<h3><font color="#010101">转自正面管教讲师CiCi</font></h3> <h3>【正面管教工具卡分享1/52】正面管教一共有52张工具卡，豆豆妈会持续和大家分享，希望更多父母学会更科学轻松的育儿方法。</h3><div><br></div><div>我始终相信最好的教育是家庭教育，最好的家庭教育是父母的言传身教。我们应该教会孩子从小学会感恩。</div><div><br></div><div>我持续对豆豆的合作表达感谢，她18个月就会主动说谢谢了,现在都知道对帮助她的人说谢谢。相信豆豆慢慢能理解感恩的意义并且也学会保持一颗感恩的心。</div> <h3>【正面管教工具卡分享2/52】</h3><div>如果你说话时能够站起来或者走近孩子，而不是坐在椅子上对另一个房间的孩子吼叫，注意一下你会取得多么立竿见影的效果！</div> <h3>【正面管教工具卡分享3/52】</h3><div>对于低龄儿童来说，此方法尤其适用。这也是我在面临孩子挑战时用得最多且效果非常好的工具之一。</div> <h3>【正面管教工具卡分享4/52】</h3><div>在纠正孩子的错误行为之前，先确保我们给孩子传递的是爱的信息，信任的信息而不是批评，指责和说教。也可以是一个拥抱。</div><div>你会发现，孩子接下来会很合作。</div> <h3>【正面管教工具卡分享5/52】</h3><h3>在学正面管教之前，遇到身边人或孩子出现负面感受，我和大多数人一样会努力想让他们开心。学习正面管教后明白了感受没有好坏之分，所有的感受都是可以被接受的。</h3><div>接纳孩子的感受，你会发现孩子很快就能处理好。</div> <h3>【正面管教工具卡分享6/52】</h3><div> 面对顶嘴的孩子，一定一定不要还嘴。否则，赢了孩子，输的是亲子关系。</div><div>用下面的方法，可以赢得孩子赢得亲子关系。</div> <div>【正面管教工具卡分享7/52】</div><div>感觉好才可以做得好。暂停区的建立可以参考绘本《杰瑞的冷静太空》，适用于5岁以上的孩子。</div> <h3>【正面管教工具卡分享8/52】</h3><div>把“不要……”改成可以怎么做的正面语言，孩子会变得更合作了。很简单有效的工具，记得常用。<br></div> <h3>【正面管教工具卡分享9/52】</h3><div>对于孩子不听话制造麻烦的行为，家长如果坚持和孩子的特别时光，可以把孩子的不良行为减少85%。父母们不妨分别给孩子们特殊别时光。</div> <h3>【正面管教工具卡分享10/52】</h3><div>长篇大论的说教孩子是听不进去的，一个词提醒就够了！</div> <h3>【正面管教工具卡分享11/52】</h3><div>我们要做的只是等待他准备好，尊重他的发展节奏。孩子们真正准备好的时候，这个过程往往只要几个星期或者几天的时间。只要我们相信孩子，不责备不羞辱，花时间去训练，孩子就能没有压力地学会生活技能。</div> <h3>【正面管教工具卡分享12/52】</h3><div>用启发式提问而不是命令，也或许孩子不能给出家长想要的答案，但是可以引导孩子主动思考。</div> <h3>【正面管教工具卡分享13/52】</h3><div>试着真正尊重孩子，而不是迁就和怜悯，站在孩子的角度思考问题。从而赢得孩子的合作。</div> 【正面管教工具卡分享14/52】<div>和善与坚定就像呼气和吸气一样彼此形成绝配，要求我们做到既尊重孩子也尊重自己。<br></div> <h3>【正面管教工具卡分享15/52】</h3><div><br></div><div>倾听是我们每个人都应该学习做的事。</div> <h3>【正面管教工具卡分享16/52】</h3><div>感觉好才能做得好，不仅适用于孩子，也适用于大人。<br></div><div>拥抱可以帮助我们感觉好起来。