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【我锻炼 我健康】 调身 调息 调心 唤醒自己的身体——2025年1月1日晨练 打卡合集
It’s important to take care of yourself in this life. Nothing is yours，but your health. So less anger，more laughter.
2025-01-01
1584 13 1其它【家有儿女】 跟着女儿云游——龙门石窟
2024年年末，女儿来到了河南洛阳，体验九朝古都的文化魅力。她一到达洛阳，就去了龙门石窟。她拿着学校的研究生证，可以免费参观
2024-12-31
7061 67 12其它【我锻炼 我健康】，调身 调息 调心，唤醒自己的身体，——2024年12月31日，晨练打卡合集
2024年我坚持每天早晨锻炼。通过这一年来的锻炼，我的身体正慢慢发生变化:体力增强了，平衡能力更好了，睡眠大大改善了，精力充沛
2024-12-31
5686 42 1其它【我锻炼 我健康】 学练瑜伽（十三）
今天的瑜伽课是这学期最后一节课了。在最后一节课，我在做瑜伽放松术时，完全放松的我，口中竟然不断有甘露流出，真的好神奇！我
2024-12-28
3682 31 2其它【我锻炼 我健康】 调身 调息 调心 唤醒自己的身体——2024年12月27日 晨练打卡合集
一边做热身运动，一边磨耳朵，听《道德经》的吟诵！八段锦是每天晨练热身后必做的拉抻运动！自从在新余培训学了小学版校园五禽戏
2024-12-27
3944 41 1其它
