伯恩斯情绪疗法（4）

另一个你可能会陷入的思维陷阱是“放大”和“缩小”，不过我更愿意称它为“双目镜把戏”，因为你不是把事实不成比例地放大，就是

2020-03-20

伯恩斯情绪疗法（3）

它表示你在评价自己的个人品质时，习惯于使用非黑即白的极端模式。例如，一位著名的政治家告诉我：“我连州长竞选都输了，我算什

2020-03-20

伯恩斯情绪疗法（2）

在填写这份问卷时，请务必仔细阅读每一项，并根据你在过去几天之中的感受在框中打钩（√）。注意：这25项之中，每一项的答案只能

2020-03-20

伯恩斯情绪疗法（1）

生气了吗--你的“易怒商数”是多少？你的IQ是多少？我不是在问你有多聪明，因为你的智力和你获得快乐的能力几乎没什么关系。我想

2020-03-20

减食能让你延年益寿

美国国立衰老研究所：只需降低进食量，就能延年益寿，从古至今，人们都希望能有一种长生不老药，秦始皇甚至专门派人寻遍天下。历

2020-02-27

叙事疗法的魅力

心理咨询室：叙事心理疗法的魅力，叙事疗法是受到广泛关注的后现代心理治疗方式，它摆脱了传统上将人看作为问题的治疗观念，透过

2020-02-20

新精神分析（New-psychonanalysis）

新精神分析理论（New psychoanalysis theory）精神分析理论是现代心理学和社会心理学的主要理论之一。该理论是在治疗精神障碍的实

2020-02-18

员工帮助计划（EAP）

心理咨询室：员工帮助计划（EAP）员工帮助计划，EAP（EmployeeAssistanceProgram），又称员工心理援助项目、全员心理管理技术。它

2020-02-17

《冠状病毒》

我们不一样。硕鼠，硕鼠，我们不一样，来吧，庚子年，像大海的波涛汹涌，大年初一，澎湃的心啊，全世界的目光，都在一起努力抗击

2020-01-30

量子管理学的日常应用

量子管理学作为一门新兴的学科，正在日渐受到管理学界众多专家学者的关注。我们的研究方向主要分为量子管理基础理论和量子管理日

2019-08-12