</div> <h3>【正面管教工具卡分享17/52】</h3><div>给孩子两个有效的选择，赋予孩子自己做决定的权利。试试看孩子是不是更合作了？<br></div> <h3>【正面管教工具卡分享18/52】</h3><div>父母有时意识不到为孩子太多地代劳（通常是以爱的名义）会让孩子失去信心。如果父母总是替孩子做他们力所能及的事，孩子会产生“我不行”的想法，可能还会觉得“别人为我做事的时候才表示爱我”。</div><div>父母应该明白的是自信来源于技能的掌握，骄纵孩子只会让孩子缺乏自信。不要为孩子做他们能做的事情，要给孩子锻炼的机会—即使他们做的并不完美。孩子说“我不会”的时候，父母要耐心地告诉他“我相信你能完成这个任务”。</div><div>鼓励自认为不行的孩子需要付出大量的耐心，孜孜不倦的坚持和对孩子能力的信任。</div> <h3>转自正面管教讲师CiCi</h3><div>【正面管教工具卡分享19/52】</div><div>让孩子亲身体验结果的方式比处罚说教更有效。比如说到了吃饭的时间孩子还在贪玩一直不肯吃，不用斥责说教哄劝，只需要说：15分钟以后我就要收碗筷了。如果孩子依旧不吃，到时间直接收就是了。如果孩子一会儿来喊饿，只需要告诉孩子：嗯，你现在饿了，我相信你可以坚持到吃午饭/晚饭。</div> <h3>【正面管教工具卡分享20/52】</h3><div><br></div><div>当我们真心相信孩子而不是伪装地表达对孩子的信任时，孩子会感觉到的，也因为会变得更有勇气和力量。</div> <h3>【正面管教工具卡分享21/52】</h3><div><br></div><div>豆豆经常把纸巾撕成碎碎的往地上丢，有时候叫她捡起来会合作，有时候置之不理。玩了哥哥的玩具也经常是到处放，我让豆豆把玩具放回原处，有时半天不答理我，有时慢吞吞的收拾。</div><div>于是，我蹲下来看着她，指指地上的玩具。豆豆无动于衷，我继续指地上的玩具并且微笑地看着她。豆豆竟然回我一个微笑并且屁颠屁颠去捡散落在地上的玩具了。</div> <h3>【正面管教工具卡分享22/52】</h3><div> 表扬带来的长期效果是负面的，而鼓励会给孩子带来积极的长期影响。</div><div>试试把平时对孩子说的“你真棒”改为“你做得很好”。</div> <h3>【正面管教工具卡分享23/52】</h3><div><br></div><div>当大脑盖子打开的时候，人的动物脑会控制我们的行为：战或逃。此时不适合解决问题。我们需要做的是积极暂停，等待理性脑恢复工作。</div> <h3>【正面管教工具卡分享24/52】</h3><div>幽默感帮助家长和孩子轻松一下。</div> <h3>【正面管教工具卡分享25/52】</h3><div>孩子是否感到他们是无足轻重的？要经常给予孩子关注！</div> <h3>【正面管教工具卡分享26/52】</h3><div><br></div><div>错误是学习的好机会！</div><div>多少人有这样的态度？</div><div>从今天开始一起学习也不晚哦</div> <h3>【正面管教工具卡分享27/52</h3><div>3岁前的孩子黏妈妈也是适龄行</div><div>，其实也不是孩子离不开我们，是我们离不开孩子吧。要相信，我们慢慢放下，孩子也是放得下的。</div> <h3>【正面管教工具卡分享28/52】让父母对孩子做到闭嘴似乎很难，让成年子女对父母做到闭嘴似乎也很难……</h3> <h3>【正面管教工具卡分享29/52】坚持让孩子参与力所能及的家务活，可以培养孩子的自信。……</h3> <h3>【正面管教工具卡分享30/52】</h3><div><br></div><div>对于低龄孩子来说，练习是一个很好的工具。</div> <h3>【正面管教工具卡分享31/52】</h3><div><br></div><div>家庭会议是很好的解决问题同时教会孩子技能的好方法。