激活七脉轮自我肯定句

观自己的呼吸，让呼吸回到中脉上去。人的身体有三大主脉，左脉为阳，右脉为阴，中脉在脊柱上，当呼吸回归到脊柱的时候，就是平静

2022-09-23

当你爱上你自己，你也将爱上这个世界！

不在天堂，不在寺庙，不在桃花源。唯一的得道之路，不在《道德经》，不在《金刚经》，不在《论语》。唯一可以让你幸福、让你得道

2022-07-24

三伏养生~晒背

阳气就是寿命，补阳等同于补命。三伏是给我们补充元阳的最佳时节。中医讲腹为阴、背为阳，背上督脉主一身阳气，三伏阳最旺，而人

2022-07-20

一杯水的故事

哈佛大学的一位教授拿起一个装有水的杯子，问在座的听众：“猜猜看，这个杯子有多重？”，“50克”“100克”“125克”，大家纷纷

2022-07-12

中医与芳疗|入伏，这些保养妙招你要知道

三伏天的英文是Dogdays（热成狗），就非常生动形象。酷暑三伏，赤日炎炎，此时天阳下济，地热上蒸，雨水不断，而人体新陈代谢加快

2022-07-10

从今天开始的每一天

我的身体都进入了自我疗愈和复原的状态，我的每一个细胞都充满了活力，我越来越健康和美好。我都在接纳全部的自己和别人，并且释

2022-04-24

余生很贵，远离“心穷”的人

比物质贫困更可怕的，是思想和心灵上的贫瘠。爱占小便宜的人，曾国藩说：“凡事不可占人半点便宜，不可轻取人财。”，那些你以为

2021-10-11

你嘴上所说的人生，就是你的人生！

人生运势，取决于口中常对人所说的话语——“你嘴上所说的人生，就是你的人生！”，“好的”“一定会有办法的”“没问题”，每天

2021-09-26

“神兽”回归的时刻

全国各地大部分地区即将迎来开学，在这“神兽”回归课程的时刻，怎么保护好自己也保护好他人呢？目前国内已经开始12-17周岁的孩子

2021-08-29

关爱女性～精油与刮痧

月事对女人而言，是一生中非常重要的事。代表着女性生理性功能成熟的一个标志，也是女人魅力重要的表现。如果月事不顺，不但影响

2021-08-29