名师指引共振点

1.当头脑不能安静时，在心中念感恩，2.成长无止境。觉察当解决生命中的大问题时，是不是停下来，觉得我可以了，这也是一种傲慢心

2025-01-01

在生活点滴里注入爱

1.种下什么收获时候，当将对方放在角色中，认为对方应该怎样时，已经偏离爱，holley妈妈及周先生呈现的关系。尽管holey和周先生原

2024-10-05

孤独情绪的贡献

经常会感觉到孤独，情绪低落。欢察这种情绪的礼物。第一，希望有人陪伴，内心不强大。需要拿回力量。第二，学会感受当下，学会与

2024-09-22

觉察你在哪里？

事情发生，觉察你在哪里？真正的你是透过这个身体来体验的，体验没有好坏对错，觉察你对体验在定义在评判，还是回到当下，回到爱

2024-08-30

能量回流性

当你觉得别人伤害了你时，你肯定在过去某个时候以同样的方式伤害过别人。因果真实不虚。

2024-08-28

生命真相

真正的我是宇宙的能量通过我这个身体来体验的。体验没有好坏对错，只是体验，你可以选择体验痛苦也体验快乐。但你有选择权，无论

2024-07-26

B组分享共振

1.爱好自己才能爱别人，觉察自己想要什么，自己去满足，自己满足了，才能觉察到别人的需去，满足别人的需求。2.天晴盖房，下雨天

2024-06-23

学习与自己相处

与闺蜜一起的生活的日子里，每天笑到爆棚，爱在每个人中间流动，好享受。昨晚大家各自回家，我一个人来到乌萨旁边的宾馆，晚上，

2024-06-05

觉照就是觉察自己照见自己

几个闺蜜吃完饭聊天，谈到做饭时感受洗菜，切菜，炒菜的全过程，体验每一个当下，我很认同，并说在我们传统认知里，都认为做事麻

2024-06-05

获奖感言

晚上与课题组老师们一起吃饭，大家一起祝贺我获得国务院政府特贴，也谈到评奖过程，国家科技成果二等奖的获得是基础，但没有导师

2024-05-25