</div><div>以后遇到重大事件或者纠结的事时，我们家将开启家庭会议模式。</div> <h3>【正面管教工具卡分享32/52】</h3><div><br></div><div>停止唠叨，只做不说。</div><div>因为，孩子真的不喜欢听唠叨。</div> <h3>【正面管教工具卡分享33/52】</h3><div><br></div><div>有多少家长在以爱的名义娇纵着孩子？</div><div>试试放手，不帮孩子做力所能及的事情。</div><div>不剥夺孩子体验价值感和归属感的机会，不剥夺孩子培养责任感的机会。</div> <h3>【正面管教工具卡分享34/52】</h3><div><br></div><div>提前告知孩子自己的计划，并且和善而坚定地执行。</div> <h3>【正面管教工具卡分享35/52】</h3><div><br></div><div>一个行为不当的孩子是个丧失信心的孩子。鼓励可以帮助孩子找回信心。</div> <h3>【正面管教工具卡分享36/52】</h3><div><br></div><div>孩子是不是经常作业拖拉，起床睡觉拖沓？</div><div>日常惯例表可以很好地帮助孩子变得更合作。</div> <h3>【正面管教工具卡分享37/52】</h3><div><br></div><div>父母是孩子最好的老师。</div><div>育儿育己，以身作则。</div> <h3>【正面管教工具卡分享38/52】</h3><div><br></div><div>和孩子一起头脑风暴，你会发现，孩子有很多解决问题的办法。</div> <h3>【正面管教工具卡分享39/52】</h3><div><br></div><div>提前说是一个简单有效的方法。试试看，孩子是不是很合作？</div> <h3>【正面管教工具卡分享40/52】</h3><div><br></div><div> 很多孩子在家会沉迷电视或电子产品，下次可以提前问孩子：今天打算看20分钟电视还是30分钟？你自己决定。（对于低龄孩子可以问：今天打算看一集小猪佩奇还是两集小猪佩奇？）结合昨天的约定卡。</div><div> 这比在孩子看得尽兴的时候唠叨孩子看太久伤眼睛的效果好100倍。</div><div> PS:我一般是用的定闹钟的方法，每次定 1⃣ 0⃣ 分钟，闹钟响豆豆很自觉就关电视了，大家可以试试看。</div> <h3>【正面管教工具卡分享41/52】</h3><div><br></div><div>现在的孩子都不缺零花钱，如下方法可以教会孩学习更好地使用金钱。</div> 【正面管教工具卡分享42/52】<div><br></div><div>在多子女家庭中，很多父母觉得处理孩子间的纷争很累，那是因为我们的父母习惯了参与孩子间的事情，习惯了做法官或者裁判，所以遇到事情孩子会来找父母解决。</div><div>试一试不再插手，相信孩子可以自己解决问题。你会轻松得多。</div> <h3>【正面管教工具卡分享43/52】</h3><div><br></div><div> 孩子知道什么时候你是认真的，什么时候不是。就这么简单。话说出来，就认真对待，严格执行。</div><div> 家长们想表达自己的想法时不一定要长篇大论。事实上，你的话越少，效果越好。当你费尽口舌的时候孩子根本不理睬。</div> <h3>【正面管教工具卡分享44/52】</h3><div><br></div><div>赋予自主权而不是试图控制孩子的行为，相信孩子。</div> <h3>【正面管教工具卡分享45/52】</h3><div><br></div><div>我们可以利用孩子带给我们的挑战作为练习和孩子一起解决问题的机会。当我们给孩子头脑风暴和提出解决方案的机会时，孩子有非常好的解决问题的能力。</div> <h3>【正面管教工具卡分享46/52】</h3><div><br></div><div>关注解决办法的关键是：明确问题和解决办法是什么？