<h3><b> 我是2007年10月开始骑行的，与开始冬泳是同一年。冬泳是纯粹的强身健体，每次跃入刺骨的冰水中都要靠毅力咬牙支撑。而骑行在练腿的同时更多的是享受，如画的美景让每次出行都令人兴奋和期待。如果说冬泳是苦口良药，那骑行则是如饴美食，短途如美味小吃，长途似饕餮盛宴。骑行锻造出我的铁腿铜臂，也让我游历了祖国壮美的湖海山川。十年里，我骑行了80000公里，骑经21个省市区的505个县市区，在大半个中国印上了我的骑迹。</b></h3> <h3><b>0710，河南桐柏山，我的处女行。</b></h3> <h3>0807，山东台儿庄</h3> <h3>0807，山东烟台</h3> <h3>0807，山东蓬莱</h3> <h3>0808，山东青岛</h3> 0903，江苏南京 <h3>0907，湖北武当山</h3> <h3>0907，湖北神农架</h3> <h3>0907，湖北荆州</h3> <h3>0907，湖北长江三峡</h3> <h3>0911，江西南昌</h3> <h3>0912，江苏徐州</h3> <h3>1007，河南南阳</h3> <h3>1012，江苏洪泽湖</h3> <h3>1012，江苏淮河入海口</h3> <h3>1104，浙江杭州</h3> <h3>1105浙江泰顺县廊桥</h3> <h3>1106，江西瑞金</h3> <h3>1106，福建上杭县</h3> <h3>1106，闽南土楼</h3> 1110，湖北武汉中山舰纪念馆 <h3>1110，浙江大陈岛</h3> <h3>1110，浙江绍兴兰亭</h3> <h3>1112，上海一大会址</h3> <h3>1112，江苏宜兴太湖</h3> <h3>1112，江苏扬州</h3> <h3>1203，广东南雄梅岭</h3> <h3>1203，广东连南县瑶寨</h3> <h3>1203，江西赣州</h3> <h3>1204，山东微山岛</h3> <h3>1205，上海崇明岛</h3> <h3>1205，江苏高邮大运河</h3> <h3>1208，湖北洪湖</h3> <h3>1208，湖北赤壁市赤壁</h3> <h3>1210，江西井冈山</h3> <h3>1211，江苏江阴市徐霞客故居</h3> <h3>1211，湖北襄阳</h3> <h3>1211，浙江钱塘江</h3> <h3>1306，山西太行山昆山挂壁公路</h3> <h3>1306，河南红旗渠</h3> <h3>1306，河南小浪底</h3> <h3>1309，河北赵州桥</h3> <h3>1309，河南安阳殷墟</h3> <h3>1309，河南郑州花园口</h3> <h3>1309，河北石家庄</h3> <h3>1311，福建福州</h3> <h3>1404，山东曲阜</h3> <h3>1404，山东孟良崮</h3> <h3>1405，广西桂林</h3> <h3>1405，湖南凤凰</h3> <h3>1405，湖南靖州侗寨</h3> <h3>1407，新疆叶城</h3> <h3>1408，西藏冈仁波齐山</h3> 1408，西藏阿里班公湖 <h3>1408，西藏雅鲁藏布江</h3> <h3>1408，西藏拉萨布达拉宫</h3> <h3>1507，山西壶口瀑布</h3> <h3>1507，山西黄河</h3> <h3>1507，山西运城黄河铁牛</h3> <h3>1507，陕西西安张学良故居</h3> <h3>1507，陕西延安</h3> 1507，陕西韩城司马迁墓 <h3>1603，江西鄱阳湖</h3> <h3>1603，湖南洞庭湖</h3> <h3>1603，湖南汨罗屈子祠</h3> <h3>1603，湖南长沙第一师范</h3> <h3>1609，天津大沽口炮台</h3> <h3>1609，河北唐山</h3> <h3>1609，河北山海关</h3> <h3>1609，河北山海关老龙头</h3> <h3>1609。，辽宁盘锦红海滩</h3> <h3>1609，辽宁锦州</h3> <h3>1611，浙江千岛湖</h3> <h3>1708，重庆</h3> <h3>1708，贵州遵义</h3> <h3>1708，贵州贵阳</h3> <h3>1708，广西南宁</h3>