六零后们，慢慢变老之前，给自己的底牌留好了吗？

淡定人生

六十年代出生的人们，如今都50岁，或者快60岁了，这代人是非常辛苦的一代人。刚生下来就吃不饱，穿不暖；穿不上新衣服，有的一家人只有一条棉裤，谁出去谁穿，父母孩子多的家庭，衣服都是老大老二依次轮着穿。上学的年龄，又赶上了文革，知识没有学到，但是在毕业时，上山又下乡，学会了种田。恢复高考改变了部分人的人生命运。生活用品极其短缺，点灯用的煤油都很紧张。到自己结婚后，又是计划生育、单位改制、下岗再就业，全让这代人给撞上了，历尽生活磨难，走过人间沧桑到现在。该经历的都经历了。如今都是上有老，下有小，过着忍辱负重的日子。

如今，这代人都是五十岁或以上的年纪了，是该给自己的后半生留下退路的时候了，否则，会在年老的时候，留下更多的遗憾和不甘。

底牌之一：善待陪伴自己一生的伴侣

父母养大我们，但不能陪我们到老，终究他们会先走一步。孩子虽然能给我们送终，他们结婚或出嫁后，有自己的生活。日常生活里，能和我们同呼吸，共患难，从青丝到白发，唯有老伴，知热知冷的陪伴，正所谓少年夫妻老来伴，就是这个意思。是最该珍惜的人。

底牌之二：健康是年老者最大的财和幸福

有句顺口溜说的很好；爱妻，爱子，爱家庭，不爱身体等于零，有钱，有权，有成功，没有健康一场空；现实里，有钱人多的去了，由于不重视健康，再多的钱也没有挽留住自己的存在，英年早逝，落下很多遗憾和惋惜。健康不是钱多换来的，健康是好心态好心情，再加上劳逸结合的好习惯，锻炼出来的。因此无论贫穷和富有，爱惜自己的身体，关心自己的身体，让自己健康的身体随着年龄的增长而延续，是这辈子的最大财富和幸福。

底牌之三：五十岁开始，就要给自己攒点钱

没有退休金，也没有养老金，就算有，也是由于太少不能满足将来年老的生活开销，因此建议从五十岁开始，自己攒点钱，留些储蓄。钱不是万能的，但是没有钱是万万不能的，是寸步难行的。俗语说的好，妻贤子孝，不如兜里有钞票。当然了，不是说子女不孝顺，而是在身体力行时，为了给他们减轻负担。在最后卧床不起时，是钱不能解决的，还是要靠子女在伺候服侍的。因此攒点钱时，也要在平衡当时生活的情况下去考虑。

底牌之四：能给自己怀旧的东西，唯有老宅

人，随着年纪越来越大，大都喜欢怀旧，把老房子修缮好，即是老了挡风避雨的住处，也是怀旧的唯一。俗话说得好，金窝银窝不如自己的草窝，有房子就是有家，自己的家是子女的家，子女的家远不是自己的家。越老越怀旧，房子里里外外的点点滴滴，会伴随着回忆，使晚年的岁月谈不上静好，也不至于寂寞。

底牌之五：要有自己的爱好，老有所乐

人，年纪越大，就会逐渐脱离生产和工作，如果不去接住社会和朋友，就会消沉，就会变得孤独，要走出去，参与老年生活，不要整天呆在家里发呆，就是给儿女带孩子，做家务，也要挤出时间，为自己的健康快乐着想。该放下的就放下，儿孙自有儿孙福。

底牌之六：修炼心智，具备一颗不泯的童心

笑一笑，十年少，健康快乐的心态，是幸福生活最基本的唯一。在慢慢变老的路上，活一天，就少一天，也就赚一天。要去寻找快乐、智造快乐，让健康永存，让生命最大化。

六零后朋友们，这些底牌你准备好了吗？因为有了这些底牌握在手里，藏在心里，晚年生活才不担心，不无聊，不孤单，不寂寞。