<h1><span style="color: rgb(237, 35, 8);"> 冬季，天气越来越寒冷，气温不稳定！孩子们变得更容易生病了，最常见的当属感冒了。为此，我园温馨提示父母们做好宝宝的冬季感冒的防护的八项措施。</span></h1> <h1> 给孩子合理的饮食</h1> <h1><span style="color: rgb(255, 138, 0);"> 冬季是感冒的高发季节，合理的饮食能增加机体的抗病能力。应根据小儿生长发育的需要，补充富含维生素的食物，如新鲜的水果、蔬菜、蛋鱼及肉类，均衡营养，防止偏食及挑食，以防维生素及微量元素缺乏使孩子机体抵抗力下降，同时，适量补充水分，防止呼吸道干燥，以减少呼吸道疾病的发生。</span></h1> <h1> 注意节制饮食<br /></h1><h3><br /></h3> <h1><span style="color: rgb(57, 181, 74);"> 现在有些父母总担心孩子吃得少，吃不饱，总想让孩子多吃一点儿。孩子吃多了，几天下来就容易形成食积便秘。大肠的粪食燥结，能够引起巨噬细胞死亡率增高，肺组织抵抗力下降，进而引起反复的肺及呼吸道感染。</span></h1><h3><br /></h3> <h1> 保护皮肤</h1> <h1><span style="color: rgb(22, 126, 251);"> 冬季寒冷干燥，幼儿皮肤中的水分散失较多，皮脂腺分泌较少，皮肤容易出现干裂发痒，要让幼儿多吃蔬菜、水果，多喝开水，并常用热水洗手、脚、脸，再适当搽点护肤霜。</span></h1> <h1> 坚持户外活动</h1> <h1><span style="color: rgb(255, 138, 0);"> 有些父母惟恐孩子冻着，天气一凉，就不让孩子外出，小儿呼吸道长期不接受外界空气的刺激，得不到耐寒锻炼，接触了感冒病人后，因对病原菌抵抗力差，很易患病。所以，应该坚持让孩子做户外活动，天气冷可选择太阳光充足、风较小的时候，让小儿在大自然中活动半小时到一小时，可提高小儿的体质。同时不坐凉地：冬季地面温度很 低，孩子坐在上面，体内的热量就会大量散失，容易感冒、腹泻。</span></h1> <h1> 定时通风换气</h1> <h1><span style="color: rgb(255, 138, 0);"> 冬季是呼吸道感染的高发季节，如果长时间门窗紧闭，室内空气流通差，居室内的微生物密度会增高，一些致病菌和病毒易侵袭孩子体内。所以，即使在寒冷的冬季，也要定时开窗换气，加大室内湿度。</span></h1> <h1> 多让孩子晒太阳</h1> <h1><span style="color: rgb(57, 181, 74);"> 阳光中的紫外线能杀灭人体表面的病毒和细菌，帮助幼儿对钙、磷的吸收，增强机体抗病能力。此外，阳光也能提高红细胞含氧量和增强皮肤调温作用，以及能增强神经系统的活动技能和幼儿的体质。</span></h1><h3><br /></h3> <h1> 减少病源感染机会<br /></h1><h3><br /></h3> <h1><span style="color: rgb(22, 126, 251);"> 冬季是呼吸道传染病流行季节，家长应尽量避免带孩子去人多拥挤的公共场所，如电影院、聚会场所、大商场等。注意督促好小儿的手不要乱碰脏东西，及要勤洗手，防止病从口入！</span></h1> <h1> 注意保暖</h1> <h1><span style="color: rgb(237, 35, 8);"> 冬日寒潮多，气温变化大，幼儿易着凉、感冒、常会引起许多大病，如肺炎、心肌炎、急性肾炎，因此冬季要给孩子保暖，避免着凉。特别是在孩子玩耍出汗以后，要做好防寒保暖工作。</span></h1> <h1><span style="color: rgb(176, 79, 187);"> 冬季虽然是感冒和传染病易发时期，但是只要我们坚持做好预防，加强家园联系，就一定能确保孩子们快快乐乐生活，健健康康成长！</span></h1><h3><br /></h3>