<h3>完美的人生,</h3><h3>就是和一群志同道合的人,</h3><h3>一起奔跑在理想的路上。</h3><h3>回头有一路的故事,</h3><h3>低头有坚定的脚步,</h3><h3>抬头有清晰的远方。</h3><div> ——摘自网络</div><div><br></div><div><br></div><h3> 从未想过我这个胖子会在最忙的时候跑起来的。之前下了很多雄心壮志,要在某一天郑重地开始跑步,结果却在小伙伴们的带动下不经意间就跑起来了,现在甚至还有点一发不可收拾的感觉😁</h3><h3></h3><div><br></div><div> 所以,只要跑起来就够了,根本就不需要排除万难的勇气,也不用等。跑步的乐趣会让你越跑越远。</div><div><br></div><div> 又到年末,故将跑步两年来的经历汇总了一下,既作为年终总结,也顺便留下回忆,时时提醒自己继续前行💪💪</div> <h3>两年时间,跑步距离相当于从顺德跑到了拉萨。对我这样一个40年来几乎从不运动的油腻中年男来说,想想还是很自豪的。</h3> <h3>2016年:27个半马+1个全马;</h3><h3>2017年:54个半马+2个全马。</h3><h3>2017年的跑量更稳定了,也快了一点儿。</h3><h3>每周末一个半马,比以前自律了一点。</h3> <h3>速度虽不快,但成绩一直被刷新。</h3> <h3 style="text-align: left;">2016年2月8日,大年初一,南非尼斯湖畔晨跑。那时候刚刚跑了100km,菜鸟中的菜鸟。</h3> <h3>这也是我首次跑出国门,冲出亚洲😂😂</h3> <h3>2016年3月27日,阳江海陵岛半程马拉松,2:23:38。除了中间的顺德跑神,我们都是这辈子第一次参加马拉松。</h3> <h3><font color="#010101">老爸陪我一起见证,并全程服务。</font></h3><h3><font color="#010101">后来,参照《爱上跑步的13周》科学训练一个多月后,2016年5月8日,老爸也完成了半马。</font></h3> <h3>那时候比现在更油腻一些。</h3> <h3>2016年6月26日,出差大连,独自跑完30km的海滨木栈道。</h3> <h3>2016年7月30日,顺跑团在江门约跑。唯运动和美食不可辜负也。</h3> <h3><font color="#010101">2016年9月24日,跟科顺财务团队一起穿越广州“火-凤-火”线,徒步越野25km。</font></h3> <h3>2016年11月6日,首次参加公益活动——顺德“社会创新·我能行”17km徒步。</h3> <h3>这时候好像瘦点了😊</h3> <h3>2016年11月13日,首届桂林马拉松,4:56:32。经过近一年的厉兵秣“马”(积累了22个半马),终于在40周岁前夕完成了人生首马。</h3> <h3>途中多次遭遇暴雨🌧️</h3> <h3>由于配速一直控制在7分钟,一路毫无鸭梨,轻松完赛。</h3> <h3>2016年12月18日,第三届顺马,我当时是去蹭补给的。</h3> <h3>2017年元旦,容桂半程马拉松,PB2:02:24。</h3><h3>家门口的马拉松,科顺参赛规模空前。</h3> <h3>成绩虽未能进2,但已尽心竭力、无愧于心了。</h3> <h3>2017年3月19日,清远半程马拉松,2:21:04。春雨⛈️中跟小伙伴们一起欢快完赛。</h3> <h3>除了科顺同事,一起跑步的还有公司的金牌家属、券商保代、跑团的小伙伴和我十几年前的同事。</h3> <h3>2017年3月25日,佛山“微文明·净静生活”50km徒步。</h3> <h3>科顺队伍浩浩荡荡,小伙伴们都疯狂刷步60000步以上。</h3> <h3>2017年3月31日,顺跑团相聚伊之密。感谢曹会长、众位大神、全体小伙伴们的提携和鼓励🙏</h3> <h3>2017年4月23日,中山古镇半程马拉松,PB1:57:49。</h3> <h3>刘老司机特地赶过来,带我半马首次进2✌</h3> <h3>在老家,连续三天把县城彻底地刷了一遍。</h3> <h3>最炎热的时候去华东出差,开启烧烤模式。</h3> <h3>利用凌晨凉爽的间隙跑了106km。</h3> <h3>国庆八天假,累计完成101km。</h3> <h3>跑着跑着,券商们加入跑步大军了✌✌</h3> <h3>紧接着,美女会计师们也纷纷加入了战团👏👏</h3> <h3>有时候,双方同时加入……</h3> <h3>2017年10月29日,西樵山半程马拉松,PB1:54:19。深圳公司同事、会计师小伙伴们也参赛了。</h3> <h3>身轻如肥鹅地一路跑来😂</h3> <h3>上图pose灵感来源于此</h3> <h3>2017年11月19日,第二届桂林马拉松,PB3:58:40。五个中年男相约去开生日趴,全部都PB了😀😀</h3> <h3>那时正在北京出差,为了参赛我特地飞到桂林,想想也是蛮拼的。</h3> <h3>前30km顺风很开心,但折返后10km逆风,撞墙了😤😤</h3> <h3>最终跟孙总相互鼓励,一起跨越终点✌</h3> <h3>2017年12月6日,一个特殊的日子,跟方总一起在北京跑完12.06km,以示纪念✌✌</h3> <h3>2017年12月10日,广州马拉松,PB3:53:23。小伙伴们再次全部PB,我顺便还PB了半马✌</h3> <h3>起跑时我们还可以同框,随即就被他俩甩了😭</h3> <h3>跟之前相比,广马心情更加轻松愉悦🤗</h3> <h3>嗯,这张深沉多了!</h3> <h3>2017年12月24日,第四届顺马,1:58:57。</h3> <h3><font color="#010101">一路欢声笑语……</font></h3> <h3>论跑姿之妖娆,除了我们也没谁了。</h3> <h3><br></h3><h3>2018年及今后的57年,精彩继续……</h3>