<h3>岁月真的是个特别有意思的存在，它可以不经意间带走你的青春年华，也能雕刻出你独一无二的气质。</h3> <h3>有人说，种一棵树最好的时间是10年前，其次是现在。</h3><div>其实，练瑜伽的最佳年龄与种树同理，最好的时间要么是10年前，要么就是现在。</div> <h3>瑜伽不是将我们的身体打成结，而是解开我们心中的结！</h3> <h3>会养花的人懂得养花其实是养根；</h3><div>会养鱼的人懂得养鱼其实是养水；</div><div>会瑜伽的人懂得瑜伽其实是养心。</div><div>越老越应该练瑜伽！</div> <h3>明白了这一点，你会发现瑜伽并不是一件很难的事，而且适合所有人练习。</h3><div>瑜伽是生命的保鲜剂！</div> <h3>有人在岁面前越来越苍老，可人生赢家面对岁月的态度，或许应该是：</h3><div>你让我岁增一年</div><div>我还你一张更美的脸</div> <h3>愿我们到了70、80岁</h3><div>也能这样认真、优雅地老去！</div> 体式不是瑜伽的本义，控制呼吸和心意才是瑜伽的目的。 <h3>颜·型管理 私教瑜伽，用古老的灵性留住你的青春。</h3>