赣州市老年大学瑜伽初一（1）班上学期汇报表演

飞象

全班同学集体合影

（一）二零一七年十二月二十九日，赣州市老年大学瑜伽初级一（1）班的全体师生共三十三人，相聚在赣州市老年大学公园新校区三楼舞蹈教室，在班长，班委的组织下，在蓝老师和邓老师的教学指导下，按照动作要令，系统地表演了第一学期瑜伽内容。

（二）瑜伽造型。

（三）瑜伽造型。

（四）双人瑜伽

（五）瑜伽造型。

（六）左右伸展。

（七）双人瑜伽。

（八）姐妹造型。

（九）弓步伸展。

（十）列队造型。

（十一）瑜伽坐角门闩伸展。

（十二）双人瑜伽

（十三）双人瑜伽

（十四）姐妹合影。

（十五）男士瑜伽风采。

（十六）双人瑜伽

（十七）双人瑜伽

（十八）双人瑜伽

（十九）双人瑜伽。

（二十）双人瑜伽。

(二十一)弓步展开。

（二十二）双人瑜伽

（二十三）两手上下伸展。

（二十四）瑜伽虎式。

（二十五）瑜伽战士三式。

（二十六）瑜伽门闩式。

（二十七）双人瑜伽。

（二十八）瑜伽三角式。

（二十九）小组合影。

（三十）小组合影。

中午，同学们欢聚在三江大酒店。

请看视频:邓老师给我们做瑜伽师范教学（红颜旧）。

视频:（伸展放松），看！同学们做得都认真。

瑜伽视频教学。（1）

瑜伽视频教学（2）