油腻中年跑过的2017

天龙美食

<h1><font color="#ed2308">40岁时开始走路减肥,慢慢学跑步,做为一个业余跑者,心中一直有个目标全马330,世界六大满贯,UTMB等顶级赛事,没有跑步天赋的我,经过五年的刻苦训练,今年开始逐一实现自己的目标。成功不断突破330,获得芝加哥和波士顿直通名额,虽然已到了油腻中年男的年纪,但我不需要保温杯,不需要枸杞,😃😃因为我爱跑步。2018继续完成已定目标!!以下是我今年的赛事回顾。</font></h1><h1><font color="#ed2308"><br></font></h1> <h3>2017年港百获铜人</h3> <h1><font color="#ed2308">2017年1月14日开年第一场,香港一百越野赛,去年经历极寒天气,苦战十九小时三十分拿到银人,今年目标就是奔着金人去的,无奈30多公里的时候不争气的肠胃还是出现问题。只能慢慢跑,跑到CP5已经八小时。拿金人无望,干脆改策略,一路跑一路玩。二十小时四十五分完赛,拿到铜人,2018年争取拿到小金人。让金银铜人团聚吧!加油!</font></h1> <h1><font color="#b04fbb">3月5日谢谢各位跑友在罗平和自己过了一个难忘的生日,从此正式进入油腻中年组,罗平花海马拉松,自己跑步五年来的目标330,在进入中年组的第一天实现了。</font></h1> <h3>罗平马拉松3小时28分完赛</h3> <h1><font color="#ed2308">3月19日连续第三年参加重庆国际马拉松。再次PB达到大众精英选手的成绩,获中国田协颁布的证书。</font></h1><h1><font color="#010101"><br></font></h1> <h3>重庆国际马拉松,3小时26分完赛。</h3> <h1><font color="#ed2308">5月20日大理马拉松担任官方配速员,按时完成配速任务。</font></h1> <h3>各位英雄好汉,跑累了,到这里,天龙美食为你补充能量。</h3> <h1><font color="#ed2308">6月17日宾川半程马拉松,和云南交通之声主持人海燕搭档按时完成兔子任务。</font></h1> <h1><font color="#ed2308">连续两年组队参加8月5日毅行大理,感谢“天龙战队“所有成员,不离不弃。继续蝉联五十公里组一二名,三十公里组一二名,五十公里个人组第二名,感谢天龙战队后勤组的志愿者 感谢战队摄影师。</font></h1> <h3>对于未能参加毅行庆功晚宴的六位兄弟表示歉意。我们来年再战!</h3> <h1><font color="#ed2308">9月9日法国波尔多红酒马拉松,一场跑者的狂欢,没人在乎成绩。一路的音乐,美食,美酒,二十多个酒庄我一路喝过来居然没醉,这是一场唯一跑过希望没终点的马拉松。</font></h1> <h1><font color="#ed2308">西班牙巴塞罗那海边晨跑十公里,回酒店的路上看到一场跑步比赛,随着跑步的人群照了几张相,跑了一段,两次想退出赛道,结果被热情的西班牙警察和裁判拦回赛道,并不停的对我喊“中国加油“被迫完成跑步以来唯一的一次蹭跑😂</font></h1><h3><br></h3> <h1><font color="#ed2308">9月23日柏林万人早餐跑,从夏洛滕堡跑至奥林匹克体育馆,提前感受了柏林马拉松的气氛。</font></h1> <h1><font color="#ed2308">9月24日我的世界六大满贯第一站柏林马拉松开跑,领装备时偷懒,没有调整自己的出发区,结果最后一枪出发,一路在人群左挪右闪。严重影响了自己的配速。白白浪费许多体力,赛前目标315,完赛成绩是323,成功达到波士顿马拉松的门槛。再次PB今年成绩<br><br><br></font></h1><h3><br></h3> <h1><font color="#ed2308">10月1日德国科隆马拉松,这是一个特殊的日子,开赛前我们在起点打开国旗,好多中国选手看到后大家就聚到国旗下,大家一起高喊“祖国祝您生日快乐”时,内心十分激动,眼眶有几分湿润,开跑后路边也有好多华人拿着国旗为我们加油,祖国真的强大了!328背靠背完成科隆马。</font></h1> <h1><font color="#ed2308">11月14日第五年参加大理一百越野赛,今年选择五十公里组别,作为唯一个连续五年参赛的选手,好友于雷也给了我好多惊喜,其中终生号码布也是其中之一,比赛获五十公里组第9名。