<h3> 2017年12月28日在这辞旧迎新的日子里，更是承上启下继往开来的时刻，北京市民族体育协会，中山球舞会柔力球公益培训在北京地坛体育馆隆重举行。</h3><h3>出席培训的领导、主教老师有：</h3><h3> 北京市民族体育协会副秘书长仝保民仝老师，仝老师是从武汉出差匆忙赶回北京，在我们培训中赶到现场的，谢谢您在百忙之中的支持。</h3><h3> </h3><h3> 还有民族体协柔力球委员会副会长陈九茹老师，陈九茹老师身体不是很好，今天也是带病参加我们的活动，陈老师一直以来支持我们中山球舞会的工作，推广米位空间教学法，谢谢您！祝您早日康健！</h3><h3>在有就是今天活动主教练，中山球舞会国家级教练员，庞翔鸽庞老师，国家一级教练员侯国华侯老师。</h3><h3> 前来参加培训的队伍有：太极俱乐部队，国土资源部队，丰台花园队，残联队，绿色家园队，红领巾队，赢海家园队，昌平队，中山球舞队等16支队伍，由于场地有限还有许多学员没能到场学习，深感歉意。</h3><h3> 培训在美妙的歌声中，一曲≪田野的春天≫为今天的培训拉开序幕。</h3><h3> 首先由庞翔鸽庞老师为今天的培训≪田野的春天≫以及对米位教学，做全面介绍，让更多柔力球爱好者认识米位教学，理解米位教学的含意，使更多的柔力球爱好者收益于米位教学。</h3><h3> 在庞老师的米位教学的推动下，使柔力球运动的每一个动作都能有点有位，动作圆润流畅，动作面整齐。</h3><h3><br></h3><h3> </h3> <h3>今天的培训庞老师不单单是教大家一套≪春天≫这么简单，要大家学习的是柔力球的基本身形动式，以及对柔力球摆、绕、抛、旋、转、翻等动作的规格与规范，充分利用米位空间来规范柔力球的每一个动作，例如：我们今天在培训过程中为了方便大家学习，考虑大家都能看清楚庞老师巧妙编排了一组动作，使我们在运动中变换队行，达到很好的学习效果。所以今天在次辅导大家一定要把柔力球的米位教学学好，把基础打好，以不变应万变，方能取得更好成绩，今后才能有更好的发展。</h3><h3> 在这里也希望真心喜欢柔力球运动的朋友们，积极的追随庞老师把她苦心钻研的柔力球运动以及运用米位空间教学的学习方法，学到手，真正做到学以致用，把柔力球这项运动发扬光大。</h3> <h3>培训开始首先由侯国华侯老师带领学员认识米位，做米位操进行热身。</h3> <h3>下面的视频和图片由庞老师和侯老师对今天的培训做详细讲解和动作示范。针对每一个动作，以及动作面所经过的位点，拍子在运行过程中，拍型，拍向。运行轨迹，明确告诉你动作面的圆心在哪里，以哪里为轴，如何确定半径，如何做到拍面向圆心，你在做动作时应该如何发力等，老师都一一明确告诉你，总之这次培训老师讲的非常细致。句句都有点有位。</h3> <h3>此视频侯老师为大家详细讲解了本节的摆、绕、抛等要点和示范</h3> <h3>此视频庞老师详细讲解了身形动式，如何曲、移、蹬、转，以及拍型拍向等，</h3> <h3>此视频庞老师针对换手的动作做了详细讲解和示范，望大家认真领悟，都会做的很好。</h3> <h3>在这里学员们利用中间休息时间还在追着庞老师，侯老师，汪老师学习各种动作，这种学习热情学习的精神简直太棒了，在这里为我们的学员们更为教我们的不知疲惫老师们点赞，道一声，老师们辛苦了！由衷的谢谢您们！</h3> <h3>这就是我们今天的学习成果，通过视频可以看到，我们的老师教学有方，我们的学员在学的过程当中更是刻苦认真，经过半天的学习时间，我们的学员在套路上基本掌握，并且节奏韵律掌握的都非常好，在这里为我们的老师们学员们鼓掌加油！喝彩！这也充分体现了，我们中山球舞会,在北京地坛体育馆举办的≪田野的春天≫培训活动取得圆满成功！</h3> <h3>以下是参加培训的学员们老师们，在培训圆满结束后，带着满满的收获，满满的喜悦，带着满满的健康和快乐，更带着对2018的美好愿望和憧憬，师生合影留念！</h3> <h3>这张照片是北京市民族体育协会中山球舞会全体师生借此柔力球培训这个大舞台，让我有幸认识了柔力球运动的前辈，楷模，更是我们学球的好老师陈九茹陈老师，是您一如既往的支持中山球舞会推广庞翔鸽庞老师的≪米位空间教学法≫使柔力球运动有了飞速发展，有陈老师，庞老师这样无私奉献的好老师挂帅，在有侯国华老师，汪秀文老师，钱大之钱老师，赵颖老师，还有参加此次培训的，老师，领队，周占清老师，任建国老师，张慧先老师，苑东升老师，还有许多我叫不上来的老师们，有你们的支持我们中山球舞会一定会越办越好！越办越红火！越来越壮大！为此我在这里代表我们中山球舞会由衷的谢谢众位老师们球友们！谢谢您们的大爱和支持！</h3> <h3>这张和侯老师合影的是刚从外省市，来北京探亲的盈盈老师，得知我们中山球舞会正要搞培训，便积极的联系组织活动的汪秀文老师，汪老师了解到此情况，便通知盈盈老师，欢迎你参加培训活动。盈盈老师表示太幸运，太难得了，谢谢老师们的辛勤付出！</h3> <h3>最后让我们共同回顾2017给我们带来的美好时光！感恩一年来爱我们，教我们为我们默默奉献，辛勤付出的庞翔鸽庞老师！侯国华侯老师！汪秀文汪老师，以及热爱柔力球运动积极推广普及米位教学的陈九如老师，还有默默支持我们中山球舞会的更多老师们！是您们一年来给我们带来无数次的欢歌笑语，使我们每天都健康快乐的舞动在柔力球运动的健身场上，感恩您们！您们辛苦了！在这里也让我们共同祝福我们的老师们！球友们在新的一年里身体越来越棒！球技越来越高！在庞老师的帅领下让更多的人受益于米位教学，敞开中山球舞的大门，使更多喜爱柔力球运动且乐于科学健身的人们尽快的加入进来，让我们在庞老师的指导下健康快乐的提高球技，把中山球舞会做强做大，相信有大家的支持,2018中山球舞会将会有更大的发展。</h3><div>2017即将过去，让我们跟随庞老师满怀信心踏着坚实的步伐奔向充满希望的2018，去迎接更加灿烂辉煌的明天…</div><div><br></div><div> 本文照片视频提供：贺红 沈燕荣 刘光亮等</div><div><br></div><div> 制作：贺红</div>