到底什么是爱自己呢？－心理漫画

今天分享的漫画来自新加坡漫画家Jang。Jang认为，自我关怀（self-care）和自我关爱（self-love）不应该成为一件我们羞于提起的事

2023-05-22

新学期，“心”启航－—蛟河市红星小学开学心理调适

“一年之计在于春，一日之计在于晨，一生之计在于勤。”新学期来了，在开学前，同学们应该为新学期做些什么准备呢？今天为同学们

2023-02-04

心灵在线(四)：“疫”起成长，静待花开

面对变化的生活，很多同学无所适从，不少负面情绪影响到学习生活，那么我们该如何更好应对新变化呢？策划：金红杰，审核：魏艳文

2022-12-20

心灵在线(三)：如何提高网课效率

同学们，面对网课，我们要怎样做才能提高网课学习效果呢？心理老师来给你们支妙招！一起来看看吧！一、“工欲善其事，必先利其器

2022-12-12

阳光心理 滋润心灵－红星小学心理健康教育阶段总结

心理健康是身体健康的基石，是人生幸福的源泉。为保障师生心理健康，蛟河市红星小学开展了一系列行之有效的心理健康活动。（一）

2022-12-06

心灵在线(二)：科学防“疫”，从“心”出发

面对疫情，我们在紧绷防疫这根弦时也要注意心理上的防“抑”。那么，学生和家长该怎么做呢？1.接纳和表达情绪，面对疫情出现的各

2022-12-04

心灵在线(一)：“疫”路相伴 －心理健康讲座

疫情对我们所有人来说都是一场巨大的挑战，面对疫情我们很自然会产生紧张、焦虑、恐慌等不良情绪，这都是很正常的。疫情当前，大

2022-11-27

情绪的奥秘我知道

亲爱的同学们，大家好。在我们生活当中，我们会有很多情绪，情绪分为积极情绪和消极情绪，我们现在正处于居家状态，可能同学们会

2022-03-28

树洞先生

这些小心思慢慢成了埋在心底的种子，来树洞先生的口袋尽情发泄吧，那些现实中不曾发出的声音，请把它留在这里，倾诉的习惯不是与

2022-03-28

正念冥想训练

今天的心理小课堂提供大家一个有效缓解人的焦虑情绪，使紧绷的身体得到放松的方法—正念冥想。接下来让我们进行一次正念冥想训练

2022-03-22