<h1><span style="color: rgb(237, 35, 8);">时间过得很快，转眼我们空中小课班已经办了5期了，每期都乐趣满满，能量满满，也认识了好多的新伙伴，感谢大家一路的追随，我们的空中"飞"春节前最后一次开班啦，想要报或者正在犹豫的赶紧报名咯，年后不定期要涨价了哦😘这次新加入了流瑜伽元素，地面空中完美结合，完美身材气质养成中🌹2018年起始全新开班，空中能量流，带你体验不一样的空中瑜伽</span></h1> <h1><span style="color: rgb(176, 79, 187);">【空中瑜伽的好处】：放松精神、滋养内脏、增加免疫能力，尤其适合肩颈僵硬、腰椎间盘病变的患者。<br />练习之后手臂、副乳、臀部、大腿明显变瘦，让核心肌群自然收紧，加强腰腹力量并有效减少腰腹多余脂肪，促进肠胃蠕动，还能瘦身，塑形美体</span></h1> <h1><span style="color: rgb(57, 181, 74);">空中瑜伽又叫反重力瑜伽，利用空中瑜伽吊床，完成哈他瑜伽体式。练习者感受到身体体重，加深体式的伸展、阻力和正位能力，具有高效的放松、疗愈、瘦身效果，更具有趣味性和互动性<br /></span><span style="color: rgb(57, 181, 74);">因其有趣唯美又新颖的特点，成为了众多明星的新欢</span></h1> <h1><span style="color: rgb(22, 126, 251);"><br /></span></h1><h1><span style="color: rgb(22, 126, 251);">其实除了上面说的那些优点，</span></h1><h1><span style="color: rgb(22, 126, 251);">说起空中瑜伽，大家第一印象就是美，好看🌹<br /></span><span style="color: rgb(22, 126, 251);">当然，这个是绝对的😝它还能够更好的完成你想要的目标，借助吊床的特殊反重力性，能够做到好多平时我们在地面都完成不了的体式，可以让大家感受到离开地面，漂浮空中的乐趣🤗放松身心，调整心态，卸下疲惫，缓解压力</span></h1><h1><br /></h1><h3><br /></h3> <h1><span style="color: rgb(237, 35, 8);">往期优秀学员风采</span></h1><h1><span style="color: rgb(237, 35, 8);">👇👇👇</span></h1> <h1><span style="color: rgb(237, 35, 8);">老师寄语👇👇👇</span></h1> <h1><span style="color: rgb(22, 126, 251);">大家看到空中瑜伽完成的一个个漂亮新颖看起来很复杂的体式，好多人的第一个反应，就是" 啊，太难了，我肯定做不到！"🤣<br />我听到的最多的就是"我没有基础，担心上不了空中"。"我太胖的，会不会不行？""我手臂没力[流泪]，吊不起来😣"</span><span style="color: rgb(237, 35, 8);"><br /></span><span style="color: rgb(176, 79, 187);">我想对大家说，其实空中真没有你想象的那么难，别让想象误导了自己！练习瑜伽，从来都不是会了才去练，而是你练了才会有收获！我的学生基本上都是零基础来学习的，她们每一个人，都做的很好，所以，如果你有这样的问题的话，三个字：相信我！如果还有疑问的，请仔细看以下内容</span></h1> <h1><span style="color: rgb(176, 79, 187);">乐趣在于，我们没有沉重的学习气氛，课堂轻松自在🤡🤓</span></h1> <h1><span style="color: rgb(22, 126, 251);">往期学员毕业照，美美哒🤗😘</span></h1> <h1><font color="#ed2308">欢欢童鞋，零基础过来，来的时候根本没有想过自己能做竖叉，结果上了三四节课，就能够做到下面这么好了👇👇一期下来，已经能够很好的下竖叉</font></h1><h1><font color="#ed2308">之后也一直不断的在进步</font></h1> <h1><span style="color: rgb(237, 35, 8);">老师风采</span></h1><h1><span style="color: rgb(237, 35, 8);">👇👇👇</span></h1> <h3><br /></h3><h1><span style="color: rgb(22, 126, 251);">吊床的好处上面都有说了，除了上述的好处外，2018新定制课程表，</span><span style="color: rgb(237, 35, 8);">除了全程的吊床热身，体式，核心，手臂力量练习和优美的舞蹈</span><span style="color: rgb(22, 126, 251);">之外，还增加了每周的针对性练习，相信一期结束，你能够有更多的收获</span></h1><h1><span style="color: rgb(176, 79, 187);">【课程表】<br />第一周：吊床基础➕开肩开胸➕肩颈腰椎产后理疗<br />第二周：吊床美容➕美腿美臀➕软开无痛横竖叉<br />第三周：马甲线练成➕倒立<br />第四周：手臂激活➕成品舞韵➕你的收获😝</span></h1> <h1><span style="color: rgb(237, 35, 8);"><br />第六期课程安排如下：<br />【课程费用】：原价1980元，新年抢购价： 888元（年后不定期涨价）<br />【报名福利】：零基础开班，付款就赠送空中连体服，全程美照赠送</span></h1><h1><span style="color: rgb(237, 35, 8);">【开课时间】：1月12号-2月11号，（每周一，周四，周五，晚上7：00 - 8：00开课）共十二节课程（全班有两次请假延课机会）<br />【授课模式】：限9人小班课，报满4人开课，包含基本功热身，空中体式序列，成品舞韵一支<br /></span></h1><h3> <br /></h3> <h1><span style="color: rgb(255, 138, 0);">老师咨询微信</span></h1><h1><span style="color: rgb(255, 138, 0);">👇👇👇</span></h1> <h1><span style="color: rgb(255, 138, 0);">【报名方式】：微信：15957013668，电话：400 681 7050（馨莲瑜伽）可前往门店直接报名或通过微信报名（以实际交费为准，口头预定不算）</span></h1>