孩子们非常善于解决问题，如果大人能给他们提供机会运用解决问题的技巧，他们会有很多有创意的办法。</div> <h3>【正面管教工具卡分享47/52】</h3><div><br></div><div>我们有情绪是正常的，但是所作所为不一定是对的。 许多成年人不知道如何去表达情绪，我们总是害怕我们所做的会伤害到自己或他人。这通常建立在我们对过去的经验上。</div><div><br></div><div>愤怒选择轮能帮助孩子学习到另一种表达愤怒的方式。找一个平静的时间告诉孩子有负面情绪是正常的，但如果做出伤害自己和他人的行为就不应该了。 你可以教孩子制作愤怒选择轮，告诉孩子有多种选择来表达愤怒且不伤害别人。</div><div>你可以把选择轮与昨天分享的关注解决方案结合起来。让孩子知道一旦他们表达了情绪并平静下来，他们便有可能去思考表达愤怒的其他方式，比如可以说：我现在对你很生气，当我们都平静下来时我希望能找到相互尊重的解决办法。</div> <h3>【正面管教工具卡分享48/52】</h3><div><br></div><div>那些不喜欢过度控制或放纵的父母和老师，如果不知道还能做什么，就会在两种无效的方法中间来回切换，给孩子带来混乱。他们过度控制直到他们自己都不能忍受自己听起来如此残暴，然后会放纵孩子，发现自己不能忍受被宠坏了的孩子——所以他们又重新开始控制孩子。</div><div>过度控制对一些孩子是有用的，但是这样做的代价是什么呢？研究表明，经常被惩罚的孩子要不会变得叛逆，要不或可怕的顺从。正面管教不会用责备、羞辱、或痛苦（身体或情绪）作为激励者。另一方面，放纵对成人和儿童来说都是一种屈辱，它不可能让孩子自立与合作，只会建立一种不健康的依赖关系。</div><div>孩子不会因为惩罚带来的情绪和潜意识的决定来发展他们积极的品格。</div> <h3>【正面管教工具卡分享49/52】</h3><div><br></div><div>有时候，仅仅告诉孩子我们观察到的，就足以激励孩子了。</div> <h3>【正面管教工具卡分享50/52】</h3><div><br></div><div>每个人都会犯错误，犯错误并不可怕。如果可以把每次犯错当成是成长的机会，换一种方式对待错误，我们可以学得更多。</div> <h3>【正面管教工具卡分享51/52】</h3><div><br></div><div>逻辑后果不是处理问题的最好方式。还有其它可能更有效的方法，比如之前分享的家庭会议，专注于解决方法而不是后果，建立日常惯例表，提供有限的选择，寻求帮助，弄清行为背后的想法，决定自己要做什么而不是让孩子做什么，尊重而又有原则地说到做到，拥抱，或者其它更适合的正面管教工具。</div> <h3>【正面管教工具卡分享52/52】</h3><div><br></div><div>破解密码流程表</div><div>1.请描述一个孩子的不良行为。</div><div>2.确认你的感受，记住感受仅仅是一个词。（起初你可以到第二栏去找适合你的感受）写下你的一个或多个感受。</div><div>3.描述针对孩子的这种行为你通常会有什么反应。</div><div>4.现在请进入孩子的世界，如果你是你的孩子，对于你所说的或所做的你有什么感受？</div><div>你的想法是什么？</div><div>你有什么感受？</div><div>你的决定是什么？</div><div>5.看错误目的表的第六栏，确认孩子的需要。</div><div>6. 从错误目的表的最后一栏选出一个建议，下次你再遇到这样的挑战的时候可以尝试使用。请谈谈如何鼓励孩子以及如何改变孩子用错误的方式寻找归属感和价值感。</div><div>7.记录下你所做的结果。如果这对于纠正行为不奏效，可能你的孩子在做一个新的决定。坚持使用这张流程表直到熟练，慢慢的你将会成为一个洞察孩子行为的专家并善于鼓励孩子。</div>