来自春天的呼唤

正月初六，立春了，可是有点晚，只能欣赏春天的夜色；初七晨跑时，拍下第一缕春光，倍感温暖；初八晨跑时，再次拍下晨光，仔细一

2025-02-05

跑进了“世外桃源”

一月份，一共31天，跑量很不均衡，有一种前松后紧的感觉。仅除夕，初一，初二的三天时间里，就跑了95公里，有一种赶作业的错觉。

2025-02-01

晒年

我的年龄在变，63年的我已步入63岁的年纪。跌跌撞撞的跟着时代的节奏前行。或许这就是顺势而为吧，就如这过年的气氛和习俗一样，

2025-01-29

我的2024

蓦然回首，或许早已习以为常，又是无所事事的一年。与其在寂寞中虚度时光，不如顺其自然找点力所能及的事做，看起来好像有点儿成

2024-12-31

冰疯

我的赛道已结冰，有点不适应，如何是好啊？不出门，做个宅男吧，不行不行，会憋疯；出门时穿暖和一点？翻箱倒柜看了一眼，曾经穿

2024-11-26

跑马小结

起初，从其他跑者参赛归来的眼神里及流露出的自信中，觉察到他们的成就感与自豪感后，就有了跃跃欲试的冲动，接下来，我也跑？记

2024-11-19

在日常的琐碎里自得其乐

当“随心所欲”与“随遇而安”握手言和时，我便成了顺其自然的羔羊。因为“期盼”而走上“爱好”的路是异常艰辛的自作多情。当有

2024-10-19

见多了不犟

所谓世界，肯定不是一个人的。目力所及，世界的模样并不符合你的想象。穿泳装再一次跑向马拉松终点区时，听到一观众不解的说，“

2024-09-29

又见东村

话付前言，今天又在海阳马拉松安全完赛。这次用时比上次海马快了40多分钟。脚趾骨折后的一个半月可以参加比赛并获得如此的成绩，

2024-09-22

一不留神就老了

四十六年前的1978年，我们结下了师生缘，今天相见，学生和老师都老了。教我们高中数学课的薛老师，今年84岁了，头上戴了个黑箍，

2024-09-06