你若盛开,清风自来! 全职妈妈一年多我都干了些啥?跑步、跑步还是跑步!最初就为减肥、这么闲着若瘦不下来我对不起老爸老妈和老公,80公斤的我配速9分最长距离2K! 2015年2月14日情人节人生首次长距离比赛(10K),必需两人一起到终点成绩才有效,杜 sir一路牵、拖、推、拽终于把76公斤的我拉到终点,这一路杜 sir力竭,我也几近崩溃……那样的举步维艰每次上坡的绝望无数次想放弃,这样的痛苦跑步的肉肉们你们都懂吧。幸运的是我们居然获得第11名,我这庞然大物瞬间信心指数飙升。 三个月后体重60公斤,可以独立完成比赛。这时被牵、拖、推、拽拉到终点的是我家YY! 找到了组织,每周最喜欢星期三可以和小伙伴翠湖绕圈(尽管我常常被套圈)、更重要的是还有波神亲手制作美食! 7月终于参加了带个马字儿的比赛、虽然只是半马。10公里后整个人都不好了,终点是那么的遥远…… 8月咱昆明的马拉松必须参加啊,但赛道实在把我虐够呛、跑不完的高架桥、爬不完的大陡坡! 偶尔学大神们跑个山 首🐰,大姚半程马拉松、作为我私🐰的杜 sir负责控制我配速和拍照。终于牵到菜爷的手、无比荣幸。 最开心的是把家人拉来一起虐 借着比赛名义吃喝玩乐去 首马在西昌,风景确实很美!没有杜 sir陪跑各种害怕,还好有美丽的大眼锤锤做430兔子跟了28K,撞墙了!后程就算跑的比别人走得都慢,我也坚持跑到终点! 组队红土地!第七名,第一次抢到钱。这一次我又被队友们拉到终点了! 2016年1月31日期盼已久的西山光猪跑 2016年昆明国际高原半程马拉松有幸担任官🐰 这年头跑马变成了一件奢侈的事情,重马抽签没中、第二次抽还是没中瞬间万念俱灰!还好骨头哥认识悍将公举这一次的抽签终于有我,各种福利好开森,原来上天是把更好的留给我。来之不易的名额不能辜负,杜 sir带我开始进行系统科学的训练:LSD、配速跑、亚索800、核心肌肉训练…… 赛前各种威逼利诱杜 sir终于答应放弃PB做我私🐰,3月20日8点重马鸣枪起跑。10K以后开始少量补水、三次盐丸、两支能量胶,杜 sir配速稳定均保持520内。半程后无不适感、26K折返似乎比半程时轻松了,担心28-30K撞墙不敢掉以轻心。32K以后感谢老爸老妈把我生在高原、心肺功能足够强大呼吸那叫一个顺溜,大小腿肌肉足够支撑,唯一不适的就是前脚掌影响了我最后加速。最终梦想达到轻松破400…… 那些年400M以上的奖牌望尘莫及、这一年最低配置也是10K以上的。难道耐力随着年龄的增长而增长? 发现人生景色很美,但错过了就真的过了!下一站在哪儿等我?