<h1 style="text-align: center; ">工作也是一种养生方式</h1><h5 style="text-align: center; ">图片来自网络</h5> <h3> 说到养生，大家可能会联想到一群老人每天在公园打太极、散步，有的中青年到健身房锻炼健身或者跑步，也有坐着电视前看那些养生节目，按照主持人、名医专家们的介绍注意自身的饮食。<br></h3> <h3> “我要求就是不停的工作，我一辈子没停过。我的生活习惯就是不停地工作。习惯不写不行，不写就好像没有吃饭一样，是第一需要。” </h3><div><br></div><div> ——季羨林</div> <h3>阅读季羨林老师的《病塌杂记》有感:<br></h3><div><br></div><div> 其实有一种养生叫工作，生活中的工作狂一般都是很愉快的，“人忙难老，人闲易衰”的传统观念是有一定道理的。</div><div> 我们在生活中每天至少有三分之一或许更多的时间都是在工作，我们为什么不能把工作也当成保养生命的一种方式呢？我们某些人一到上班工作时间会觉得无精打采，有的甚至会感到身心疲惫不堪，难道工作时在公司备受虐待和工作量真的那么巨大吗？还是始终抱着“我在为老板打工，受他人剥削”的心态在工作，在这样的心态下，工作再无趣味可言，每天都是渴望“农奴翻身，苦大仇深”的表情，工作效益自然不会太出色，加薪提拔更加不会轮得到，这样的恶性循环导致对工作的消极与自身的伤害！试想怎么会有健康的体质？</div> <h3> 要改变这种伤害自身的状况，必须从自己的心态着手，要把“为别人做嫁衣”的心态改变成“我在为他人工作的同时也在为自己工作”，要以主人翁的心情投入到工作中，参与公司的每一步成功，公司发展的同时自己的工作能力也得到了提升，那样的话我们在公司自然会有美好的前途，工作再忙身心是愉悦的。<br> 我们要学会在工作的同时保养好自身的健康，保持良好的心态是关键！<br></h3><div><br></div>