心若年轻 时光不老

zmzg兰馨

文字与编辑:兰馨

摄影:山石老公、刚哥、米兰、舞蹈班众姐妹

 有人说50岁才是生命绽放的开始;一位朋友说，50岁之前为别人而活，为事业、为生活、为家庭，50岁以后要为自己活一回，活的洒脱一点儿，轻松一点儿;我说50岁以后女人要活得精致，要活得完美。50岁事业达到顶峰，生活趋于平静，业余也有了闲暇时间做自己想做的事。为了提高身体素质，增强体魄，2013年秋，我来到米欧健身会馆办了一张五年的健身卡，开始了我的健身生涯。当时老公问我，你能坚持吗？我说:当然。我是一个长情的人，也是一个有耐力的人。就像交朋友，我认准的朋友就是一辈子的朋友，我会用一生去珍惜，何况锻炼身体是为了更好的呵护自己。

养眼

肚皮舞老师

民族舞老师和女儿

瑜伽老师美女薇薇

我的男神

肌肉男

阳光下的瑜伽

刚去会馆时，我只是参加健身操和民族舞的课程。在舞蹈班里我结识了彭姐、赵大美、温大美等一群热爱舞蹈的姐妹们，她们的舞姿是那样的轻盈优美。特别是在会馆举办年会的时侯穿上民族服装，伴着音乐表演，给人带来美的享受。自己心生艳羡，心想何时自己也能站在舞台上，用舞蹈诠释生命，和观众一起感受舞蹈和音乐的魅力。经了解，彭姐她们已有十多年的舞蹈生涯，若非一番寒彻骨，哪有梅花吐芳香。温大美鼓励我，只要你坚持就会更美丽。经顾问介绍我又加入了东方舞和瑜伽课程的学习。

操房内

民族舞姐妹

肚皮舞姐妹

瑜伽室

阳光总在风雨后，功夫不负有心人。经过四年的坚持，我的身心有了蜕变，我越来越喜欢舞蹈啦，每当音乐响起的时候，自己就有一种起舞的冲动，舞蹈带给我全身心的愉悦，我也越来越热爱瑜伽啦，一天不做瑜伽，浑身上下不自在，瑜伽带给我身体的柔韧和放松。通过四年的舞蹈历练，我提升了气质，收获了友谊，收获了知己，甚至走在大街上提高了回头儿率。我经常对朋友说:岁月只能改变我们的容颜，却改变不了我们拥有一颗年轻的心，心若年轻，时光不老，任岁月流逝，我们的背影永远停留在18岁。

操房

空中瑜伽

健身会馆

肚皮舞姐妹

扬在脸上的自信

长在心底的善良

融进血里的骨气

刻进命里的坚强

女儿在四五岁的时候，每个周六周日我都会骑着自行车送女儿去舞蹈班学习舞蹈。无论刮风下雨，还是酷暑严寒，一直到她上初中，从未间断。才造就了女儿今天的一身艺术细胞。那时的我只有站在一边欣赏观看天真烂漫的孩子们稚嫩的翅膀在音乐里翱翔。

肚皮舞姐妹

民族舞姐妹周末出游

玩儿也不忘了练习

洪波庄园

赵大美

米欧5周年庆典

米欧6周年庆典

米欧7周年庆典

娇娇老师

米欧8周年庆典

健美操教练琦琦

2017年元旦与中跃联欢

2017年秋通辽市旗袍协会一周年庆典

没想到的是20年以后的我却能站在舞台上活力四射，热情奔放，舞姿婀娜。当然与大美们比还相差甚远。今年是健身会馆九周年庆典，在"致青春，忆芳华"的答谢晚会上，舞蹈班共表演了三个舞蹈节目，我都积极踊跃的报了名。一个是肚皮舞《鼓点》，它表现的是年轻人的青春活力，神秘热辣性感的异域风情;一个是蒙古舞《走马》，它表现的是马背民族的阳光端庄，雍容典雅的气质;一个是古典舞《烟雨》 它表现的是江南女子在烟雨人生中优雅含蓄内敛多姿的意境。我这个淑女，今年也疯狂了一把，忘记了时空，忘记了年龄。

米欧9周年庆典

台前

东方舞《淑女也疯狂》

蒙古舞《走马》

古典舞《烟雨》

独舞:弗拉明戈

米欧员工展示

T型台上的美晶

幕后

舞蹈队队长彭姐

邻居

流水它带走的是光阴的故事，改变了你和我，舞蹈带给我美丽一百分，青春无极限，苗条的身段和优雅的气质。感谢舞蹈班姐妹们的相互扶持和鼓励，感谢两位美丽大方耐心细致的雪儿老师及所有的优雅内敛的瑜伽老师，感恩生活，感谢有你，让我在50岁以后的人生旅途上，充满阳光、充满自信、充满快乐，2017年，让我遇见最美的自己。所以我要说50岁是巅峰也是起点，让我们的花期更长，用更长的时间去丰富自己，不断地充实自己。今天比昨天更热爱生活，更爱自己，外表和灵魂一起美丽。

2017，遇见最美的自己

2018，愿生命中途经的每一个人都幸福快乐。1718，姐妹们让我们一起向着美丽出发。