然不对，清心寡欲的生活也不一定好到哪里去。我信奉老爸的话，如果连想吃的都不能吃，活一百岁岂不是折磨？蛋蛋总动员，想吃就吃吧！</div> <h3>明眸善睐，顾盼生辉……</h3> <h3>三色蒸蛋，惊艳的不止外表，口感也极其丰富美味，一如我们常形容女人貌美心善，那是怎样美好啊！</h3> <h3>这款三色蒸蛋用了一个咸蛋，一个松花蛋，三个蛋清，三个蛋黄，制作的工序繁琐些可并不很难，只要用心，那里有什么困难？</h3> <h3>喜欢三色蒸蛋，不过一成不变不是我性格啊，升级肉羹版三色蒸蛋，更符合我家小吃货的胃口。</h3> <h3>常常用咸蛋黄做点心，蛋清总不能扔掉，做这个肉羹还不错，咸鲜美味，下饭。</h3> <h3>传说中的虾酱蒸蛋，让我想到某人，虽然相貌平平，但朴实的品性却让人不能忘怀……</h3> <h3>黑胡椒牛油果烤蛋，高调奢华上档次。</h3> <h3>人生的美好可以简单大方，可以纷繁艳丽，谁也不必羡慕谁，谁也不必诋毁谁，就像这蛋，放在馒头里和放在牛油果里各有各的妙处啊！</h3> <h3>不是不明白，这世界变化快！煎蛋的华丽转身是惊艳还是惊吓？</h3><h3>不过是蛋白里加了一点紫甘蓝汁而已，我发誓真的没有放加酶加香滴洗衣粉哈😄</h3> <h3>月上柳梢头，人约黄昏后。一份浪漫的心意你懂么？</h3> <h3>你拍一我拍一，我们永远在一起！这两只拍手的小螃蟹带给我们多简单美好的快乐！</h3> <h3>蓝色的海洋给我们无数的遐想，你可听到美人鱼的歌唱？</h3><h3>蝶豆兰花茶水的蓝颜色比紫甘蓝汁沉稳多了哈！</h3> <h3>煎蛋有什么难？只是需要点耐心罢了，只要把火开到最小，剩下的就是耐心等待喽！</h3> <h3>内心丰富的人，才能发现美……</h3> <h3>清晨的阳光撒在蛋上，心里~~很美好~~</h3> <h3>清浅时光，岁月静好……</h3> <h3>点点滴滴的是我的真情……</h3> <h3>彩椒圈的新用途。</h3> <h3>我的心中，每天开出一朵花……</h3> <h3>不是我不想跟你聊天，只是我说来的话都变成泡泡顺水飘走了……</h3> <h3>我的爱在心里，那点温润你可看见？</h3> <h3>是小可爱还是小恐怖真是一念之间啊！</h3> <h3>鹌鹑蛋的心意更精致些。</h3> <h3>红色彩椒圈是不是更明艳？</h3> <h3>厚烧蛋呈现的不止是味道，还有心思，岂是只烙个鸡蛋饼就能代替的？</h3> <h3>火腿夹心的厚烧蛋颜值美，味道更赞！</h3> <h3>星语心愿，秋葵那颗星星一样莹洁的心你可懂得？</h3> 蒸鸡蛋糕是简单的家常菜，不过想蒸的水嫩可不容易呢。我蒸鸡蛋糕先是将鸡蛋加一点油，盐搅打均匀，倒入1.5至2倍的温热水，边倒水边搅打，然后将蛋液过筛滤掉气泡，盛在口大的浅碗里面，蒙上保鲜膜。蒸锅水烧至响边还没上汽时将碗放入锅中，大火蒸至上汽，转小火大概十分钟以后吧开盖看看，提起碗边松手落下，鸡蛋糕表面基本凝结即可关火，再盖上盖焖几分钟。因为蒙了保鲜膜，所以鸡蛋糕轻易不会蒸老，就不必提心吊胆的看着了。 <h3>西兰花，芦笋，一片鱼排丸，焯水过凉，剪剪拼拼摆摆，裹腹食物和养眼美食的区别就是这样。</h3> <h3>换个角度看世界，总会发现不同……</h3> <h3>这个更简单，海苔和秋葵，真的好简单！</h3> <h3>生活中充满了简单的快乐，何必想那么多自寻烦恼呢？</h3> <h3>萌一脸有木有啊！就是切了两片胡萝卜，用海苔剪了两个小圆点而已。</h3> <h3>这可是个有内涵的小猪哦，用了半个橙子肉加牛奶蒸的鸡蛋糕，是甜的，果香奶香加上Q弹的口感，很特别呢。</h3> <h3>心情像花一样美丽啊！</h3> <h3>随便切一个秋葵放在蛋液上，普通的鸡蛋糕马上华丽转身成星星蛋了。</h3> <h3>蛤蜊炖蛋的鲜美只有尝过才知道。</h3> <h3>云朵蛋的做法很有趣，蛋清蛋黄分离，蛋清打发放到烤盘中整形，再将蛋黄放在蛋清中，入烤箱烤至而成，是不是颜值很高啊😄</h3> 云朵蛋的蛋清加了一些彩椒丁，培根片，鼓捣时间长了，有点消泡了。