<h3>梵静瑜伽双节活动优惠如下(活动日截止到10月7日 )👏👏👏</h3><h3>活动一👉:瑜伽年卡单人报1510元并送肚皮舞课程一个月</h3><h3>活动二👉:瑜伽年卡闺蜜卡(两人以上)1510元每人再减100元并送每人肚皮舞课程一个月</h3><h3>活动三👉:肚皮舞年卡1888元并送瑜伽课程三个月</h3><h3>活动四👉:肚皮舞年卡闺蜜卡(两人以上)1888元每人再减100元并送瑜伽课程三个月</h3><h3>备注:</h3><h3>1·以上课程不包括空中瑜伽，报空中单项在原价格基础上加多300元一年</h3><h3>2·老会员介绍新会员赠送瑜伽课程或者肚皮舞课程一个月</h3><h3>3·老会员连续转发朋友圈三天即可获赠瑜伽或者肚皮舞课程一个月</h3><h3><br></h3><h3><br></h3><h3><br></h3><h3>瑜伽时间:每周一到周六</h3><h3>早课7点25到8点25</h3><h3> 8点30到9点30</h3><h3>晚课19点30到20点30</h3><h3>不限时间 不限次数 任意选择课程</h3><h3><br></h3><h3>地址:大京九塑胶城生活区二楼86-87号梵静瑜伽(原百莲凯美容院对面二楼)</h3><h3>联系人:雪儿老师 13450652880(微信同号)</h3><h3> lily老师 13794898985(微信同号)</h3> <h3>梵静专业瑜伽，课程最多最丰富:</h3><h3>空中瑜伽(急速瘦身)</h3><h3>动感球瑜伽(打造马甲)</h3><h3>脊柱理疗轮瑜伽(柔软脊柱)</h3><h3>哈他传统正位瑜伽(关节正位，肌肉顺位)</h3><h3>纤体瘦身瑜伽(减少赘肉)</h3><h3>塑臀美腿美胸美背瑜伽(塑造完美部位)</h3><h3>肩颈理疗瑜伽(缓解各种肩颈问题)</h3><h3>阴瑜伽(缓解压力)</h3><h3>流瑜伽(增强力量)</h3><h3>形体瑜伽(塑造形体)</h3><h3>舞韵瑜伽(舞蹈与瑜伽的结合)</h3><h3>户外瑜伽(亲近大自然，人与大自然的合一)</h3><h3><br></h3><h3><br></h3> <h3>空中瑜伽（一周两至三节课）</h3><h3>空中瑜伽又叫反重力瑜伽，利用空中瑜伽吊床，完成哈他瑜伽体式。练习者感受到身体体重，加深体式的伸展、拉伸.力量和正位能力，具有高效的放松、理疗、瘦身效果，更具有趣味性和互动性，是瑜伽练习者最喜爱的课程</h3> <h3>动感瘦身球瑜伽课程，很好的锻炼肌肉的肌力和肌耐力，帮助塑造身体完美线条，达到瘦身效果，趣味性强，是大家最喜爱的课程之一</h3> <h3>脊柱调理轮瑜伽</h3><h3>很好的锻炼脊柱的力量，帮助柔软脊柱，增强脊柱弹性，改变脊柱的僵硬，脊柱起到很好的理疗作用。治疗腰痛背痛坐骨神经痛，对腰椎盘突出有奇效</h3> <h3>舞韵瑜伽</h3><h3>瑜伽与舞蹈的完美搭配，呈现女人最优美的身姿，婀娜多姿的身段，让你更加优雅从容，更加有女人味</h3> <h3><font color="#010101">哈他正位瑜伽（基础瑜伽）瑜伽必须在正位的基础上，讲究关节正位，肌肉顺位，保护好关节不受伤害，正确练习才是瑜伽练习之道</font></h3> <h3>肩颈理疗课程</h3><h3>借助瑜伽绳.瑜伽转等辅助用具，调节肩关节僵硬，酸胀痛，淤堵胀等情况，很好缓解和理疗各种肩颈病</h3> <h3>形体瑜伽:塑造体型，开肩开背开髋，让身体更柔软，改善各种含胸弓背，各种不良体态</h3> <h3>户外瑜伽</h3><h3>很好的亲近大自然，与大自然融合在一起，感受大自然的美，感受当下，很好的放松压力，别有一番感觉</h3> <h3>双人瑜伽及多人瑜伽，更好融合姐妹们之间的感情</h3> <h3>东方舞课程
东方舞又称肚皮舞，是一种较为女性的舞蹈，其特色是舞者随着变化万千的快速节奏摆动臀部和腹部，舞姿优美，变化多端，而且多彰显阿拉伯风情，以神秘著称。近些年，肚皮舞也作为一种深受女士喜爱的减肥方式在世界各地超为流行<br></h3> <h3>其他还开设美臀美胸美腿瑜伽，塑形瑜伽，纤体瑜伽，孕妇瑜伽，儿童暑期瑜伽，流瑜伽，阴瑜伽，私教课程针对各种肩颈脊柱问题一对一私教</h3>