<h3>12月18日 周一 多云</h3><h3>糯米红枣坚果黑芝麻糊</h3><h3>全麦吐司菠菜蛋</h3><h3>苹果牛肉</h3><h3>猕猴桃草莓酸奶杯</h3><h3>蜜糖芋头金桔</h3><h3>菊花枸杞茶</h3> <h3>12月19日 周二 晴</h3><h3>白菜肉煎饺</h3><h3>黑米枣粥</h3><h3>柠檬汁苹果</h3><h3>菠菜鹌鹑蛋</h3><h3>无花果核桃</h3><h3>罗汉果饮</h3> <h3>12月20日 周三 多云 </h3><h3>馄饨</h3><h3>冰糖蒸梨无花果</h3><h3>藜麦秋葵</h3><h3>蛋羹</h3><h3>紫薯</h3><h3>黑糖果茶</h3><h3>燕窝牛奶</h3> <h3>12月21日 周四 晴</h3><h3>菠菜搓鱼西红柿鸡蛋</h3><h3>西兰花酱牛肉</h3><h3>辣白菜</h3><h3>自制黑芝麻糊</h3><h3>山药栗子</h3><h3>白葡萄酒坚果</h3><h3>冰糖苹果梨山楂</h3> <h3>12月22日 周五 晴</h3><h3>紫薯燕麦坚果芝麻饼</h3><h3>南瓜奶</h3><h3>黑糖姜母枣小米粥</h3><h3>酒酿蛋</h3><h3>彩椒芦笋鸡丝</h3><h3>苹果梨山楂汁</h3> <h3>12月23日 周六 晴</h3><h3>紫米香米饭团</h3><h3>煎虾</h3><h3>鹌鹑蛋</h3><h3>玉米青豆</h3><h3>菠菜金桔</h3><h3>冰糖煮红柚橘</h3><h3>芝麻糊</h3><h3>烤红薯</h3><h3>坚果酸奶</h3> <h3>12月24日 周日 风</h3><h3>牛肉番茄意面</h3><h3>红洋葱虾皮</h3><h3>火龙果奶昔</h3><h3>烤燕麦紫薯</h3><h3>坚果</h3><h3>黑枸杞水</h3>