有些事儿想的挺好，做的过程中却难免出现变故，这没什么可遗憾的， <h3>女巫和吸血鬼的约会会很浪漫还是很诡异？心中有故事，生活就会有故事，做个有故事的女人岂不更有趣？</h3> <h3>想做个圆圆嫩嫩的水波蛋对很多人来说也是个难题呢。我先将蛋打到碗中，当锅中底水中鼓起均匀气泡，用汤勺顺时针在锅中缓缓将水搅出漩涡，倒入鸡蛋，缓缓旋转的水会将蛋定型至圆圆的。不能等到水开，不然鸡蛋下锅就散花了。</h3> <h3>只需要一瓶番茄沙司，蛋蛋就上妆啦！</h3> <h3>如果你们只有七秒的记忆，擦肩而过后还会记得曾经的卿卿我我么？七秒与鱼和七年与人大概是没区别的吧！</h3> <h3>猜猜蛋蛋在哪里？</h3> <h3>蛋蛋在馒头里哈，馒头中间挖出一部分，打入鸡蛋，上边撒些蔬菜粒，入烤箱烤至蛋表面稍凝，撒上马苏碎，再入烤箱烤至马苏融化取出，淋上番茄沙司，外脆里嫩的口感很赞啊！</h3> <h3>貌似普通的人不见得就没有过人之处，一如这个水煮蛋，切开的瞬间素颜就足以惊艳了！</h3> <h3>最喜欢水煮蛋蘸酱油，从小吃到大，小时候一次可以吃十个，现在就算能吃下也不敢吃的那么任性了，年龄真是可怕啊……</h3> <h3>突然发现自己真的特别喜欢小鱼啊，单单这蛋蛋就表现这么多小鱼来。</h3> <h3>小鸡小鸡咯咯哒。</h3> <h3>我能想到最幸福的事儿，就是我们仨一起混日子，哪怕天寒地冻，我们就这样挤在一起取暖！</h3> <h3>咸蛋也疯狂，不花哨，不高调，我行故我在。</h3> <h3>角瓜煎蛋，有颜值有口感。</h3> <h3>星星焖蛋，秋葵的美若繁星真是无处不在啊！</h3> <h3>苦瓜煎蛋，淋点番茄沙司口感更丰富啊！</h3> <h3>换个思路，一样的东西就会呈现不一样的美感！</h3> <h3>瞬间高大上了有木有？</h3> <h3>苦瓜都是一样的，这一片却出现在镜头里；你以为大家都是一样的，可是别人怎么就光芒万丈了呢？</h3> <h3>焖蛋的食材真是没什么不行的，喜欢什么就放什么喽！</h3> <h3>谁说只有蝴蝶才美丽？灵动的蜻蜓一样优雅迷人！</h3> <h3>难得糊涂，小小不然的破事儿，睁一眼闭一眼得啦！</h3> <h3>吃货看见美食估计都这眼神，这个时候绝对明察秋毫，毫不含糊！</h3> <h3>我是小熊杰里米，聪明可爱又伶俐，又会唱来又会跳，能唱小调哆来咪。鸟王听了我的歌，非常高兴对我说，送你一只小魔哨，哆来咪发索拉希……</h3> <h3>翩然起舞在花间，美丽的是心情，美好的是生活……</h3> <h3>漫步在雪花飞舞人生路，一不小心就一起白了头，这才是东北人特有的浪漫……</h3> <h3>你是鹌鹑蛋吗？不，我是小蘑菇😁</h3> <h3>就让我们一起快乐的歌唱吧！</h3> <h3>你以为我摇头摆尾只是为了取悦你？其实我只是自娱自乐而已。</h3> <h3>我就这样自顾自的美丽着，高调，张扬，大方，谁愿意羡慕嫉妒恨，随她吧！</h3> <h3>简单的沙拉加了蛋蛋可就不同啦！</h3> <h3>叮叮当，叮叮当，铃儿响叮当，圣诞花环好美艳。</h3> <h3>大家的生活都这么繁杂，只有我还在虾扯蛋啊😂</h3> <h3>路边的野花也很美啊</h3> <h3>什么炫酷，什么张扬，在你面前都是浮云啦！</h3> <h3>韭菜炒鸡蛋是不是你的最爱？</h3> <h3>煎荷包蛋煎时对半折起，煎好后在切开回锅炒，味道很赞啊！</h3> <h3>很喜欢这盘茄汁鹌鹑蛋，煮熟去皮的鹌鹑蛋撒上干淀粉摇匀入锅炸至金黄沥油，留底油下番茄沙司略炒点生抽，加一点水，糖，白醋，盐调浓稠茄汁，倒入豌豆粒，炸好的鹌鹑蛋，翻炒均匀挂汁出锅，简单好吃颜值高。</h3> <h3>蒜苔炒蛋</h3> <h3>西红柿炒鸡蛋</h3> <h3>红烧肉焖蛋，蘸着浓浓的炖肉汁，那叫一个欲罢不能啊！</h3> <h3>煮熟的鸡蛋，蛋黄做了玛格丽特饼干，蛋清酿了肉馅儿，粘干淀粉入锅炸至金黄，再浇上酸甜可口的茄汁，真是美味啊！</h3> <h3>香菇酿肉，再酿个鹌鹑蛋，蒸后浇汁，口感丰富！</h3>