宝宝营养早餐《角瓜蔬菜饼》正好 <h3>食材:角瓜150克,山药30克,胡萝卜30克,菠菜2棵,紫菜10克,鸡蛋1个,面粉80克。</h3> <h3>菠菜用开水烫一下,减少草酸。</h3> <h3>紫菜用温水泡发,山药切成小丁用凉水泡上。</h3> <h3>角瓜和胡萝卜擦成细丝</h3> <h3>把所有蔬菜放到一个碗里,打上鸡蛋搅拌均匀,然后把面粉加进去。</h3> <h3>电饼铛加热放少许底油,把和好的食材做成鸡蛋大小的剂子,放到饼铛里烙成小饼就可以食用了。</h3>