<h3><br></h3><div>尊敬的家长</div><div>您好，目前，我国南北方都进入了流感高发期，其中多数为B型（乙型）流感导致。</div><div> 流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。临床症状主要为突发高热、寒战、头痛、肌肉痛、全身不适、轻度上呼吸道症状(咳嗽、鼻塞、流涕、打喷嚏)，少数病人会出现腹泻、呕吐症状。流感具有自愈性，但也应及时就医尤其是老年人及伴有慢性呼吸道疾病、心脏病者，防止延误诊治出现肺炎等并发症而导致病情加重。 <br></div><div> 流感主要通过空气飞沫和接触传播，流感饼图存在于患者或隐藏于患者的呼吸道分泌物中，通过说话、咳嗽和打喷嚏等方式喷出飞沫，散布在空气中，被易感人群吸入到呼吸道，侵入上皮细胞中，使其坏死、脱落，引起发病。另外流感还可以通过被病毒污染的手帕或衣物传播。<br></div><div><br></div> <h3>如何区别普通感冒和流行性感冒</h3> <h3>本次流感有以下几个特点：</h3><div><br></div><div>1️⃣快速高烧，不易退，退烧后再次发热。</div><div><br></div><div>2️⃣烧后转入咳嗽期，以咽部症状为重，伴头痛和周身不适，持续时间长。</div><div>3️⃣传染性强。</div><div>4️⃣血常规检查多显示白细胞总数不高，粒细胞比例偏高。</div><div><br></div><div>5️⃣偶见伴呕吐或者腹泻。</div><div> 无论甲型流感还是乙型流感，用退热剂效果都不太好，呈稽留高热状态（西医对热的一个判断方式，一天基本的高热不差一度）。吃退烧药也不出汗、不退烧，最近这些发烧把家长都熬的很憔悴很焦虑，这实际上都是流感的症状。</div><div><br></div> <h3>如何预防流行性感冒！</h3> <h3>● 坚持户外活动</h3><div><br></div><div>很多家长有错误认识，认为户外活动会让孩子加大生病的几率，其实恰好相反，坚持户外活动能让孩子更耐寒，能增强免疫力，而且新鲜空气能使孩子呼吸道顺畅，活动锻炼也有益于健康。</div> <h3>● 讲究卫生，勤洗手</h3><div><br></div><div>正所谓“病从口入”，保持手部的清洁是维护健康所必不可少的，所以一定要让孩子勤洗手，且要好好洗手，这样才能冲洗掉手中所带的病菌，才能保持卫生清洁。</div> <h3>● 穿衣适当，别让孩子捂感冒</h3><div><br></div><div>很多家长怕冻着孩子，就给孩子里三层外三层套很多衣服，以为这样保暖，就不容易生病了，然而孩子的体力较为旺盛，活力也大，所以更容易出汗，厚实的衣服不容易散发热量，所以哪怕一点冷风，都容易让孩子受凉生病。</div><div><br></div> <h3>● 饮食科学</h3><div><br></div><div>瓜果蔬菜要多吃，食谱搭配要考虑孩子的健康，不要一味只做孩子爱吃的，更不要天天大鱼大肉，同时，一定不能纵容孩子的挑食习惯，要知道，多吃蔬菜能增强孩子的抵抗力，而过量摄入肉类，只会导致营养的失衡。</div><div><br></div> <h3>● 做好出行措施</h3><div><br></div><div>遇到假期或周末，如果要带孩子去人员比较密集的地方，如商场、电影院等，那么一定要给孩子做好出行措施，最关键的就是佩戴口罩，同时也可以给孩子戴上手套，从而隔绝病毒的传播。</div><div><br></div> <h3>● 经常通风</h3><div><br></div><div>天气虽然冷，但是也要坚持房间通风，因为在相对闭塞的环境中，空气中的细菌和病毒会更加密集，更容易让人感染，而通风则可以加强空气质量，加强流通，以此减少细菌病毒对人的危害性。</div> <h3> ● 热水热汤要多喝</h3><div><br></div><div>当孩子回到家中后，可以让孩子喝点热水，或在吃饭时煲点热汤、姜汤等能够驱寒的菜品，孩子喝汤后微微出汗，对于御寒和抵抗病毒也是非常有用的。</div> <h3> 幼儿园是人口密集，易感易传播的地方，所以请各班主任务必做好疫情防范，向学生及家长普及传染病防控知识，教室按时通风，班级做好晨午检，患病学生务必佩戴口罩以便及时阻断传播途径，对因病缺课学生做好追踪，做好班级消毒。保洁阿姨每天上、下午对扶手、洗手池及公厕的冲水把手进行喷洒消毒</h3>