</font></h1> <h1><font color="#ed2308">11月18日第二次参加楚雄紫溪山越野赛,今年赛道升级,难度增大,最终以8小52分完赛,排名二十四名。</font></h1> <h1><font color="#ed2308">12月10日中国马拉松大满贯第二站广州马拉松,再次PB今年成绩。3小时19分完赛。</font></h1> <h1><font color="#ed2308">12月31日收官之战。中缅跨国马拉松3小时32分轻松完赛,排名二十六名。</font></h1> <h3>跑过的全程马拉松</h3><h3>2013年六盘水国际马拉松全程</h3><h3>2014年怒江中缅马拉松全程</h3><h3>2015年重庆国际马拉松全程</h3><h3>2015年兰州国际马拉松全程</h3><h3>2015年贵阳国际马拉松全程</h3><h3>2015年北京国际马拉松全程</h3><h3>2015年西昌邛海马拉松全程</h3><h3>2016年重庆国际马拉松全程</h3><h3>2016年成都国际马拉松全程</h3><h3>2016年昆明上合国际马拉松全程</h3><h3>2017年罗平马拉松全程329完赛</h3><h3>2017年重庆国际马拉松326完赛获大众组精英选手称号</h3><h3>2017年大理马拉松全程。担任官方配速员400</h3><h3>2017年法国波尔多红酒马拉松全程</h3><h3>2017年德国柏林马拉松全程 ,3小时23分完赛BQ获波士顿直通资格</h3><h3>2017年德国科隆马拉松全程326</h3><h3>2017年广州马拉松全程PB319</h3><h3>2017年中缅跨国马拉松332完赛</h3><h3>2018年重庆国际马拉松322完赛</h3><h3>2018年大理马拉松准时完成全程400官方领跑员任务</h3><h3>2018年丽江马拉松全程完赛</h3><h3>2018年芝加哥马拉松全程315完赛PB</h3><h3>2018年腾冲马拉松全程完赛</h3><h3>2018年昆明上合马拉松全程完赛</h3><h3>2018年中缅马拉松PB314完赛全程男子组18名</h3><h3>跑过的越野赛</h3><h3>2013年大理一百越野赛50公组</h3><h3>2013年昆明长虫山越野跑半程</h3><h3>2014年毅行大理50公里组</h3><h3>2014年大理一百越野赛40公里处因没带头灯退赛</h3><h3>2015年毅行大理50公里组</h3><h3>2015年大理一百越野赛50组</h3><h3>2016年香港一百公里越野赛。获得小银人</h3><h3>2016年大理七峰挑战赛。获第五名</h3><h3>2016年大理一百越野赛一百公里组。80公里时,因肠胃痉挛被迫退赛。</h3><h3>2016年大理毅行50公里组。获团队第一名。</h3><h3>2016年永平博南古道35公里组,获团队二等奖</h3><h3>2016年昆明大神之路越野赛50公里组。获第12名</h3><h3>2016年楚雄紫溪山50公里越野组</h3><h3>2017年香港一百公里越野跑。获铜人</h3><h3>2017年大理毅行50公里组获团队第二名</h3><h3>2017年大理一百公里越野赛50公里组第九名。</h3><h3>2017年楚雄紫溪山六十公里越野跑</h3><h3>2018年香港一百越野赛16小时12分完赛,离小金人成绩12分钟</h3><h3>2018年高黎贡超级越野赛168公里组40小时完赛</h3><h3>2018大理一百越野赛五十公里组第八名</h3><h3>2018年双廊国际越野赛60公里第六名</h3><h3>2018年美丽中国者磨山32公里组第十名</h3><h3>2018年大理毅行五十公里个人组第三名</h3><h3>2018年鸡足山越野赛36公里组第18名</h3><h3>2018年楚雄紫溪山越野赛60公里组19名</h3><h3>跑过的半程马拉松</h3><h3>2012年大理国际半程马拉松</h3><h3>2014年楚雄牛人半程马拉松</h3><h3>2015年丽江国际半程马拉松</h3><h3>2016年昆明高原半程马拉松</h3><h3>2016年腾冲国际半程马拉松</h3><h3>2017年宾川半程马拉松,担任官方200配速员</h3><h3><br></h3>