人为什么要做到自律，这是最走心的答案（三）

人都是有惰性思维的，这是很正常的状态。自律从来不是去强迫自己要怎么做，而是从思想上去问自己为什么这么做。自律的本质是一种

2025-03-28

人为什么要做到自律，这是最走心的答案（二）

从表面看，自律的人仿佛比不自律的人，只是更能吃苦，更能坚持，以及更有毅力。从深层讲，自律的人是因为清晰且强烈地知道自己要

2025-03-26

人为什么要做到自律，这是最走心的答案（一）

生活中，许多人都对美好人生充满着无数的期待和向往。每个人都想变得更好、更优秀、更强大。但许多时刻，我们渴望成为的样子和我

2025-03-24

请相信自己值得一切美好（三）

提升自我肯定感、改写信念的关键，就在于重新给大脑“编程”。通过不断进行积极的心理暗示，让大脑形成积极自信的模式。有人说：

2025-03-20

请相信自己值得一切美好（二）

网上有个提问：“你对自己感到满意吗？”，答案各式各样，但是大多数人都说对自己感到不是很满意。对自己不满意的结果，是自卑、

2025-03-17

请相信自己值得一切美好（一）

网上有个提问：“你对自己感到满意吗？”，答案各式各样，但是大多数人都说对自己感到不是很满意。对自己不满意的结果，是自卑、

2025-03-14

生命内在的五种深度需求（三）

倘若你觉得没有被信任，那是源于没有全然信任对方。信任是关系的最高品质，无论对方选择什么、发生什么，只是全然信任，那么两颗

2025-03-12

生命内在的五种深度需求（二）

我们经常不被允许做真实的自己，被许多约定俗成的信念所制约，当一个生命想要跳出制约，活出真实的自己时，往往会被抗拒和拒绝。

2025-03-10

生命内在的五种深度需求（一）

生命的成长和丰盛是一个螺旋上升的由内而外的修行过程，是一场内在需求不断认识和充实的旅程，生命的本质就是爱。人在一生中，看

2025-03-07

内向者的6大特征：性格没有好坏，只是特点（三）

内向的人会选择比较独立的工作，而不是更多和人接触的工作，他们会喜欢会计、电脑编程、图表设计，因为他们需要很大的私人空间。

2025-03-05