<h3>望望挥手的2017已然是在身后，2018大驾光临。想想一年又过去了，畅语感言说的太多，我们总是做的太少，还好有一年的早餐陪着我！一年早餐一年心❤️</h3><div>每一天的早餐都是爱的早餐，每个清晨睁开眼，为孩子开心做份早餐，再累也不麻烦。</div><div>晨，如烟、如雾、如云，走进美食中去领略清晨的美，犹如只领略生活中的甜 暂时抛却了苦，难道不是一种独特的享受，一种生活的方式！</div><div>看到很喜欢的一句话说～</div><h3>愿以后的你：</h3><div>穿自己喜欢的衣服，和不累的人相处</div><div>和所有喜欢的一切在一起，过想象里的一百种生活 。</div><div>恩，2018继续用爱的早餐浇灌我爱的人！</div><div><br></div> <h3><br></h3><div>青菜肉沫荷包蛋面条🍜 、香蕉酸奶</div><div>那两天孩子病了，所以吃的病号饭，炒了个青菜肉沫做面臊子，三个鹌鹑荷包蛋，面条稍微煮的软些。酸奶里面切点香蕉片把整个碗用温水温温，一切很适合病中的小朋友！ </div> <h3><br></h3><div>小兔子馒头🐰、五香芹菜胡萝卜花生、玉米小米粥</div><div>主食小兔子馒头～用可爱打动小朋友</div><div>芹菜胡萝卜花生米是道凉拌菜，芹菜富含蛋白质、铁等，花生是种多用营养物质的坚果类食物；配上温热的玉米小米粥，粗粮粮食很不错</div><div><br></div> <h3><br></h3><div>莴笋肉丝乌冬面、牛奶</div><div>那两天腰痛，所以我也犯懒了，炒个肉丝煮碗乌东面。乌冬面很像川渝的土豆粉啊，我家小朋友是很喜欢吃粉的，所以爱屋及乌也喜欢这个！觉得早餐的味道，是家的味道，是幸福生活的味道</div> <h3><br></h3><div>坚果蜜汁八宝饭、木耳芹菜炒蛋、牛奶</div><div>🍯头天八宝饭做好就吃了一些，留了一碗给小朋友早上加热后吃，倒扣过来又是不一样的花花绿绿红的山楂，绿的猕猴桃，黑的蓝莓，淡的葡萄里面襄着坚果！</div><div>配上炒菜木耳芹菜又有鸡蛋，一杯牛奶，营养很是齐活了！</div> <h3><br></h3><div>蒸蛋糕、鸡蛋、奶酪、炒荷兰豆、玉米红薯稀饭</div><div>🧀有蛋有奶有蔬菜有主食有粗粮就是一顿很好很有价值的早餐了，华而不贵。而且和家人共享早餐时光的那一刻，体会到家的温馨，家的美好。</div> <h3><br></h3><div>面包🍞、葱花炒蛋、红薯酸奶坚果“蛋糕”</div><div>🍰特别介绍下这个“蛋糕”～用蒸好的红薯（紫薯、山药都可以）压成泥做成蛋糕胚子形状，淋上自制酸奶，放上坚果（也可以放水果粒或者麦片）。真心可以唬唬几岁的小朋友滴！</div> <h3><br></h3><div>外卖豆沙小馒头、烤鸡翅、胡萝卜红枣糊</div><div>我们做早餐可以温暖家人的胃，吃早餐也可以咀嚼出甜蜜！</div><div>鸡翅味道好，小朋友吃了三个。没有其他蔬菜，所以用胡萝卜加红枣打了热热的米糊，秋冬多喝糊糊养胃又养身。善于利用工具真的让早餐又丰富又简单，一体化无渣豆浆机打的真是太润滑细嫩了😋！</div> <h3><br></h3><div>豆角肉沫白萝卜面条🍜、牛奶</div><div>豆角就是豇豆，有新鲜豇豆和泡菜豇豆沫一起炒制的，加几个炖的白萝卜放在面条里（我家小朋友最爱吃白萝卜），冬吃萝卜夏吃姜，萝卜真是冬天的好蔬菜。无论怎样早餐永远不能忽略，因为美好的一天从吃早餐开始！ </div> <h3><br></h3><div>豇豆肉沫包子（豆角包子）、酱烧杏鲍菇、煮鸡蛋、黑芝麻小米大米粥 </div><div>就是做这早餐的前一两周我忽然腰疼的厉害，几乎不能动，只能躺着，后来一检查是腰椎间盘突出，养了一两周才好，接着就只能多多锻炼，所以12月份的早餐没那么多天数。</div><div>妈妈病了，只好委屈小朋友吃点参次不齐的了！</div><div>好了之后就做了包子给孩子吃，我真心是喜欢折腾😌</div> <h3><br></h3><div>生菜鸡蛋卷饼、豌豆虾仁、牛奶</div><div>🌯小朋友总要吃校门口的手抓饼，妈妈自己给做一个，里面淋上番茄酱或千岛酱，放入蔬菜和鸡蛋，也是一样营养</div><div>豆类赖氨酸丰富，是谷类蛋白质的理想互补食品，虾类蛋白质丰富，和豌豆一起吃相得益彰！</div><div>这是腰好了之后心情不错给做的好吃的一顿😀</div> <h3><br></h3><div>小面包、鸡蛋～牛奶、冰草</div><div>🌱 超市看到新鲜的冰草于是好奇心强的我买回来吃吃，盐水泡泡轻轻洗净，用沙拉酱/千岛酱淋上就开吃吧。</div><div>冰草口感微咸，冰冰凉凉。富含有天然的植物盐、氨基酸、胡萝卜素等物质，食用后既解渴又补充营养盐分，是一种高营养价值的蔬菜</div> <h3><br></h3><div>热干面 、酸奶</div><div>🍜早上简简单单一碗热干面配奶，可是却忘了配坚果啦！美食，永远可以带给我们好心情，在这个寒冷天带给人一种愉悦的心情时，美食更是不可缺少！ </div> <h3><br></h3><div>泡饼 、番茄酱藕条白菜条、红枣小米粥</div><div>记得这是12月份最后一天工作日的早餐，那天我还说祝愿每个人的人生，都是一种姿态，我们多姿多彩的生活，就从早餐开始 。</div><div>之后2018来啦，元旦假期就没做早餐了(ﾟДﾟ)ﾉ</div> <h3>2017年12月份的早餐总结完毕，接下来安安心心过好2018年。我不喜欢在岁末年初就来豪言壮语说今年要怎样怎样，只愿默默踏实的做好每一天既可，细水长流即是“伟大”！</h3><h3>2018早餐，我们继续😊</h3><h3><br></h3>