西藏行——高原圣城拉萨

壶言茶语 . 强哥

拉萨是西藏自治区的首府，是座具有一千三百多历史的高原古城。

拉萨位于西藏自治区东南部，雅鲁藏布江支流拉萨河的北岸。

拉萨东邻林芝地区，西连日喀则地区，北接那曲地区，南与山南地区交界，是西藏最具魅力的城市之一，也是世界上海拔最高的城市之一。

拉萨在藏语中有“圣地”“佛地”之意，长期以来是西藏政治、经济、文化、宗教的中心。

金碧辉煌的布达拉宫，是至高无上的政教合一政权的象征。

早在公元七世纪，松赞干布兼并邻近部落、统一西藏后，就在拉萨建立了吐蕃王朝。

拉萨是西藏旅游的集散地——起点或终点。

来拉萨旅游，最不可错过游览的就是布达拉宫、大昭寺、八廓街。

看大昭寺信徒叩拜、在八廓街随人流转经祈祷、参观布达拉宫的金碧辉煌，是来拉萨旅游的目的之一。

拉萨的海拔在3700多米，一般人来到这里都会面临高原反应的考验。

所以进藏前，可以先服用一些抗高原反应的药物，如“红景天胶囊”等。

在抵达拉萨的第一天，为避免高原反应尽量不要洗澡（特别是女士们，就忍着点吧！），避免因感冒引发更加严重的高原反应。

当然，在你入住的宾馆，最好能摆上一罐氧气。

拉萨不仅是“全国优秀旅游城市”，更是“最受背包客欢迎的旅游圣地”，还是一座名副其实的“日光之城”。